ネコチャンマン

サウナ：①塩 10分
　　　　②高温 8分（オートロウリュ）
　　　　③高温 9分
水風呂：10秒前後 × 3（16度）
休憩：5分 × 3（寝椅子）
合計：3セット

メモ：
《滞在時間　混み具合》
　日曜の17時すぎから19時前まで滞在。
　人多め。特に18時頃までは
　家族連れで賑やかでしたが
　それ以降は少しだけ人が減ったような…
　サ室は人少なめ。
《サウナ》
　・塩🧂　いつも通り塩を塗って
　テレビを見ながら少し待つ…
　今日はとても汗の出が良く、
　早めに塩が溶けました。
　お肌すべすべ
　&汗をかきやすい状態になって最高〜‼︎
　・高温　久しぶりのオートロウリュ
　やっぱり熱くて良い🔥
　オートロウリュのおかげか
　水分補給をしっかりしていたからか、
　玉汗がかけて最高でした！
　しっかり熱くなった所で水風呂へ…
《水風呂》
　・サウナ→掛け湯→水風呂
　の動線が完璧！
　今日はとても丁度良い温度で
　天然水かと思うくらい
　柔らかく感じました😂
　・まだ外気が寒いので
　シングルはお預け…
《外気浴》
　・いつものデッキチェアへ。
　小雨が降って曇ってましたが、
　外気温は比較的暖かめだったので
　横になって気持ちよ〜く
　体を休ませました。
　色々考えてたりしたことが
　ふわっと飛んでいってととのいました。
《その他》
　・ご飯食べて帰ろあと思ってましたが
　食事処がかなり混んでいたので断念…
　ミニストップでチーズハットグを
　買って食べました🧀　ウマー！
　・行き帰りにサウナグッズ研究所さんで
　購入したロシアンボアサウナハットを
　かぶりました。
　軽くて可愛くて湯冷めしなくて最高🤤
　ふくの湯ではノーサウナハット派なので
　サウナ室デビューはまた今度…
　
やっぱりホームは最高だ〜！

サウナ：①ミスト　15分
　　　　②高温（中段→上段） 8分
　　　　③高温（上段） 8分
　　　　④高温（上段） 10分
　　　　⑤高温（上段） 8分
水風呂：10秒前後 × 5
休憩：5~10分 × 5
（フカフカ椅子、露天椅子）
合計：5セット

メモ：
《滞在時間　混み具合》
　日曜の16時半から19時前まで滞在。
　人少なめ！！
　サ室はほぼ貸切、
　多くて私含め3人くらい。
《サウナ》
　・アロマミスト🥀
　熱くはないですが、
　ミストが多いので
　気持ちよく汗がかけます。
　ガラス扉の目の前に水風呂、
　その奥に大分の景色が見えるので
　癒されます。
　「水風呂入りたいな〜」
　と思ったタイミングで
　出ました！
　・高温🔥
　小窓から見える景色がたまらない…
　上段はかなりアツアツです。
　座ってると太ももとお尻があちあち😂
　最初はカラカラに感じましたが、
　定期的にお客さんの出入りがあるのと
　自分が熱に慣れてくることもあって
　少しずつ慣れて
　気持ち良い汗がかけました！
《水風呂》
　・ここからも景色がガッツリ拝めます。
　サウナコーナー出てすぐにある
　シャワーで汗を流して、
　景色を見ながらそのまま水風呂へ…
　たまらん〜！！
《外気浴》
　・体拭いて巻き布巻いて
　小走りで階段登って
　フカフカ椅子へダイブ！
　体が包まれるようなふかふか感…
　全身預けて超絶リラックスです。
　・露天風呂近くにある椅子は
　風が来て眺めも良くて最高です🤤
　今日は風が強かったので
　露天風呂に入ってる方から
　不思議な視線を送られました笑
《その他》
　・てんくうに来る前に
　アミュでとりてん頂きました🤤🤤
　・2回目の訪問でしたが
　やっぱり大好きな場所です。
　・露天風呂がインフィニティになってて
　眺めが最っ高！！
　温度高めのお風呂と
　温度低めの炭酸泉があって
　休憩後にパッと暖まるのも、
　低めの炭酸泉で
　ゆっくり景色を楽しむのも◎

