ネコチャンマン

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3（お風呂のふち）
合計：3セット

メモ：
《滞在時間　混み具合》
　平日木曜の20時すぎから
　21時半まで滞在。
　人少なめ。サ室は1~3人ほど。
　21時半前くらいから
　少しだけ人が増え出しました。
《サウナ》
　・扉に向かって平行に2段。
　上下段で交互に座ると
　5人くらい座れそう。
　スポンジっぽい材質の
　サウナマットがあります。
　・部屋自体が狭めな上に
　ストーブも近くて
　かなり熱く感じます。
　少しカラッとしてる。
　・クラシック音楽が流れてます。
　・この熱さがたまらん🔥
　熱いけど我慢できる不思議な感覚…
《水風呂》
　・サウナ室を出てすぐ水風呂！
　狭めですが深さはあって
　1人だと目一杯入れます。
　・洗い場も近いので、
　お湯シャワーを浴びてから水風呂へ。
　程よい冷たさで最高〜‼︎
《外気浴》
　・外気浴はできないので
　お風呂のふちに座って休憩。
　ちょっと風も吹いたりして
　外気浴じゃなくても
　がっつりととのいました🤤
　・内装も落ち着いていて
　良い雰囲気なので、
　休憩しながらぼーっとしてると
　癒されます。
《その他》
　・博多駅からのアクセスの良さ！
　良いサウナに天然温泉で、
　タオル付きで950円…
　とっても好きです。
　・ダイソンのドライヤーがあります！
　・施設の方の清掃がとってもマメで
　感謝しかありません…
　
近くのすき家でご飯を食べて帰りました🍚
また来ます〜！

サウナ：①メディテーション　10分
水風呂：30秒前後 × 1
休憩：5分 × 1（外気浴→浴室内椅子）
合計：1セット

メモ：
《滞在時間　混み具合》
　日曜の7時すぎから8時前まで滞在。
　人とても少ない！ほぼ貸切でした。
《サウナ》
　・朝は必ずメディテーション🧘‍♀️
　貸切でししっかりしっとり熱くなり
　ました。
　元々熱めですが、
　ロウリュすると更にめちゃ熱に🔥
　10分頑張って耐えました。
《水風呂》
　・朝の貸切水風呂！
　名残惜しさで
　いつもMADMAXボタンを押して
　脳天から天然水浴びてます…
　今回もそうしました😂
《外気浴》
　・朝の澄んだ空気の中の外気浴、
　超贅沢です。
　小雨が降っていて
　寒くなりそうだったので
　途中で浴室内の椅子へ移動。
　あふれる水風呂と滝を眺めるのが
　好きなので、
　最高の景色を眺めつつ休憩できました。
《その他》
　・朝ごはんがリニューアル！
　自分で色々選べるので嬉しいです！
　ひとすじうどんと肉味噌ご飯と
　オロヤクを頂きました。
　普段しっかり朝ごはん食べないので
　これまた嬉しい🤤

さよならありがとう湯らっくす…♨️
また来月きます！

サウナ：①高温（中段、有料アウフ）10分
　　　　②高温（中段）10分
　　　　③高温（中段、無料アウフ）10分
水風呂：30秒前後 × 3
休憩：10分 × 3（外気浴、浴室内椅子）
合計：3セット

メモ：
《滞在時間　混み具合》
　祝日土曜の20時半から
　22時すぎまで滞在。
　夕方よりは人少なめ。
　特にお子様連れが
　すっかり少なくなっていました。
《サウナ》
　・高温　有料アウフグースふくおかさん
　参加者は私含め4名。
　ロウリュ→撹拌→部屋全体を扇ぎつつ
　一人一人に向かって風を送る
　→熱波→熱波おかわり
　（はらさん参戦！）
　今日のサウナ室は熱かった！
　（ふくおかさんも仰ってました😂）
　皆さんの様子を伺いつつ、
　丁寧でパワフルな風を
　送ってくださいました。
　福岡さんのアウフグースの動作が綺麗で
　いつも見惚れます。
　・高温　無料アウフグース　はらさん
　ロウリュ→撹拌→部屋全体を扇ぐ
　を2セットしてくださいました。
　あおぐたびにグングン熱くなる！
　頭の中は「水飲みたい」と
　「早く水風呂」
　でいっぱいになりました😂
　・アウフグース後のサウナ室は
　湿度と温度が整っていて、
　めちゃくちゃいい状態になっています。
　香りも残っていて嬉しい！
《水風呂》
《外気浴》
　・文字数制限のため省略します😭
　前回のサ活をご参照ください。
《その他》
　・夜ご飯に本家麻婆豆腐を頂いてから
　福岡さんのアウフグースをお目当てに
　2回目のお風呂です。
　お風呂上がりにはオロポ！ウマイ🍻
　・今回はコンテックスの
　うさ耳サウナハットをかぶりました！
　まだちょっと恥ずかしさはありますが、
　とっても可愛いし
　頭にフィットして耳まで隠れて最高🐰
　そして、サウナ室内で
　コンテックスのサウナハットの方に
　声をかけていただき、
　メーカーお揃いで嬉しくなりました🥰
　・リニューアル館内着、
　デザインも良いし着心地も最高！
　ふわっと感ありつつすべすべで
　フィットします。
　・今回も湯らっくす泊まり。
　朝風呂したいから
　早めの時間にアラームセット。
　起きれたらいいな…😴

