さうなソロキャンプ

直火で焚き火ができる
ニセコサヒナキャンプ場からの利用

キャンプ場で近隣の温浴施設の割引があり
幽泉閣は、入浴券が500円

水風呂の隣に熱湯があり、かなり熱めで良
熱湯に湯通しからのサウナ室
水風呂と熱湯の温冷交代浴で
バッチリととのえる

サイトに戻って肉とビールと焚き火を堪能

皆楽公園キャンプ2日目

2日連続で、かいらく　からの　ゆりかご

前日4〜５分毎の鹿おどしロウリュが
今日は8〜９分毎に
それでも湿度十分　
最高のセッティング

2年ぶりの月形町、皆楽公園キャンプ

約1年間のリニューアル期間を経て、月形温泉ゆりかごが帰ってきた

バックパックキャンパーにとっての足であり、生命線でもある、岩見沢と月形を結ぶ『中央バス月形線』が今年度で廃止が決定したが、無事に次の事業者も決定した様で一安心
数年前にJR月形駅も、新型コロナの緊急事態宣言での運休から、そのまま廃線しており月形町が陸の孤島にならないか心配

とはいえ、道の駅に登録された『２７５つきがた』は、連休中でもあり、車でいっぱい
皆楽公園キャンプ場も混雑
まずはテント設営　
直売所で薪を購入、バトニング
皆楽公園の自然や野鳥を愛でながら、昼からビールで喉を濡らす

夕方からゆりかご利用
外観の形、浴槽と洗い場の位置、露天風呂に、以前の面影を残すのみで、大きくリニューアルされており新鮮

サウナ室も綺麗
木の香りか、良い匂いがする
テレビはNHK、大河ドラマ？時代劇？
ポップなジャズが流れており、最近の時代劇は変わってるなと、思ったが、
テレビの音声とは別に音楽が流れているらしい

2セット目からは大相撲
軽快なジャズに合わせて、力士が土俵上で華麗なステップを踏みながらダンスをしている様
それを汗を流しながら真剣な眼差しで見つめる、全裸の男達

実に面白い

サウナ室に入って程なく、鹿おどしロウリュ発動
鈍い金属音に驚く
サウナストーンも元気で蒸気の音も良い
サウナ室内のほぼ全員が『ビクッ！』となる様も面白い

１０分前後のセット毎に2回は鹿おどしロウリュが発動しており4〜５分毎か
温度は80度とマイルドだが湿度が常に保たれて、温度よりも湿度で体を温める感じが、心地良い

水風呂も適温、水流のほぼ無しの体感16度で好み

外気浴スペースにはアディロンダックチェアとインフィニティチェアが増設され、休憩に困ることはない

インフィニティチェアに腰掛け、背もたれを傾け、目を瞑る
心地良くなってきたところで、軽快なジャズが聞こえて来て、現実に引き戻される
ここは音楽なくても良いかもと、思いつつその違和感も楽しむ