帰りたくない気持ちでいっぱいで
後ろ髪を引かれながら帰路につきました。
またくるね〜！

サウナ：メディテーション 6分
水風呂：30秒前後
休憩：3分（露天椅子）
合計：1セット

メモ：
《滞在時間　混み具合》
　土曜の7時すぎから8時前まで滞在。
　人少ない！
　8~10時が清掃で、
　ゆっくりする時間はなかったので
　寝癖取るためにシャワーだけの
　予定でしたが、
　湯船に浸かって溢れる水風呂見てたら
　堪らなくなり高速1セットしてきました！
《サウナ》
　・メディテーション🧘‍♀️　朝は必ず
　メディテーション行っちゃいます。
　運良く貸切状態！
　呼吸をすると香りと熱と湿度が
　体にスーッと入る感じが大好きです。
　時間があまりなかったので、
　ロウリュして早めにアツアツになって
　出ました。
《水風呂》
　・水風呂も貸切！
　MADMAXチャンス！
　帰りは名残惜しくていつも押しちゃう。
《外気浴》
　・朝の外気浴最高☀️
　朝の風が心地よくてさっぱりしました。
《その他》
　・やっぱり朝ウナして良かった😭
　・朝ごはん頂きました。
　良い意味でワンコインの
　クオリティじゃないよ〜！
　湯らっくすの朝ごはんしか勝たん🔥
　・帰りにまた井上さんに
　お会いできました！
　帰りもご挨拶できて嬉しかった‼︎

月一ペースで来てます😂
また来月！

サウナ：①高温（中段） 8分
　　　　②高温（下段、アウフ） 10分
　　　　③高温（中段） 8分
水風呂：10秒前後 × 3
休憩：3~5分 × 3（露天椅子、内湯椅子）
合計：3セット

メモ：
《滞在時間　混み具合》
　土曜の20時半から22時前まで滞在。
　人はそこそこ、夕方よりは多め。
《サウナ》
　・21時アウフ　担当はいいかわさん。
　いつもの力強い風に加えて
　優しく撫でられるみたいな風を
　一人一人に😭
　熱波はなんと回数申告制、
　おかわりあり！
　技まで披露していただいて感激でした。
　サ室小窓から福岡さんが見守ってらして
　とても微笑ましかったです！
《水風呂》
　・水風呂に入ってる方が少ない！
　MADMAXチャンス！
　アウフグース後に
　脳天から天然水浴びました。
　最高〜😭
《外気浴》
　・遅い時間はやっぱりちょい寒い！
　アロマの香りと
　風を感じたい気持ちはあるので
　ちょっとだけ外気浴して
　すぐ内湯の長椅子に行きました。
《その他》
　・有料アウフグース、
　エンタメ性がある！
　いつものしっかりした空間作りは勿論、
　技を見せて下さったり
　利用者との交流があったり…
　とても楽しかったです！
　・アウフグースの予約を
　しに行ったとき、受付の河田さんが
　「3回目ですね！」と言って下さって
　笑った〜😂
　・レストランが早めに閉まってて
　夜食はお預けです😭
　今日は早めにおやすみなさい😴
　Clubhouse聴きながら横になってます。

サウナ：①高温（下段、アウフ） 10分
　　　　②塩　10分
水風呂：10秒前後 × 2
休憩：3~5分 × 2（露天椅子、内湯明日）
合計：2セット

メモ：
《滞在時間　混み具合》
　土曜の17時半から19時前まで滞在。
　お昼よりは人多めですが
　やはり土曜日にしては少なめ。
　アウフまであまり時間がなかったので
　シャワー→湯船→アウフになりました。
《サウナ》
　・18時アウフ　担当はふくおかさん。
　部屋全体に熱を回しつつ
　1人ずつ気配りしてくださる風の送り方で
　風は力強いのに部屋全体は丁度良い温度に！
　素晴らしい技も披露してくださったり、
　皆さんの様子を伺いながら
　おかわり、最後にホームランも
　やって下さいました。⚾️
　緩急の付け方がとんでもなく上手！
　その後の水風呂休憩で
　バチバチにととのいました。
《水風呂》
　・アツアツな体に天然水のご褒美…
　至福の瞬間です🤤
　・湯船に浸かってるときに見える
　あふれる水風呂の壁面を見てると
　すごく癒されます。なんやろ…
《外気浴》
　・夜も寒すぎず外気浴しやすい温度。
　3分くらい外気浴して、
　足らない時は内湯の長椅子でさらに休憩。
　内湯の長椅子にサウナマットと
　足置きが設置されてて最高😂
《その他》
　・サ室出てすぐ、掛湯の近くに
　サウナハットかけを新設して下さってる！
　位置が絶妙でめっちゃ使いやすいです👏

サウナ：①塩 7分
　　　　②高温（上段） 7分
　　　　③高温（中段） 8分
　　　　④高温（下段、アウフ） 10分
水風呂：10秒前後 × 4
休憩：3~5分 × 4（露天椅子）
合計：4セット

