地図からサウナが探せる！

サウナリゾートオリエンタル赤坂

ホテル・旅館 - 東京都港区

Katayan

2024.08.10

3回目の訪問

今週は体調を崩してしまい、サウナに行けないまま週末を迎えてしまった。サウナに行けるくらいに体調が回復したのでオリ赤へ。

3セット目はりゅーじさんのアウフグース。
アロマもいい香りでアチアチでした。
休憩中に頭から冷水かけてもらって整いました〜

3セット目からはシルキーからの冷冷交代浴でしっかり身体冷やして、あまみが出るほどに身体を刺激しました

暑い時期は水風呂にしっかり入ってクールダウンが必要ですね！

サウナ: 6分×2、8分 x 2
水風呂: 3分×2、1分(シルキー)+2分x 2
休憩:8分 x 4

男