久々のセンチュリオン
クラファンで何度か利用したが、今回は通常の日帰りで、4時間利用
無人チェックイン機が想像以上に簡単でスムーズ

センチュリオンの前に来ると、テンション上がるのは、入口の看板がどことなく池袋のかるまるに似ているせいか

施設内も名施設をオマージュしている気がする

浴槽の巨大な丸太は、神戸サウナ&スパの露天風呂

サウナ室内、檜へのウォーリュは、森のスパリゾート北海道

黄金体験超冷水風呂の金のタイルは
船橋ジートピアの船っ水が貯められた水風呂

ギャラクシー風呂の水上ハンモックは
東京ドームホテルpoona

ブロワーを使ったアウフグースは、草加健康センター

各浴槽の赤いボタン　湯らっくすのMAD MAX

そして、旧センチュリオン札幌から
洗い場奥の木製の休憩椅子
背もたれの角度が、当時のままで懐かしい
木の温かさを感じつつ、軽く寝落ち

アウフグースは、クマちゃんとペペナカムラさんから2回づつ
元々激アツのサウナ室をさらに温度を上げて

『1.2.3.4.センチュリオン！』

最高です

貯まっていたポイントカード、最後の一枚で利用

日が短くなってきた平日の夕方
適度な混み具合
外気浴スペース4つのイスもほぼ待ちなし
どこからともなく、虫の音が聞こえる


６月からポイントカードの押印が無くなり
９月末で貯まってポイントカード利用も終了するが
１０月１日から３年連続の銭湯料金値上げで
ダブルパンチ

４９０円が５００円
ワンコインのキリのいいところで
このまま据え置いて頂きたい

定山渓キャンプ3日目
エレガントなサウナを愛でたい

朝食はセコマのちくわパンとドリップコーヒーで簡単に済ます
今日はキャンプサイトから徒歩30分
湯の花　定山渓殿

いつもなら、陽が高くなるまでのんびりするが
10時の営業時間に間に合うように8:30頃からテント撤収し9:30出発

湯の花の中でも、定山渓は初利用
昨年早々に、驚きのサウナニュース
エレガント渡会さんのニコーリフレ退職からの
湯の花グループの顧問就任
『湯の花定山渓殿」サウナ室のリニューアル

サ道第4話を見てから、ニコーリフレでは何度かエレガントな熱波を受けたが、残念ながら最近はタオルを振っていないらしい
エレガントスパークが懐かしい

サウナ室はマイルドで心地の良いセッティング
オートロウリュもゆっくり熱が降りてきて、優しく身体を包む

水風呂もマイルド
温泉をチラーで冷やして贅沢に冷泉にしており、水が柔らかく心地良い

外気浴は渓谷の大パノラマがまた良い
曇り空の中、目の前に広がる山並みにうっすら霧がかかり、山水画の様

エレガントスパークの様な強烈な一撃は無いが
ゆったりとエレガントな時間が流れていく

あんかけつけ麺

辛つけ麺特盛　エレガント渡会監修 辛さも丁度良く最後まで熱々で美味

定山渓キャンプ2日目

定山渓でのサウナキャンプには
大きな問題が存在する
すなわち、それは

『どこのサウナ施設を利用するか問題』である

北海道は温泉が多く存在し、サウナ付きの施設も多い。
大抵のキャンプ場近辺に温浴施設があり、併設された所もある。
ただ、サウナ付きの温泉施設が、複数存在するキャンプ場は非常に稀で、どのサウナに行くか、どこの水風呂に入るか、どんな外気浴が今日の気分か、などと悩む必要が無く隣接の、もしくは最も近くの施設に向かうのか通常

だが、定山渓においては
『サウナ大国JZK ここはサウナの新天地』をキャッチフレーズに毎年サウナの進化が止まらない

ととのえ親方監修の施設も多く
サウナ室の作り
ロウリュの設定
水風呂の水質や水温
休憩スペースの充実など
各施設こだわっている

サウナイキタイや施設ホームページで
どこの施設を利用するか考える

贅沢な悩み

そんな中で定山渓で絶対に外せないのが
定山渓温泉　鹿の湯　鹿の蒸

サイトから徒歩30分
途中、国道沿いにコンビニが3軒あり
食料。酒、氷の補充が可能

スタジアム型で攻めたセッティングのサウナ室
20分ごとのオートロウリュはかすかにアロマの香り
大量のロウリュで上段激熱
高さによって、温度差を楽しめる

温度の違う2つの水風呂と2つの内湯の温度設定も絶妙
今日は混んでいるせいか、痺れ水はシングルにならないが、深めの水風呂が良い

ドリンクサーバー飲み放題
マッサージチェアで身体をほぐす

最高です

セイコーマート 定山渓温泉店

和風タレかつ丼

ごぼうサラダと、きゅうりとわかめの梅仕立てを添えて

真夏のサウナキャンプ

キャンプに行くなら、春が秋が良い
春は桜を愛で
秋は味覚を堪能

夏のキャンプは
虫も多く、人も多く、気温も高い

だが、しかし

そこに、サウナ、否、冷たい水風呂があると
話は変わる

キャンプサイト　晴好雨喜(セイコウウキ)
快晴の中テントを設営、ビールで休憩


今日はサイトから徒歩25分の定山渓万世閣ミリオーネ
道新ぶんぶんクラブで割引

一年半ぶり
今年リニューアルした事知らず、驚きの連続
浴室前にオシャレな休憩スペース
イオンウォーターの無人販売に、製氷機とプラカップも自由に利用でき、オロナミンC等の自販機も完備

