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かるまるから弾き出され、モヤモヤした気持ちを抱えたまま山手線へ。
このままじゃ気持ちよく週末を迎えられない！リベンジの舞台に選んだのは我らがCIO。

結論めっっっちゃ良かった！！！
氷の減り具合からして、いつもより人はいましたが
100℃チリチリは6分で大量発汗。
外気浴でぼんごを見下ろす。これぞ豊島区よ。。。
浴室筋トレおじいさんもご健在。

ドンキで買い込んだレッドブルをポカリに投入したら、この日のモヤモヤはどうでもよくなりました！
700円で買える幸せ。

先週たまたま大阪出張の機会に恵まれ、ヘトヘトになりながらタスクをこなす。
翌日は朝から都内で仕事だったため、終電までには帰らないといけない。
時間を見ると18時半。行けるか？との思いを抱えてライドオンしたのは千日前アムザ。

後ろ髪を引くことは目に見えているが、渾身の60分コースをチョイス。

最速で身を清め、まず入ったのはメインサウナ。
広いため100℃行かないくらいだがガラス張りで開放感がある。
デフォルトのマットがないため足裏が少し熱い。

フィンランドサウナもあり、そちらは若干マイルドだがオートロウリュ付き。
水量がすごくてビビった。

水風呂は3種類。
・22℃のかに道楽生け簀プール
・17℃
・13℃の壺水風呂
これだけ近い水温で3種類用意してるのはなかなかないのでは？？
かるまるすら6℃→フロア上がって15℃→25℃だしなぁ。アムザすごい。

休憩スペースは浴室内に椅子がいくつかと、露天外気スペースにも椅子が。
この外気がたまらん！関西の施設はおしなべて外気浴が素晴らしいと思うのだ。
墓地が眼下に見えるのはご愛嬌。

ラストセットでアウフグースも堪能。
プロジェクションマッピングを見ながら優しい熱波。
13℃壺風呂でクールダウンし、ギリギリで3セット完了と相成りました。

こんなに充実した施設だとは思わなかった！60分で足りるわけがない。
次回は宿泊できることを願いつつそそくさと新幹線に乗り込みました。

休日は自宅の最寄り、アクアプレイス旭と湯どんぶり栄湯をローテすることの多い私。
そんな裏浅草に、またもやリニューアルオープンした銭湯があるとの噂を聞きつけ
ウォーキングがてらやってきたのが三ノ輪改栄湯。

元々は地元に愛されるザ・銭湯だったであろう立地ながら
入って驚く真新しい脱衣所に浴室。
掛け湯やドデカ脳天シャワーが数機あるという時点で察していただきたい。

サウナー向けに一言で言うなら「露天スペース付き妙法湯」。
引越し前によく通ったサブホームを彷彿とさせてくれました。

#サウナ
114℃テレビ付き。
妙法湯経験者なら、このサ室にデジャヴを感じてくれるはず。
違う点はテレビ付きということ、外気スペースが入口のためドア開閉時に少しひんやりする点。
口呼吸をすると心なしか甘い。

#水風呂
18℃。
決して広くはないのだが、外気スペースにある点とかなり深い点は◎
軟水利用のためバイブラながら長時間入れます。

#休憩スペース
水風呂出て2歩で椅子に座れる神動線。
銭湯ながら外気スペースに椅子が5つあるのは高得点なのでは？
あと、露天入口のドア側にも椅子があるが、引き戸ドアが浴室側にあるため
頭をドアにつけていても開閉を邪魔しない点も地味に嬉しい。（草加健康センターの外気スペースはここが難点。わかるよね？）

サウナもさることながらお風呂も良い。
最近のリニューアル施設には珍しく、45℃近い熱湯風呂が2つもあり江戸っ子もニッコリ。
露天のシルキー風呂は妙法湯のそれ。これとは別に高濃度炭酸泉まで備えるとはどういうことだ。

4セット終えて満足しても簡単には帰してくれない。
ロビーでハイボールやビールをジョッキで飲める。しかも券売機がキャッシュレス対応なので実質タダ（？）
クソデカテレビもあるので、おかわりハイボールまでキメてしまった。。。

一度来て欲しい！以上！

東京にいくつもある大黒湯。
その中でも今回は北千住のこちらをチョイスしました。
日比谷線はサウナ天国じゃ👼

駅から徒歩10分、外観はものそい歴史を感じる日本家屋。
脱衣所に入るとド高い天井がお出迎え。
最近は各所で昭和だストロングだと喚いていたが、昭和通り越して大正とか明治とかそんなレベル。