メモ：
《滞在時間　混み具合》
　土曜の13時半から15時すぎまで滞在。
　どちらかといえば人少なめ。
　土曜日にしては少ない！
　サ室は人少なめで過ごしやすかったです。
《サウナ》
　・塩🧂
　いつも通りのぶわっと来る熱さと湿度、
　たまらないですね〜！
　塩をすったらお肌もすべすべ。
　・高温
　上段に座ってたら中々辛かったので
　3セット目は中段へ。
　温度と湿度のバランスが最高で
　カラカラ感は全くなく玉汗かけます。
　・15時アウフ　担当はおおむらさん。
　1回目は優しく部屋に熱を回す感じ、
　2回目は熱さがガンと増すような強めの風…
　使い分けが素晴らしい！
　おかわりもあって
　アチアチに仕上がりました🤤
《水風呂》
　・天然水最高の一言に尽きます！
　・外気温のせいか、
　いつもよりちょっと冷たく感じました。
《外気浴》
　・今日の昼間の外気浴は全く寒くなく、
　暖かい風が吹いていて日差しもあって
　最高でした！
　アロマの香りに包まれながら
　ととのった〜🙌
《その他》
　・感染症対策バッチリできました。
　もうほぼ毎月来てます。熊本に住みたい…
　・有料化アウフグースめっちゃいいやん！
　いつものアウフグースから
　さらにパワーアップしてとっても丁寧で
　素晴らしいパフォーマンスです。
　・お風呂上がりに麻婆豆腐頂きました🍚
　元祖も本家も美味しい！
　本家の唐辛子マジやば辛です😂

サウナ：7~10分 × 3
水風呂：10~20秒 × 3
休憩：3~5分 × 3（お風呂のふち）
合計：3セット

メモ：
《滞在時間　混み具合》
　平日の20時すぎから21時半まで滞在。
　人少なめ。サ室はほぼ貸切
　（多くて私含め2人）
《サウナ》
　・これの熱々を求めてきました！
　小さめのサ室にストーブ2個。
　床もあっちあちです🔥
　スポンジっぽい材質のサウナマットが
　使い放題でありがたいです。
　仕事の疲れもあり、うとうとしながら
　じっくり汗をかきました。
《水風呂》
　・サ室の目の前にあるの最高！
　狭目に見えますが入ると
　十分な広さと深さ。
　・温度もちょうど良くて
　物凄く気持ち良い◎
《外気浴》
　・外気浴も内湯椅子もないですが、
　お風呂の隅のふちに腰掛けて
　壁に頭をつけるとぐわ〜ときます。
　・今の時期だと体も冷えすぎないので
　内湯での休憩の方が良いかも…？
　ばちばちにととのいました！
《その他》
　・仕事帰りに来ました！
　博多駅から徒歩5分くらいで来れるの上、
　バスタオルとフェイスタオルを1枚ずつ
　気軽に来れて最高です。
　・サウナが熱々で
　いつ来てもバチバチにととのいます！
　・サウナ前後に天然温泉に入って
　お肌もツルツル。

湯冷めしないようにして帰りました〜
第二のホームになりそう…また来ます！👋🏻

サウナ：①塩 × 15分
　　　　②ドライ × 10分
　　　　③ドライ × 10分
　　　　④ドライ × 12分
　　　　　（オートロウリュ）
水風呂：10秒くらい × 4（16度）
休憩：3~5分 × 4（寝椅子）
合計：4セット

メモ：
《滞在時間　混み具合》
　日曜の14時すぎから16時半まで滞在。
　浴室もサ室も大賑わい！
　今日は休憩or外気浴される方が多く、
　同志が沢山いて嬉しい😂
《サウナ》
　・塩🧂
　人の出入りが多かったので
　体感温度低め。
　それでも体に塗った塩はしっかり溶けて
　良い湿度と温度でした！
　お肌もすべすべ〜
　・ドライ🔥
　今まで来た中で一番人が多かったです。
　いつも遅い時間や平日に来るからかな？
　日曜の昼間って多いんだね〜！
　人は多くても気持ちの良い温度。
　良い汗がかけました。
　相変わらずオートロウリュは
　アチアチで最高！
《水風呂》
　・外気温が低いので16度水風呂へ。
　シングルは我慢…
　・体の表面を冷やす為に
　さっと上がりました。
　気持ち良くて
　長く入ってしまいそうでしたが
　冷えすぎないように我慢…
《外気浴》
　・寒くても風が欲しい、横になりたい！
　それを叶えてくれるのが露天寝椅子。
　日が当たる時間もあり完全リラックス…
　フワフワととのいました。
　・ととのった後は寒くなるので
　長居せずに撤退。
　最後は内湯の炭酸泉にしばらく浸かって
　上がりました！
《その他》
　・いつもは休憩or外気浴してる方が
　少なめですが、今日は多かった！
　勝手に共感して嬉しく思いました😂
　・サ室も大人数でしたが
　マナーはかなり良◎
　2段目に頭を乗せて寝転がるマダムや
　小さな声でお喋りする方は居ましたが
　私にはあまり気にならない程度…
　・お風呂のマナーも良い方ばかり！
　・帰りに王将に寄ってサ飯食べました。
　ニラレバ餃子🥟うま〜！