セルフロウリュだったサウナ室は、オートロウリュに
リニューアル
短めのロウリュではあるが、毎セット必ずオートロウリュに遭遇し湿度充分
水風呂は水深深くなり、14℃〜16℃設定
水流はほぼ無く、心地良く体を冷ます事が出来る

外気浴スペースも大きくリニューアル
椅子の種類、数も豊富
リクライニング型の石の椅子が、
体にフィット
日光に当たりイス自体が温かくなっており
日光浴しながら休憩
蝉の声と夏の風が気持ち良い

山に囲まれた定山渓は陽が沈むのも早め
空が薄暗くなり、涼しくなった所でテントへ移動

暑い夏には冷たい水風呂
しかも強烈なバイブラ付き

水通しで始まり
水風呂でシメる

サウナ室もアツアツ
水風呂と42℃の内湯との温冷交代浴もサイコー

体感シングルの水風呂あれば
30℃越えの外気浴も心地良い

AM10:00オープンからPM10:00まで利用

水通しから
内湯の水風呂が、適温の16℃
露天の樽水風呂がキリッと冷える12℃
冷々交代浴で体を冷ましてバレルサウナから
平日で空いており貸切になる事も
セルフロウリュするも、サウナストーンは鳴かないが
湿度は充分
出入りも少なく、ドアの開閉も無い為
体感温度も下がらず快適
じっくり温まる

サウナハット掛けが2つのサウナ室前に
設置されており、動線が改善

オープン1時間後の11：00から岩盤浴ロウリュ
1日4回のアウフグースに参加
熱波師募集のチラシがあり、スタッフが増えた？
各回、異なる趣向で楽しい

17時回　初披露のショーアウフグース
『風神雷神』
技はともかく、最後まで全力のタオル捌きとトーク
最高です

あんかけ焼きそば

不動のイチバン人気メニュー 間違いない ミニ豚カルビ丼をセットして ボリュームも充分

キャンプ４日目

神楽岡少年キャンプ村の朝
今日もカラスの鳴き声に起こされる
時刻は4時
まだ外は薄暗い
二度寝するが、けたたましいカラス鳴き声に
寝ていられない

「オキロ、オニガデタゾ、オキテタタカエ！」
と、言っているのか
上弦の鬼でも出たかの様な鳴き声

仕方なくテントから這い出でで、椅子に腰掛け
何をするでも無く、平和な時間が過ぎていく
今日の朝食は、コーヒーとたまご蒸しパン

気づけば、陽も高く昇り気温も上がり
樹々の間から日光が差し込む
いつの間にか、蝉の鳴き声に変わっている
テントを撤収

今日のサウナは『SPA & SAUNA オスパー』
サイトから徒歩30分弱

LINE登録してオスパーセットで入館
浴場にあつ湯・炭酸泉・変わり湯と3種類
炭酸泉は不感湯でそれぞれ温度差があり
順に湯通し

水風呂も浴場内に1人用が2つと
奥の風まかせゾーンに広めの水風呂
微妙に水温が違い、使い分け出来て楽しい

サウナは遠赤外線サウナと、セルフロウリュサウナ
どちらも、しっかり熱くて、素晴らしいセッティング
特に、セルフロウリュサウナは、2段4人の
コンパクトな作りで、15分に1杯程度とあるが
1杯で充分熱くなり、タールのアロマの良い香り

14:00〜
Tiger・ヤマさん　アウスグーフィさんの
アウフグースにも参加

熱した石をバケツに入れてのロウリュは初めて
驚くほど蒸気が上がり、しっかり体感温度が上がる
毎回、3つのアロマを使い
甲子園、Mrs. GREEN APPLE、お祭り男　と、
テーマもしっかり
タオル捌きも素晴らしく
非常にハイレベルなアウフグースでした

次回は泊まりで、ゆっくり利用したい

駅ナカ食堂 なの花｜須藤製麺工場直営店

チャーシューメン正油

リーズナブルでシンプル 王道の正油ラーメン

JR旭川駅から忠別川沿いの遊歩道を歩く事、約30分

今日のペースキャンプは神楽岡少年キャンプ村
街の中心部から徒歩圏内に、これほどまでに緑豊かな公園があり、キャンプが無料とは
シンジラレナイ

駅ナカのセブンで、ビールと氷を補充して
今日も30度を超える気温の中、太陽の直射日光を
背に浴びながら、歩く
汗が止まらない

今日は確か土曜日だったはず
ソロ、グループ、ファミリーに、
自転車で来ている人や、外国人まで、
様々なキャンパーで賑やかだが
程よい混み具合、適度に距離を取りつつ
テント設営

