よしまる

2022.09.14

7回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

14:00にイン

まずはお決まりの38℃水素風呂を20分シバく。毎度これが極楽すぎる。
 それから15:00のロウリュまでの穴埋めで
一度サ室へ。今回はあまり暑くなかった印象で
1セット目から8分。
水風呂に入り、休憩でいい時間に。
そして、お待ちかねの15:00ロウリュサービス。
なんと!念願のエレガント渡会さんでした。いつも時間が合わず、経験できなかったが、今回はツいてました。
サイレントでしたが、渡会さんのルーティンロウリュ攪拌が素晴らしかったです。実にエレガントでした。
ほぼ満員で私はテレビがある方のストーブ横に座ったのでラストのアウフグースは1番最後でちと辛かったが仰いでもらい、完走。最高すぎました。その後の水風呂で昇天。
その後ミストサウナに入り終了。
渡会さんのロウリュでお腹いっぱいになり、大変満足です。


サ室8:10:5

水風呂1:2:1

休憩5:5:5

とんぺい焼き

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,87℃
  • 水風呂温度 16℃
0
30

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