久しぶりのホームでした🏠
相変わらず最高… また来るね👋🏻

サウナ：10分前後 × 5
水風呂：①②③シャワー後10秒
　　　　④⑤無、シャワーのみ
休憩：3~5分 × 5（デッキチェア）
合計：5セット

メモ：
《滞在時間　混み具合》
　祝日の12時半から14時半まで滞在。
　予約制の貸切サウナ。今回は2時間利用。
　1つの小屋に2部屋あり、
　部屋同士は全く干渉しない作りに
　なっている為
　完全なプライベート空間ですが、
　サウナ室内とベランダは
　隣の部屋の利用者さんの音や声が聞こえてきます。
《サウナ》
　・100度超えのアッツアツ！
　ストーンがいっぱい詰まった
　大きなストーブが目の前にあるので
　熱気がすごい🔥最初はカラカラめです。
　・高めの2段構造。
　2段目は頭が天井につきそう！
　熱さも段違いです😂
　・セルフロウリュ用のバケツと
　ラドルあり。
　持参したアロマオイルを使ったのと、
　ベランダにあるヴィヒタも使いました。
　・ウィスキングしたり
　ちょっと練習してたアウフグースを
　やったりしていつも以上に
　楽しみました。
《水風呂》
　・ベランダにガッシングシャワー！
　大量の水が一気に脳天直撃…
　嬉しい悲鳴が出ました🤤
　初体験の気持ちよさで
　どハマりしました。
　・水風呂は外気で冷やされて
　キンッキンの冷たさ🧊
　完全シングルでした。
《外気浴》
　・水風呂目の前の丁度良い場所に
　角度調整できるデッキチェアが…
　持参したタオルポンチョを着て座ると
　バチバチにととのいました！
《その他》
　・サウナ後にロシア料理を頂きました🍽
　サ飯に最適な暖かさと優しさ…
　めっちゃ美味しかったです！
　・バスで徒歩5分の所まで行けるので
　アクセスも悪くありません。
　・貸切で気を遣わなくて良いのが
　心地よい！
　
初イズバ、
贅沢なサウナ体験をしました〜！最高‼︎
オーナーさんにまた来ますとご挨拶して
サヨナラしました…👋🏻　絶対また来ます🔥

サウナ：①塩 20分弱
　　　　②ドライ 10分
　　　　③ドライ 10分
　　　　④ドライ 10分
水風呂：① 無　水シャワーのみ
②~⑤ 10~30秒 × 4
休憩：①~② 内湯椅子
　　　③~⑤ 内湯寝椅子
合計：5セット

メモ：
《滞在時間　混み具合》
　平日の14時半すぎから
　17時すぎまで滞在。
　16時頃から混み始める。
　お一人様少なめ。
　サ室は2~6人程の入り。
　内湯の寝椅子が埋まることがあった。
《サウナ》
　・塩　露天にあります。
　広めのタイル貼り。
　今日のコンディションが悪かったのか、
　自分の体調が良くなかったのか
　カラッカラで温度も低め😭
　塩塗っても全然溶けない！
　ストーブ近くに座ったのが
　まずかったのか…？
　設置してあるTVを見ながら
　長く入りましたが
　結局塩は完全に溶け切らず
　かなり残りました。
　洗い流すとすべすべ〜🌟
　・ドライ　木目の2段。段差かなり有り。
　座る場所はコの字型になっています。
　こちらもなかなかカラカラ…
　今日はこういう日なのかな…😭
　こんなコンディションながらも
　じわっと汗がかけて
　体を温める事ができました。
　自分もサウナも絶好調の時に
　再訪したい〜！
　サウナマット使い放題はありがたい。
《水風呂》
　・サウナの目の前で動線◎
　・15度で冷たいけど痛くはない！
　・狭めなのでタイミング次第で
　ちょっと混み合います。
《外気浴》
　・今日は体が温まりにくかったので
　露天寝椅子にはいかず、内湯で休憩。
　・内湯にも風がふわっと吹いてる！
　・内湯に寝椅子があるのは珍しいし、
　ありがたいです。
　角度もちょうどよくて
　フワフワととのいました。
《その他》
　・優しく声をかけてくださる
　マダムがいらっしゃったり、
　サウナハット被ってらっしゃる方や
　草加健康センターのタオルを持った
　お姉様もいらっしゃったり😭👏👏
　常連さんも多く、利用されてる皆さんの
　暖かい気持ちで溢れている
　気がしました〜♡
　・サ飯は姫蛍で
　ビュッフェをいただきました。
　レベルめちゃ高い！美味しすぎる！
　お店の方も素晴らしい接客〜😍

バス停から歩いて向かうのは大変ですが
また来たいです〜！

サウナ：①ミスト 10分
　　　　②ドライ 10分
　　　　③ドライ 10分
水風呂：30秒前後 × 3
休憩：3~5分 × 3
（①②内湯椅子 ③露天寝椅子）
合計：3セット