まずはビールで休憩
このまま、まったり一晩過ごしても良かったが、
やっぱり汗を流したい

徒歩圏内のサウナ
『杜のSPA神楽』へ

こちらも土曜日の午後、混んでいる
湯船の数が多く、種類と温度も様々で楽しい
とりあえず、一通り湯通しで入ってみる
43度のモール湯と38度の不感湯の
温温交代浴で、つい長湯
露天にある壺湯の上に風鈴もいい感じ

サウナ室が、低温の奥の扉の向こうに高温があり
五香湯の様
高温でも温度計は80度程だが、体感温度は十分
しっかり温まる
低温でゆっくり温まるのも、悪くない

水風呂が18度くらいで、ややぬるめ
皆、2〜3分入っていて、時折渋滞
この気温が高い時期は、もう少し冷たい方が良い
水風呂向かいの水シャワーが冷たい
頭から追い冷却して、休憩
5セット

注意書き多い
これだけ混んでると、マナーの悪い人もいるのかな

キャンプ2日目
連泊予定なので、のんびり

明け方カラスの鳴き声に目覚める
二度寝

明るくなってから、椅子に腰掛け森林浴
コーヒーとパンで軽めの朝食
野鳥の鳴き声とアカゲラのドラミングが聞こえる

何をするでもなく、ただ時間が過ぎていく
気温が上がると、蝉の鳴き声
聞こえ始めたと思うと、一気にキトウシの山を
蝉の鳴き声が包んでいく
5時頃に起きてから、気づけば9時過ぎ

今日のサウナは
昨日に引き続き、徒歩圏内の
『キトウシの森きとろん』の予定していたが
夕方に雨予報があるものの足を伸ばして
『森の湯ホテル　花神楽』に決定

キトウシの森きとろんの横にある
レンタサイクル利用
6時間レンタル
片道40分強。往復の時間と余裕を持っても
3時間は利用出来る

思っていたより、大きい施設
食事も美味しそう
休憩スペースもいい雰囲気で
漫画も充実

サイクリングで流した汗をしっかり清めて
浴室奥から、ぬる湯、熱湯、炭酸泉の順に湯通し
サウナ室へ

テレビ有り　暗めで落ち着いた雰囲気
温度は90℃で、しっかり湿度もあり体感熱め
サウナストーブが巨大
縦型で四角く、サウナストーンが積まれており
定期的にオートロウリュあり
オートロウリュの水が少なめと思いきや、
2度3度とオートロウリュで、上段は激アツ
ストーブ近くでは、輻射熱も感じ、
遠赤外線ストーブと対流式の良いとこ取り

水風呂は地下水掛け流し
壺湯型に、一気に身を沈めると
オーバーフローが気持ち良い
キンキンの13度、水質も最高
お肌が、『水が美味しい』と言っている
しっかり体を冷やして外気浴

椅子の種類も豊富
夏風に吹かれながら、雲の切れ間からの日光が
気持ち良い

脱衣所の給水機『おいしい水』も最高
胃に届く前に身体に染み込む様
何杯飲んだかわからない

JR旭川駅から旭川電気軌道のバスに揺られる事、約40分
道の駅ひがしかわ道草館で下車
道の駅と隣接のモンベル東川店を探索
ゼブンイレブンで、飲み物を買い足し

そこから更に徒歩で1時間
キトウシの森キャンプ場が
今回のベースキャンプ

1人1泊300円はありがたい
2泊でチェックイン

サイトは開放的な芝生エリアと
森の中の林間のエリアあり
林間サイトは傾斜があるが
5メートル四方程に平に盛り土され
ペグの刺さり具合も良好
今日は、日光避けて林間サイトに設営

30℃超えており、既に滝汗
とりあえずビールで休憩

林間サイトを登っていくと5分ほどで
キトウシの森きとろん

隈研吾監修の木材を多用した建造物は、
自然に溶け込みスタイリッシュ

入浴と食事がセットの食欲セットで利用
受付でリストバンドを受け取り退館時に精算
2階のおふろに入る時、バンドをかざして入るが
1階レストランと3階の展望エリアは何度でも出入り自由
サウナに入った後、一旦服を着て
3階の展望台で、東川町の見渡す限りの水田風景を
眺めながらの休憩も良いし、
レストランからの眺望も最高

