感覚的 藻(v.o.c)

ミストサウナがアチアチでした！
ここのミストだいすき！

夕方だったためか水風呂はいつもよりぬる目の体感でしたが、ゆっくり入っていられるのでそれもまた良しです。

サウナに興味を持ち始めたばかりの友人二人と行ったのですが、サウナ室/水風呂滞在時間や水風呂にスッと入れる度胸から、私よりも俄然サウナーとしての素質がある二人でした！

草加で朝ウナ、スパッシュで夜の〆サウナ。

最高の一日となりました〜。

朝ウナ。
昨日よりマイルドな体感。
2セットでスッキリ。

今からモーニングします。

すごくよかった。
骨抜き。

オーシャンビューサウナ！オーシャンビュー温泉！
早朝には温泉やサウナに入りつつ、海からの日の出を拝めて最高でした。
海を見るとテンションが上がりますね。

ストーブ(ikiのような円筒状)2台使いでありながらもマイルドなサウナ。海を眺めながらしばらく入っていました。
しかし！水風呂が無いのが残念！
サウナ室すぐ横に浴槽があるものの、何故か水ではなくお湯が張ってあってちょっとビックリしました。それだけが解せぬ。

Saunacampday！
不動尊キャンプ場にてトウホグサウナ委員会が2機のテントサウナを展開するのと時を同じくして、MARUMORI-SAUNAさんはサウナ体験イベントを開催！私も入らせていただきました！

相変わらず最高なサウナ。熱いけど苦しくない。いつまでも入って入られちゃう。
テントサウナと室内サウナの違いも体験できてとっても贅沢しちゃいました！
川風呂も最高〜！

ミストサウナ：5分 × 1
ドライサウナ：5分 × 2
水風呂：0.7分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：まずはミストサウナで保湿&蓄温。今日はいつもよりミストが熱い気がした。

水気を拭き、ドライサウナへ。
男女共用・水着で入れるカジュアルさとサウナ室の広さからだろうか、顔見知り同士での世間話が弾んでいた。私は一人だったが、他人のそれがうるさいと感じないのは体感温度がさほど高くないからだろう。じんわりとした熱感は心に余裕が生まれる。まさにここは、大人の裸の社交場となりうる。
とはいえ、ストーブ付近上部にある温度計は100度を示す。ストーブ付近の特に上段であれば、サウナと自分との対話に没頭できるのだ。

ここのサウナ室の特徴の一つでもあるが、背もたれが斜めになっているゾーンがある。
その背もたれに寄りかかり、リラックスした状態でサウナを楽しむことも可能だ。
そのリラックス度合いは岩盤浴に近いものがある。

とかなんとかサ活に書こうかな…と考えていたら砂時計が5分を示した。サウナ室すぐの立ちシャワーで汗を流して水風呂へ。
ここの水風呂は山水を引いているとのことで水温が低いらしいのだが、キンキンの水風呂を苦手とする私でも1分近く入っていられるし、体感としては17〜19度くらいとみている。
もしかすると、水温自体は低いのかもしれない。
水質的なものが居心地を良くしているに違いないと推測する。

フルフラットのデッキチェアで横になると、昇天。しあわせ。

サウナ前にプールでひと泳ぎしての疲労も相まって、睡魔が、、、。

帰宅後5時間程爆睡しました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：40秒 × 2
休憩：4分 × 2
合計：2セット

一言：1セット目のとき、サウナ室の温度は75度くらいでした。お尻に敷くビート板？アレを用意してくれてるのはポイント高いなーと思ったんですけど。
まあ、温度の面で当然「なんかぬるいかもー…」って正直、第一印象はあまり良くなかったです。
なんですけど、5分くらい一緒にいて気付いたんです。サがめちゃくちゃ優しいってことに！だって、乳首も痛くならないし、頭ものぼせてこないし、じっくり向き合っていられる！長い時間を過ごすならこういうサの方がいいのかなって。
実は私、今までは熱いサがタイプだったんですよね。だって、強くて熱い方がサらしいじゃないですか(笑)
でもそういうサって、長く一緒にいると疲れちゃう…。だから、サは必ずしも熱過ぎる必要はないんですよね。
好みは人それぞれですけどね。私は優しいサが好きです！今回このサに出会って気付きました。
あ、でも、そういえば…。2セット目の時、サったら気合い入れたのか、温度が80度になってたんですよね。なんでかわからないですけど、かわいくって笑っちゃいました(笑)

『Sar 4月号 赤裸々サウナ女子リポート！！貴女の好きなタイプのサウナは！？』より抜粋(？)

我がホームサウナ。
久々のスパッシュランド。

トレーニングからの50mプール遊泳30分。

バーデゾーンで筋肉疲労を癒してからのミストサウナ〜ドライサウナ。
ここのミストは足元までしっかり温かいので好きです。水の粒が大きいのも個人的に好き。
ドライサウナと水風呂はビギナーにも挑戦しやすい設定かと。
ドライサウナ室はかなり広く、場所によって温度が異なりますが、それはこのサウナの利点。
人それぞれ好みのスポットを見つければいいのです。ぬるめ好きと熱め好きのサウナーが共に心地よくセッションできるサウナかなーと！

〜サウナ礼拝〜

乳首がやられるため、腕で乳首をガード。つまりそれは、祈りのポーズ。
フェイスタオルを頭にかけているし12分計に向かい祈りを捧げている。それはもう修道女さながら。(首から下がすっぽんぽんの修道女とは果たして…？)