浴室に入ってまず眼前にド迫力のフジヤマin雲海が現れる。
こないだ山梨でモノホンを見ながら外気浴してきたが、絵には絵の良さがある。
天井もすさまじく高く、年季を感じるが水色にペイントされて絵の青空が続いているよう。

浴槽はシンプルな白湯。あれ水がきれい。
なんかドバドバ濾過しててほのかにプレジ。

#サウナ
97℃テレビなし。
6人がけ（現在はコロナで4人）のコンパクトなサウナながらも、広々とスペースを取れる。
輻射熱もけっこうあり、10分くらいでしっかりと汗をかけます。
12分計はなし、貫禄の砂時計。

#水風呂
18℃で狭め。
ザ・銭湯の水風呂という感じ。かくあるべし。

#休憩スペース
露天スペースでプチ日本庭園を見ながら外気浴。
昔ながらの施設なのに露天風呂があるのはありがたい。
カラン横の椅子や岩に腰掛ける形。


余計なものは一切ない、ストレート・エッジなトラディショナル銭湯。
それだけにサウナと水風呂、外気浴のバランスがよく、小細工無しでしっかりとととのえてくれました。
近くにあったらつい通っちゃう、、、

21時レジェンド。
今年に限っては親の小言より浴びた熱波。
事前に水風呂に入るだけで立たされる理不尽。

本日の水風呂もシャキシャキ。
溶けてマイクロバブルになりそう。。。

ホームながらめっきりご無沙汰だったアクアプレイス。
相変わらずここの水風呂は良い。

スタッフさんもマット交換や清掃をマメにしてくれておりとても清潔。
唯一常連のおっさんのマナーが押し並べて悪いが、まあ台東区の銭湯にマナーを求める方がお門違い。
なるべく空いてる時を狙って来たい場所のひとつ。

九州サ旅で訪ねた小倉の銘店、鍛冶町サウナの閉店から一夜明けたこの日。
私の心は「昭和」を欲していた。

そんな渇ききった私の中の「昭和」を満たしてくれたのがこの【サウナひろい】である。
結論から言うと最高です。仮眠含めて3時間くつろぎ倒しました。

まずその外観に驚く。寂れきったアーケードの奥に輝く「サウナ」の文字。
民家のようなドアを開けるといきなり下駄箱とカウンター、そして半裸でくつろぐおじさん。
入店して7歩で浴室に行けるコンパクトさ。
ロッカーと休憩スペースとフロントと喫煙所と洗面台が1ヶ所に収まっているのだ。

銭湯っぽい造りだが、業態はあくまでサウナ。
浴室前には髭剃りと歯ブラシがあるし、アメニティもそこそこ充実している。シェービングフォームまである。

サ室はウルトラストロング120℃。
湿度一切なしで粘膜が痛い。そして新しく綺麗で、かつ広い。名は体を表す。
テレビはゴルフトーナメントを延々と流していた。

水風呂は並んで2箇所。
マイクロバイブラ水風呂は思わず声の出る気持ちよさ！これは入らなければ伝わらない。
もう片方も広めのバイブラだが、奥のボタンを押すとジェット水流で急速冷却してくれる。たまらん！

先程の休憩所に戻り、サウナパンツを穿いて常連と一緒にオートレースを見る。
「こういうのでいいんだよ、、、」と心の中の私がつぶやく。

2階も休憩所になっており、有志から寄付されたと思しき熟女エロ本を読みながら仮眠。
気づくと辺りは薄暗くなっており、完全におばあちゃん家で寝落ちしたみたいになった。
まるで鍛冶町サウナだ、、、

受付のおばちゃん曰く、最近はネットを見て初めて来たお客さんが多いとのこと。
来た人にしかわからないノスタルジーと確かなサウナ、再訪確定です！

嫁と栃木旅行。
宇都宮で餃子を食おうとするが、みんみん3時間待ちでギブアップ。
なんやかやあって流れ着いたのがここ。

スパジアムジャポン級の巨大施設を想像していたが、フロアの造りは案外コンパクト。
14時時点で空いていたというのもあるかもしれない。

一方の大浴場はドデカ施設！
今までで一番デカいかもしれない。

#サウナ
50人くらい入るんじゃねえの？
ストーブ3つの超巨大サウナ。同じ室内なのに場所によって全く様相が違う。
一番熱いところで100℃超えなので、中温→高温と徐々にアゲていくのが宇都宮流。

