よしまる

2022.06.14

2回目の訪問

サウナ飯

仕事帰りにサ活

まず初めに20分水素風呂(38℃)をシバいてからサ室へGo
コンディションは仕事終わりということもあってから90℃でも前回よりも少しだけ暑く感じた。それでもいつもと同じ1セット目は6分スタート。水風呂と休憩が終わると19:45
20:00からのロウリュが始まるのにサ室前には列が。
さて、始まりました。今回は加藤さんです。しっかりと3度ロウリュで全体に攪拌。暑い。100℃以上の空間に。
そして個々のアウフグースが。私は左上のストーブ横に座ったので1番最後に。皆さん5回コールで少し辛いが、楽しみのために我慢。
そして私の番になるともちろん5回コール。(ちなみに前の方の流れ熱波は受けてました。)
気持ち良い。サウナは水風呂のためにあるのだと実感。
何だかんだで2時間30分ほど浴室にいました。
締めは穴子天たまご丼を頂きました。うまし



サ室:6-10-17-11

水風呂:1-2-2-1

休憩:3-5-5-4

穴子天・玉子丼

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
35

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