メモ：
《滞在時間　混み具合》
　土曜の18時から19時すぎまで滞在。
　人は少し多めだが困ることはなし。
　年始ということもあり家族連れ多め。
《サウナ》
　・ミスト　サ室広々〜！
　壁沿いにプラ椅子が並んでました。
　温度は低めですが
　湿度がとても高いので長く入っていると
　温まります。
　肌がしっとりして
　気持ちよく汗がかけました。
　さすが温泉ミスト♨️
　テレビの音がちょっと大きかったのが
　個人的な残念ポイント…
　・ドライ　狭めの室内。
　脚が延ばせる2段と
　腰掛けの最上段の3段構成。
　ちょっとカラカラだけど苦しくはない！
　テレビの音もちょうど良いです。
《水風呂》
　・深い水風呂と浅い水風呂があります。
　さすが天然水！まろやかさが段違い！
　いつまでも入ってたい気持ちよさです。
　・掛水はありますが掛け湯と
　シャワーは無。
　あったらもっと良かったかな…？
《外気浴》
　・水風呂の目の前にプラ椅子あり。
　導線が完璧で座って
　深くリラックスできました。
　・露天の寝椅子までは少し距離があり、
　冬の夜は足の裏が冷たくなりますが
　露天の景観と風、寝椅子の寝心地と
　夜空が見えるロケーションは最高！
　体を充分に温めてから行こうと思い、
　3セット目に行きましたが
　ブワブワととのいました。
《その他》
　・新しく綺麗な施設でしたが
　やたら張り紙が多い…
　ごちゃごちゃしている印象を
　受けてしまって
　個人的には惜しいな〜と思いました。
　・内湯からの景観も露天も
　3号線沿とは思えない素晴らしさ！
　昼と夜でかなり印象が違いそうです。
　どちらも綺麗だと思います。
　・お風呂の種類も豊富。
　少しとろみがある天然温泉で
　良かった〜！
　・ご飯も美味しい！🍚

今年の初サウナでした。
天然温泉&天然水の施設は大好きです♡
実家から近いのでまた来ます〜！

サウナ：①ドライ 8分
　　　　②メディテーション 8分
水風呂：10-30秒 × 2
休憩：3-5分 × 2
　　　（露天椅子、内湯椅子など）
合計：2セット

メモ：
《滞在時間　混み具合》
　朝ウナ。
　平日の7時から7時50分頃まで滞在。
　人少なめ。サ室はほぼ貸切。
《サウナ》
　・ドライ　ほのかに残っている
　アロマの香りが良い！
　寝起きなのでテレビを見ながら
　無理せずゆるっと…
　・メディテーション　
　1杯だけロウリュ。
　やはりいい湿度と温度！
　頭を下げて体を丸めて
　ギリギリまで耐えようとしましたが、
　あまり無理せずに出ました。
　朝からメディテーションなんて贅沢…
《水風呂》
　・1セット目はお気に入りの階段座り、
　2セット目は今年ラストのMADMAX！
　頭からまろやかな水を
　じゃぶじゃぶかかって幸せ〜
《外気浴》
　・露天近くの内湯椅子が良い風と温度で
　お気に入りスポットになり、
　昨日からちょいちょい座ってます。
　・2セット目はかなり温まったので
　露天椅子へ。
　アロマの香りがほんわり漂って
　ふわっとととのいました。
《その他》
　・ばっちり朝ごはんもいただきました。
　レベル高すぎ！
　・サウナ納、
　ここで過ごせて最高でした！
　Tシャツのための弾丸できましたが
　やっぱりきてよかった〜😭
　・今年は本当にお世話になりました。
　サウナ好きになってからより一層
　サウナの世界を広げてくれたのは
　湯らっくすのおかげです。
　また来年もお世話になります！

サウナ：①ドライ 8分
　　　　②メディテーション 8分
　　　　③ドライ（23時アウフ）8分
水風呂：10-30秒 × 3
休憩：3-5分 × 3
　　　（露天椅子、内湯椅子など）
合計：3セット

メモ：
《滞在時間　混み具合》
　ご飯後に再度GO GOサウナ。
　平日の22時から23時すぎまで滞在。
　人少なめ。
　サ室はアウフグース時以外はガラガラ。
《サウナ》
　・メディテーション　運良く貸切。
　ロウリュすると蒸気と温度が一気に上がる！
　あしたのジョーの燃え尽きたような姿勢で
　入ってましたが早めに限界が来ました…
　・23時アウフはいいかわさん。
　部屋全体の空気が動いてるのを感じます。
　自分の限界ギリギリまで熱くなるので
　その後の水風呂休憩が最高🙌
《水風呂》
　・いいかわさんアウフの後は
　MADMAXしました！
　これを押さずに年は越せない…
《外気浴》
　・この時間の露天は寒い！
　アウフグース直後以外は内湯で休憩しました。
　・アウフグース後の天然水風呂、
　雪空の下で休憩…ととのいました〜
《その他》
　・夜食にうどんいただきました！
　ネギとしょうがたくさん入れれて
　ありがたい、美味い😋

明日朝風呂できたらいいな…
おやすみなさい😴

サウナ：①ドライ（18時アウフ）10分
　　　　 ②ドライ　10分
　　　　③塩　8分
　　　　④ドライ（19時アウフ）10分
水風呂：10~30秒 × 4
休憩：3~5分 × 4
　　　（露天椅子、内湯椅子など）
合計：4セット