スチームサウナはよくわからず。

#水風呂
27℃？ヌルいなぁ、、、と思っていたら
奥に水深120cm、15℃のパーフェクト水風呂を発見！
このスペックは都内ではお目にかかれない！
広いし冷たい、間違いなく混むことはないでしょう。

それとは別枠で、30℃の巨大プールが鎮座。
フジ栄よりはるかにデカい気がする。
昼間は誰もいないので、おっさんが全裸で平泳ぎできる貴重な施設かもしれない。

ちなみに夕方以降は家族連れが増え、さながらスイミングスクールと化した。
プールを堪能したいなら昼に行け！

#休憩スペース
露天スペースに寝るところがあり、横になれる。
思川温泉のような絶景はないが、これだけスペースが広いと難民になることはないのでありがたい。

その他浴槽の種類が豊富で半日は楽しめる。
炭酸泉の炭酸が弱いのはいただけないが。
サウナスペック＋プールはメガトン級、自分のちっぽけさに打ちひしがれたい方は是非！

木曜に訪問。
千葉方面で仕事があり、せっかくの千葉なのでということで
本八幡＆新小岩レインボー、グランドサウナとの4択を募った結果、一番投票の少なかったジートピアへ。何のための投票！

高温サ室は相変わらずの殺人セッティングだが、1段目2段目だとまた汗の出方が違うことに気づく。
低層じっくり蒸しもこれまた乙ですな。

水風呂は相変わらずのトロトロ船っ水。
関東屈指のデザート水風呂なので無限にいれてしまいます。
この季節は外気スペースに現れた直火ゾーンでオーロラを眺めましょう。

嫁と温泉に行くことになり、どこがいいか訊くと
「サウナのあるとこ」「外気浴のあるとこ」「部屋付き露天風呂」、、、
そんなとこあるんかいな、と思ってたら自分で探してきて早速GoToキメることになった。
栃木は小山、思川温泉です。

浴室に入ると、初っ端から硫黄の匂いが。
こういう成分プンプンな天然温泉は大好物なので期待が高まります。

露天は川を一望できる大パノラマ。
夕方と夜の中間という時間帯も相まって、大自然に抱かれるサムシングを感じさせてくれます。
隅にはサ室と水風呂。


#サウナ
94℃くらいのL字型。
夕方の時間は常に混んでおり、最下段の床に座る勢もいた。
最上段はいい感じに熱くて、オートロウリュもあるため湿度もキープ。

客層はほぼ常連と初見ドラクエ1組。
ドラクエの1人が詰めすぎて常連に注意されてた。

#水風呂
井戸水掛け流し、大きな樽風呂！
小上がりからダイブする構図は湯らっくす、サイズは御船山楽園ホテルに近い。
18-19℃で一生いられるタイプ。

サ室から出てきた常連のお爺ちゃんがいきなり汗カットキメてて面食らうが、
地下水掛け流しの水風呂はすぐに水を入れ替えてくれる。
お爺ちゃんからは混み具合についての情報を聞けた。これでも空いてる方だと。

#休憩スペース
サ室の混雑とは裏腹に、ととのいスペースはものすごく豊富。
ベンチに寝るもよし、岩で寝るもよし、芝生で寝るもよし（？）
星空が超きれいなので皆さんも宇宙になりましょう。

一通りサウナを楽しんだあとは、不感温度の源泉を20分しばいてポカポカに。
ここまでハイクオリティな施設がショッピングモールの奥にあるなんて！

離れにはログハウスもあり、ここで宿泊も可。
このレビューも、部屋のバルコニーでビールを片手に書いています。
このあともう数セットしちゃ夫

友人たちとサウナに行こうという話に。
東京の西側で集まるということもあり、以前から行きたかったスパジャポを選択。

各地からシャトルバスが出ているが、田無からシャトルバスに乗り向かう。
30分くらいかかるが空いてて快適。窓は外から中が見えないマジックミラー号。

現地到着するとめちゃくちゃでかい。
タオルやアメニティは券売機で買う（借りる）方式。

浴室に入ると超絶キャパと大勢のお客さん。
ざっと100人以上はいる。これだけの数を一度に受け入れられるのは凄い。

#サウナ
100℃弱の広めのサウナ。30人は入れる。
マットがフカフカなのと、一段が幅広であぐらも楽にかける。
浴室内を見渡せる出窓もオシャレ。
10分ごとにアロマオートロウリュが入り湿度も文句なし。
このキャパの施設にしては民度も高い。

