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2024.08.06

4回目の訪問

サウナ飯

21:00から
①6分→水風呂→休憩
②5分→水風呂→休憩→泡風呂
③7分→水風呂→休憩→泡風呂→不感の湯

結構空いていた。
いつもよりサウナ温度低めだったかな?適温だった。
泡風呂、不感の湯でバランス取れていい感じ。

コーヒー牛乳

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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