メモ：
《滞在時間　混み具合》
　平日の17時半から19時すぎまで滞在。
　家族連れや何人組かの方で
　賑やかになる時間帯と静かな時間帯の
　波あり。サウナは人ちょい多め。
　困ることはなし。
《サウナ》
　・18時はかもさん。
　室内を温める風は柔らかく、
　個人への熱波は力強い。
　緩急が気持ち良い！
　・19時はいいかわさん。
　タオル捌きが丁寧でお上手。
　風が舞っているのを感じる〜！
　室内がどんどんアチアチになります。
　やっぱり私の一推し熱波師さんです😍
　・ドライ　アウフグース後の室内に残る
　アロマの香りと適度な湿度と温度が💮
　1時間に一回アウフグースがあるから
　このコンデションが
　保てるのでしょうね…
　・塩　
　風邪が治りかけで喉が少し痛む私には
　ここのサウナの湿度がベストマッチ！
　今回は貸切だったので
　黙々と汗を流しました。
《水風呂》
　・まろやか天然水風呂サイコ〜！
　深さもあって水質も最高で、文句なし。
《外気浴》
　・雪が降る中での外気浴になりました！
　寒空の下ととのえるのか不安でしたが、
　アウフグース後だと3分くらい居れる。
　目を瞑って肌に触れる雪を感じながら
　ととのいました。
　・寒く感じたら内湯の椅子に避難💨
　内湯にも風がふわっと届いて
　気持ち良いです。
《その他》
　・年末に出た可愛いシャツを求めて
　&今年のサウナ納に来ました。
　・年末なのでサウナ前にアカスリと
　オイルマッサージのセットもしちゃった
　とても気持ちよく夢心地でした😴
　・毎度お馴染みの
　素晴らしいととのいの他に
　お知り合いの方とお会いできたりして
　本当に良い日になりました。
　・夜ご飯はナチョス！旨辛🔥🔥

夜ご飯食べてからまたサウナに行きます。

🌲ヨウルサウナ🌲

サウナ：①フォレスト　13分
　　　　②1人用　10分
　　　　③ドーム　10分
　　　　④フォレスト　10分
　　　　⑤ドーム　10分
アイスサウナ：30秒~1分 × 5
休憩：10分前後 × 5
　　　（ハンモック、寝椅子、壁沿寝台など）
合計：5セット
③と④と⑤の間でプチ飲食休憩あり

メモ：
《滞在時間　混み具合》
　平日木曜の14時すぎから
　19時頃まで滞在。
　17時までは2.3人で来られてる方が多く
　少し賑わっている感じ。
　総計6.7人くらい。
　17時~19時はめっきり人が減りました。
《サウナ》
　・フォレスト　
　照明が全て落とされており、
　奥隅にあるランタンと
　扉の六角形小窓からの灯りのみ。
　暗いサウナが好きなので、
　いつにも増して
　素晴らしいと感じました。
　・1人用　今日はストーブがアチアチ！
　ロウリュした時の
　熱と香りの回り方が最高〜🌟
　ロウリュできる1人用サウナはここだけ。
　自分1人の時間をしっかり楽しみました。
　・ドーム　なんとヴィヒタがあった🌿
　ウェルビーレディースで教わった
　セルフウィスクの知識を活かして
　体を温めたり叩いたり
　香りを楽しんだり…
　熱の周りの早いドームの特性が活き
　ウィスキングに最適な環境でした。
《アイスサウナ》
　・いつもより冷気が少し強めな気が！
　嬉しい！
　・さっと冷えるけど
　体の芯まで冷えすぎない…
　冬場は水風呂より調整しやすいので
　ありがたいです。
　・床に敷いてある毛皮が気持ち良すぎる
《外気浴》
　・最近のお気に入りは3脚ある寝椅子。
　体をすっぽり包まれるような座り心地で
　頭はクッションでふかふか…
　全身預けてじっくりととのいました。
《その他》
　・ヨウルサウナということで、
　内装がクリスマス仕様に！
　北欧でクリスマスを
　迎えているみたいでした。
　・サウナの仕様変更も
　素晴らしいものばかり…
　・飲み物とクッキーを
　出してくださいました！
　チャイかグロッギかを選べましたが、
　グロッギを頂きました。
　スパイスの香りも相まって
　ホットワインのように香り高いですが、
　とても飲みやすく、
　体を優しく温めてくれる
　素敵な味わいでした💕
　最高のクリスマスイブを過ごせました！
　
今年は大変お世話になりました🙇‍♂️
来年もぜひよろしくお願いします〜！

サウナ：①ミスト　15分
　　　　②~⑤ドライ　10分前後
水風呂：30秒前後 × 5
休憩：①露天風呂角の黒椅子
　　　②③露天休憩スペース
　　　④喫茶室内ロッキングチェア
　　　→S字寝椅子
　　　⑤喫茶室内S字椅子
合計：5セット