塩サウナは変わり種の塩を置いている。この日はブドウの香り。
温度は低いが塩なので発汗バチバチ。

#水風呂
18℃くらいのノーマル水風呂の横に、15℃の超高濃度炭酸水風呂が鎮座している。
なんなら炭酸の方が広いが、サウナのキャパと反比例してこの水風呂はガラガラ。
なぜなら、ここに入ると炭酸の効果でキンタマが痛いから。草加の薬湯レベル。
股間を抑えて悶絶しながら入る15℃は、炭酸の血行促進効果でキンキンなのに全然冷たく感じない。

#休憩スペース
広い露天スペースに豊富な外気浴スポットあり。
ベンチが基本線だが、運が良ければ奥の畳みたいな所で寝転がれる。
西東京の空に溶けて宇宙になるところでした。
ちなみにサ室前にも椅子が並んでいるので、外気にこだわらない方は空いてるこちらもどうぞ。


新しい施設ということもあり、サウナ以外にも豊富な風呂と館内設備で1日遊べる。
単純にサウナ入るだけなら1000円かからない料金体系も魅力。
混雑に目をつぶればかなりのポテンシャルを秘めた施設。郊外型スパの底力を見た！

この日は友人達と河口湖のコテージで大人の修学旅行。
2日目の〆に何する？となり、やはりというかサウナに行きました。
道の駅に併設された珍しい立地です。

観光地ということもあり館内は激混みでしたが、
お風呂の種類が非常に豊富で、何より露天からド迫力の富士山が見えます！これはプライスレス。

#サウナ
露天からつながる洞窟のような道の途中にある。82℃の中温設定。
本来7人くらい入れそうだが、コロナで間引きされ4人しか入れない。
最初はぬるいかなーとも思ったが、結果的に汗をたくさんかけたので良し。
テレビがないのは◎

#水風呂
サウナの洞窟を出た真横にある。広め円形で深さもバッチリ。
何より水質が良く、周りを自然に囲まれた露天にあるため滅茶苦茶気持ちいい。
こないだの御船山楽園ホテルに匹敵する開放感の水風呂。超オススメです。

#休憩スペース
露天は1階と2階に分かれており、それぞれにベンチが用意されている。
オススメは2階。階段を登る必要があるが、ド迫力のフジヤマを眼前にしながらととのえる唯一無二のスポット。
この季節は外気もヒンヤリ気味で抜群のととのいスポットです。

サ室のスペック（広さ、温度）と、立地による家族連れなどの混雑に目をつぶれば
旅の過程に挟むサウナとしては満点に近いものがある。
富士山を見ながらガンギマリしたい時はここ一択です！

金曜夜にカプセル宿泊でチェックイン。

館内は清潔そのもの。
メラドで西武戦があったせいか、受付は長蛇の列でした。

#サウナ
あれ、こんなに熱かったっけ？？？
以前来た時にはサ室のあまりのヌルさに、あつ湯と併用して無理やりキメてた記憶がありますが
なんとこの日は95℃をキープ。
中温サウナと銘打ってますが、個人的にはこの仕様変更は大歓迎。
ようやく水風呂が生きます。

スチームサウナであっためてサ室に入るといい感じに汗かける。

#水風呂
文句なし。時間帯によっては11℃をマークする強力水風呂。
以前はサ室の出力の低さに持て余していた感のあるスペックでしたが、これでやっと釣り合いが取れたと思う。
備長炭がこれでもかと沈んでおり、水質も良いです。

#休憩スペース
屋外スペースにリクライニングがあり、外気浴が気持ちいい。
冷えてきたら真横のバイブラ不感風呂へ移動すれば身体がフワフワすること請け合い。

カプセルも広々＆清潔。
浴室と同フロアにあるので、ちょっと物を取りに行くのにも便利。

サ室の仕様変更で唯一の弱点（と思っていた）が改善されつつあるこの施設、
これからも目が離せません！

サ旅の疲れを癒すには、やはりサウナ。
おかえりサウナ第一号はオリ3に決定！
やはりTOKYOのサウナもええのう。

浴室で流れてるBGMが何か、受付のおばちゃんに聞きましたがわかりませんでした。