サウナ室はオートロウリュとセルフロウリュの2つ
オートロウリュサウナは、大きな窓からの彩光で明るく
ここからも田園風景が一望できる
ハルビアストーブが2台並んでおり
エスコンのタワーイレブンの様
ロウリュは1〜2秒と短めだが、心地良く体感温度が上がる

セルフロウリュのサウナ室は暗めの室内
ローズマリーのアロマ水が用意されている
こちらもハルピアのストーブ

水風呂が地下水で非常にまろやか
15.5℃〜16.5℃で適温
北海道唯一の上水道施設がない町の東川町
ミネラルを豊富に含んだ通年6℃前後の水が
1分間に4,600ℓ湧き出ているらしい
シングルも嫌いでないので、
湧き出たてのキンキンに冷たい
地下水水風呂も堪能してみたい

ディナーは17:00〜
ガラスケースに並べられた惣菜を
スタッフのお姉さんに取ってもらうスタイル
10品中7品選べるが、どれも美味しかった
東川町のご飯はおかわり自由
レストランからも東川町の水田が一望
とても贅沢している気分

あと、東川町に入ってから、水が美味しい
食堂の水とお茶は3杯づつ頂いた
脱衣所の給水機も美味しかった

日が暮れてからサウナ室と露天風呂からの夜景も綺麗

デリセット

7品セット　10品から自分でチョイス 見た目が良い 味も良い 景色も良い 水も美味しい

夏が来た
気温が30度まで上がった、3連休最終日
今日もサウナに行く

体を清めて、まずは水通し
熱くなった体をしっかり冷ましてから
サウナ室へ

全裸のおじさん達が汗を流しながら、
相撲のテレビ中継を見ている様が、滑稽

平均年齢高めのサ室に、子供の姿もチラホラ
水風呂に躊躇しながら、足だけ入る姿が微笑ましい

水風呂でしっかり冷まして、外気浴
暖かい風が心地良い
高速道路から聞こえてくる、車の走行音が
ヒーリングミュージック

5セット



今年もニュースで
『○○市でサウナみたい』とか、
『電車内がサウナみたい』の様な報道が
非常に気になる

ここを見てくれている方は
サウナの入り方を知っており、
サウナの気持ち良さを知っていて、
今更、サウナを我慢や根性で入る人はいないと思う

『○○市でサウナみたい』とは
その街が気温が高くなり
その街の至る所に水風呂が設置され
街中にととのえイスがあり、
市民達が心地良い状態になっていて
お肌もスベスベ
疲労回復
ビールが美味しく
食事も美味しく
ぐっすり眠れ
健康的な生活が送れていて
大変素晴らしい事

と、考えてしまうのは、私だけだろうか

天候に恵まれたらキャンプの予定だったが、
スッキリしない天気予報

せっかくの連休なので
天候に左右されないニコーリフレ
スタンダードカプセルで、24H利用

13回＋週末1回のロウリュをひたすら受ける

翌朝
朝食バイキング後の
10:00 マイケル須藤
食べ過ぎて受けられず、マイナス1セット

15:00 にちようのロウリュイベントは
ビーチク前田のほうじ茶サイレント
ほうじ茶の残り香で、プラス1セット

今日のリフレも最高です

山嵐黒虎

黒　900円

おっかけ飯がスープに合う 全汁

10個貯まったポイントカード利用

身を清め
モール温泉で湯通し
スーパージェット風呂で軽く体をほぐして
サウナ室へ向かうのが、ルーティン

通年変わらず安定したセッティングの
遠赤外線ストーブと
バイブラ水風呂

2セット目
夕刻、陽が傾いてくると
サウナ室に日光が際し込む

赤外線ストーブのジリジリとした熱さと
ポカポカとした日光浴の、ダブル熱源が心地良い

ポイントカード廃止と聞いて
10個貯まったポイントカードで利用

押印は廃止だが、10個貯まったポイントカードは、9月末まで利用可能
10個未満のポイントカードも.10月以降に対応するらしい。内容は未定。

週末の夕方で、まあまあ混み具合、
ジェットバスがほぼ満席なのと、ととのいイスもほぼ空きが無いが、それ以外は快適。

5セット