メモ：
《滞在時間　混み具合》
　日曜の15時から17時半まで滞在。
　日帰予約店員+宿泊の方が利用。
　最初は予約の方のみ、
　その後宿泊の方も増え人数も多くなりましたが
　不便はせず。
　サ室はリピートする方が少なく、
　段々人が少なくなりました。
《サウナ》
　・ミスト　部屋は狭め。
　横長のタイル貼りの長椅子があり、
　足が置けるお風呂椅子が2脚。
　温度が低い上扉が開くとすぐ冷えるので
　顔は暑くなりますが足先は暖まらず…
　香りと蒸気と足置き椅子があるのは良い！
　・ドライ　見た目おしゃれすぎる
　真っ白のドームで色んなところに凹凸があり
　座るところが沢山！
　・サウナマットは今治ふかふかタオル
　・アロマボールが素晴らしい…
　香りの持続力も◎
　どのアロマボールの組み合わせでも
　良い匂いになり感動…
　・3段目の1人しか座れない狭めの場所に座ると
　アロマボールロウリュの香りがめっちゃくる。
　高い所にあるくぼみと3段目が
　お気に入りスポットでした。
　・ロウリュできるので湿度もちょうどよく
　温度も高めで玉汗たくさん！
　・意外とサウナーさん少なめ。
　ご一緒した方々に
　サウナハット褒められました💕
《水風呂》
　・タイルがキラキラ
　天井は吸い込まれるような造形
　水はまろやかで気持ち良い温度
　ここで整いそうになりました
《外気浴》
　・山上なので寒いかと思いきや、
　休憩スペースが窪んでる地形なので寒くない。
　座り心地抜群のクッションに
　新しいサウナマットを敷いて座ると夢心地
　高さ的に頭が壁やヘリにつかないのが残念…
　・喫茶室には本物の薪と火のストーブが。
　寒くなってきた後半のセットで
　お世話になりました。
　・S字寝椅子が足が上がる形な上低反発で◎
　ここで一番ととのいました。
《その他》
　・全部おしゃれで大緊張…
　・アメニティの質良すぎ！
　使い放題のタオルもふかふか
　・薬湯で横になれる椅子が最高
　・喫茶室のプリンと羊羹と
　種類豊富な飲み物がめちゃうまい。
　
時間制限もあり緊張してしまった！
次は絶対泊まりで来たい😭
チームラボは撮影可。良い空間でした🌟

サウナ：① ドライ→メディ　8分
　　　　②塩　10分
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
　（露天椅子、寒くなったら内湯椅子に移動）
合計：2セット

メモ：
《滞在時間　混み具合》
　日曜の7時すぎから8時まで滞在。
　人めちゃ少ない！サ室も私含め1~2名。
《サウナ》
　・間も無く清掃時間ということもあり
　とても人が少ない！
　朝から気張らずリラックスして過ごせました。
《水風呂》
　・名残惜しい上に人もいなかったので
　MADMAXと最深部でのダイブを
　それぞれのセットでやりました。
　湯らっくすの水風呂しか勝たん…
《外気浴》
　・夜遅くより朝の方が寒くない気がしました。
　しっかり温まったからかな…
　露天コーナーも独り占めで
　贅沢な時間を過ごしました。
《その他》
　・名残惜しくて
　8時前ギリギリまでいてしまいました😭
　また来年（と言っても来月かも！笑）も
　来ます。今年はお世話になりました〜！

サウナ：①ドライ（23時アウフ）　　10分
　　　　②メディ→ドライ　7分
　　　　③ドライ（24時アウフ）
水風呂：30秒前後 × 3
休憩：①②露天椅子　5分前後
　　　③露天椅子→内湯椅子　5分前後
休憩後入浴：5~10分 × 3
合計：3セット

メモ：
《滞在時間　混み具合》
　土曜の22時半から24時すぎまで滞在。
　夕方に比べて人少なめ。
　23時以降はどんどん人が少なくなり
　24時台はガラガラ。
《サウナ》
　・23時は飯川さんのアウフグース！
　とても爽やかで気持ちいい風なのに
　堪らなくアチアチになれる。最高〜💕
　・メディテーションはやっぱり熱いですが、
　湿度も高いので嫌な熱さではありません。
　無理しないように4~5分ほど滞在して
　ドライに移動…
　・24時はくぼたさんのアウフグース。
　参加者は何と私含め2人のみ！
　力強い風と柔らかい風の使い分けが良かったです。
《水風呂》
　・人が全然いない！
　ここぞとばかりに
　MADMAXを脳天に浴びまくりました。
　天然水の水風呂大好きだ〜
《外気浴》
　・外気浴スペースも常に空いてました。
　ととのった後は徐々に寒くなってきたので
　早めに切り上げて
　内湯に入ってあったまりました。
《その他》
　・今日は夜の時間が人少なくて大当たり🙌
　外気浴は昼の方が暖かくて気持ち良いので
　悩みどころです…
　・浴室に置いてある泥パックを
　何回か使ったら肌がもちすべ！
　・お風呂上がりは冷やしタオルで引き締めて
　しっかりスキンケアしました。