祈りを済ませた後、シャワーで禊ぎ、神聖なる水風呂へ。
悩みや迷いを全て包み込み、流すような、穏やかな水。
しばらく浸かっておりました。

休憩時には神と対話でk



とにかくととのってなにより。

女湯サウナはスチームサウナです。
足も椅子の上に置いておけばしっかり温まります。
水風呂が無いので、水シャワーして外気浴を。

塩サウナの方にあったアメジスト？がデカかった。良いコンディション。
スチームサウナも良い。

お食事処でラーメン食べます。

乳首やられる系高温強めサウナ。
サウナストーブ・ストーンのどっしりした存在感。
ライオンの口から吐かれる水。
贅沢に溢れ出る炭酸水素泉。
休憩スペースも充実。

コンパクトでありながら無駄がない施設でありました！

冬休み期間の土曜日ということもあり、混雑気味でしたが、新しく綺麗な施設なので満足。

ロウリュの頻度が多いためか、湿度高めのサウナです。温度80度台でもそれ以上の体感がありました。
ロウリュサービス時はサウナ室が満杯に。17人程入っていたかと。スタッフさんの「ロウリュ初めての方いらっしゃいますか〜？」の問いには1、2人しか挙手せず。

「皆、私と同じく、新参サウナを偵察に来た手練れか…！！？」
「嗚呼！幾千の熱波を越えてきたであろう同志たちよ！！」
「ともに汗と散ろうぜ！！！」

ひとり勝手に連体感を覚え、感動。
毛穴という毛穴から涙があふれます。

スタッフさんのアウフグースはまだ初心なところがあるものの愛と優しさがあり、今後も応援していきたいと思えました。

水風呂は程よい広さで良かったです。

外気浴スペースには大好きなタイプのイスがあって超リラックスできました！！！！

薬湯:3分→ラドン:3分→サウナ:8分→水風呂:10秒→外気浴:2分

というようなルーティンで3セット。
サウナの熱さは穏やかな感じ。しかし水風呂の方は寒波の影響を受けてでしょうか、噂どおりキンキンでしたので、薬湯やラドン泉で体のエンジンかけてからのサウナが抜群に発汗を促しますし、この時期のシングル水にも耐えられるかと思います。

外気浴スペース、椅子などが無いため露天風呂の淵に腰掛け、足湯しつつ外気浴いたしましたが、これがなかなか良かったです！

洗面台及びドライヤーが２つしかないので、混雑時には渋滞するかもです。

サウナ：10分 × 1
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：20秒 × 2
休憩：2分 × 2
合計：2セット

一言：穏やかに熱を感じるサウナでした。悪い言い方をすればぬるい…なんですけれども、発汗はとても良好。長めにじっくり入って汗をたくさんかけるサウナですね。好きです！

塩サウナは67度くらいでしっかり熱いです。塩はフロントにて販売してます。
サウナ室入り口付近にサウナビート板が置いてあるので敷いて座ると良いでしょう。

水風呂は設定17〜18度とのこと。体感温度も同じく。ぬるいと感じる人もいそうですが、私は入りやすくて好きですね！

朝ウナ。
今日も睡眠不足の体調を考慮し、サウナ5分・水風呂30秒でサクッと1セット。
水風呂の水温表示13.4度に恐れ慄いたものの、柔らかな水質でとても気持ちよかったです。

露天のゴロ寝スペースで外気浴。
睡眠不足も相まってか視界がグルグル回り「ここで気絶するかもやばい…」と思いつつも、最悪死んでも良いと思えるほど多幸感でいっぱいでした！ヤバかった！

岩盤浴の後、毛穴がパックリ開いていたので、水風呂に入るためにサウナをもう1セット追加しました。

サウナ：5分 × 1
水風呂：20秒 × 1
休憩：1分 × 1
合計：1セット

一言：寝不足の体を考慮し短時間1セットに留めて朝ウナ。温度高めサウナ&キリリとした水風呂のメリハリにより十分にととのい、現在シャキッと仕事できてます。
サウナ内の12分計が壊れていましたので、サウナ時間は体感にて。

-サウナは生き物-

今日のサウナがそういうコンディションなのか、もしくは今日の自分のコンディションがそう感じさせたのか、オートロウリュの際にあまり熱さを感じませんでした。(前回来訪時はしっかり熱さを感じました)

厳密にいうと、水がストーンに発射されその後5分ほど空調の勢いが強くなるのですが、最初はロウリュらしい熱風を感じたものの、徐々に空調の風による涼感の方が強まってしまったのです。そして空調が止まると普通の熱さに戻ったのですが。
もしかすると、空調の真下にいたためかもしれませんね。

その日の気温・湿度、人口密度・利用者数、どの場所に座るか、自分のコンディション…等、によってサウナの状態と自分の感じ方は逐一変化するものだなーと改めて実感。

サウナは生き物って誰かが言ってたけれど、ほんとそれです。

汗蒸幕サウナ：10分 × 1
紫水晶サウナ：15分 × 1
水風呂：0.5分 × 2
休憩：2分 × 2
合計：2セット

一言：横になって入る紫水晶サウナ。そのあまりの心地良さに寝落ちしてしまいました(汗)
気持ち良さからくるものですが、サウナでの寝落ちは危険ですねぇ…。