明日はらかんの湯に日帰りで行きます〜
明日に備えて寝るぞ😴

サウナ：①ドライ（ヨギック）　15分弱
　　　　②ドライ（16時アウフ）　10分
　　　　③塩　7分
　　　　④ドライ（17時アウフ）　10分
水風呂：20~40秒 × 4
休憩：①内湯の横長椅子
　　　②露天椅子 左端
　　　③露天椅子 真ん中
　　　④内湯の横長椅子
休憩後入浴：5~15分 × 4
合計：4セット

メモ：
《滞在時間　混み具合》
　土曜の15時前から17時半ごろまで滞在。
　そこそこ人多め。
　サ室や水風呂が店員オーバーする事は
　なかったですがほぼ満席。
　露天椅子はかなりの確率で埋まってました。
《サウナ》
　・15時半開催のヨギックサウナに間に合った！
　ヨガの先生がラベンダーの香りの
　クリームをくださった際に
　「手が小さいね〜！」と声をかけてくださり
　常連の方とも仲良くなれて嬉しかった〜😂
　ヨガは覚えやすい上にスペースも取らず
　効果の出やすいものばかりで汗びっしょり！
　他の施設のサ室内でもやってみようと
　思いました。
　・16時アウフは中村さん。
　優しい風の中に時折力強い風が混ざり、
　とても気持ち良い〜！
　・塩サウナは相変わらずの蒸気。
　蒸気がすごいサ室にいる時に
　口に入ってくる湿り気のある空気が大好きです
　・17時アウフは飯川さん。
　初めて湯らっくすに来た時から
　飯川さんのファンです！
　今回はまたタオルの回し方が進化してて
　よりパワフルな風になっていました。
　グワングワンに熱くなるのに風は優しい…
　やっぱり好きだ〜！！
《水風呂》
　・今まで行った施設の中でベストワン。
　滝あり、MADMAXあり、
　日本一の最深部あり、
　水質めちゃくちゃ良し、温度適温…
　マイナスポイントなし！
《外気浴》
　・今日は人が多くて露天椅子に座れないことも
　多々ありました😭
　今までは風があってのととのいでしたが、
　前回の八百治で内湯でのととのい方を
　会得していたのが活き、
　内湯の椅子でもめちゃととのいました。
　・やっぱり露天椅子最高…
　流れてくるアロマの香りがたまりません。
《その他》
　・常連さんの優しさと気さくさに
　胸を打たれるシーンが何度もあり、
　ここに住みたくなった…
　・サ飯はチキン南蛮。タルタルうま〜
　肥後ストロングオロポもいただきました！

お腹タポタポになったので、
休憩してからまたサウナ行きます😴

サウナ：10分前後 × 4
　　　　①フォレスト（上段）
　　　　②ドーム
　　　　③一人用
　　　　④ドーム
アイスサウナ：20~30秒 × 4
休憩：10分弱 × 4
　　（ハンモック、寝椅子、ロフト、波波寝転び
　　　色々なところで休憩）
合計：4セット

メモ：
《滞在時間　混み具合》
　平日火曜の12時から15時まで滞在。
　私含めて常時4~5人のみ。
《サウナ》
　・フォレスト　広くてゆっくり出来る！
　天井が低いので
　セルフロウリュ時の回りも早いです。
　・ドーム　一番温度が高く、
　熱の周りも超早い！
　結構な回数ロウリュしても
　冷めることのないストーンたち…
　相変わらずめちゃ熱い壁に背中が触れてしまい
　飛び上がることがあります😂
　・一人用　誰のことも気にせずに
　一人でマイペースに過ごせるのはここだけ！
　自分と向き合う最高の時間です…
《アイスサウナ》
　・入ってすぐにサーっと冷えていく感覚が
　気持ち良い〜！水風呂と比べて
　心臓に悪くなさそうな感じが好きです笑
　髪が凍る感じも！
《休憩》
　・ハンモック最高〜〜🌟
　休憩でふわふわしてる時に
　ハンモックでゆらゆら、
　足裏はトナカイの毛皮が当たってふわふわ…
　天国のような心地です！
　・今回ヒットしたのが寝椅子。
　一人用でスポッと包まれる感覚で
　全身預けられるのですごくととのいました。
《その他》
　・何度来ても素晴らしい！
　本当にフィンランドを訪れたような異空間です
　サウナ、休憩所、飲み物、空間
　どれをとっても質が良い◎
　・今回は友達を誘って行きました。
　初めて誰かと一緒にサウナに入ったので
　すごく嬉しくて😂！
　サウナが初めてだった友達も
　とても喜んでくれて本当によかったです〜

今度はフリータイムできます！