サウナ：①塩 7分
　　　　②高温（上段、無料アウフ）10分
　　　　③高温 （上段）7分
　　　　④高温（上段→中段、有料アウフ）10分
水風呂：10~30秒 × 4
休憩：5~10分 × 4（外気浴、浴室内椅子）
合計：4セット

メモ：
《滞在時間　混み具合》
　祝日土曜の16時半から18時半まで滞在。
　人多め
《サウナ》
　・塩🧂 扉を開けると蒸気がたっぷり。
　その上室内が暗いので、
　目が慣れるまでは全貌が掴めません😂
　入ってる方がいらっしゃるか
　確認しながら座って塩をぬりぬり。
　肌がすべすべになります！
　塩サウナで体感温度と湿度が
　高いの良い〜！
　・高温　無料アウフグースふくおかさん
　ロウリュ→撹拌→部屋全体を扇ぐ
　を2セットしてくださいました。
　パワフルだけど優しさのある丁寧な風…
　席が空いてなくて上段に座っていたので
　めちゃ熱！！🔥とても良かったです。
　・高温　有料アウフグース　はらさん
　参加者は私含め3名。
　ロウリュ→撹拌→部屋全体を扇ぎつつ
　一人一人に向かって風を送る
　→熱波→熱波おかわり
　（ふくおかさん参戦！）
　丁寧で優しい風なのにしっかり熱い！
　はらさんの優しく素敵な立ち振る舞いが
　風にも出てます😭
　最初3段目にいましたが、
　熱さに耐えきれず
　熱波前に中段に移動しました。
《水風呂》
　・段に座ってもよし、
　最深部で浮くのもよし、
　MADMAXの滝に打たれるもよし…
　色んな楽しみ方が出来るのも良いです。
　水質が良いので体が包まれて
　水に溶けるような感覚。
《外気浴》
　・絶妙にフィットする形の椅子と
　風に乗ってくるアロマの香りが◎
　静かに流れる音楽も最高です。
　ひたすら気持ちいいと思いながら
　ぼーっと座っていました。
　・小雨に降られながらの外気浴も
　なかなか良かったですが、
　ちょっと寒くなったので
　浴室内の椅子に移動。
　横並びの椅子には足置きが
　設置してあって、
　水風呂の滝を見ながら
　完全脱力でリラックスできます。
《その他》
　・人が多くてにぎやかでした！
　静かなのが好きですが、
　こういうのもたまには良いよね。
　・自分に甘く、
　我慢もできない性格なので、
　いつも限界前にサウナ室を
　出るのですが、
　アウフグースがあると
　最後まで受けたくて
　限界まで耐えるので
　その後の水風呂休憩が最高〜
　・浴室でも2階でも素敵な出会いがあり
　とても嬉しかったです🥰

サウナ：10分
アイスサウナ：30秒
休憩：5~10分
合計：沢山入りすぎて何セットしたかわからず😂

メモ：
《滞在時間　混み具合》
　日曜の9時から16時半まで
　フリータイムで滞在。
　サウナの日で賑わってました！
　常時自分含め6~8人ほど。
　利用で困ることはありませんでした。
《サウナ》
　・ドームサウナにヴィヒタがありました
　室温が高く、ロウリュの熱が回りやすい
　ドームサウナでの
　ウィスキングは最高です🤤
　白樺のとても良い匂い！
　・ご一緒した皆さまの
　マナーが素晴らしくて
　感動しました。
　サ室では基本静かに過ごしてますが、
　「ロウリュしていいですか？」
　のやりとりがあったり、
　入退室時の会釈があったり、
　譲り合いや細かな配慮があったり…
　とても暖かい気持ちになりました！
　私も皆様を見習って、
　周りの方が温かい気持ちになるような
　言動ができるよう精進します！
　・サウナ後にご用意頂いていた
　サウナハニーを使いました。
　汗と馴染ませるようにして顔に塗ると
　休憩中顔が乾燥せずとても良い…
　休憩後サウナに入る前に洗い流すと
　もちもちつるつる！
　いつもより肌が綺麗になりました🤤
《アイスサウナ》
　・セットを繰り返している間
　濡れることがないので
　体が冷えすぎることがなく、
　とても有難いです。
　水風呂が恋しくなることもありますが、
　アイスサウナでしか
　出来ないこともある！
《休憩》
　・色んなところで休憩しましたが、
　今日のヒットは枕付きの椅子でした。
　・ポンチョを着てフードをかぶって
　汗がつかないようにして
　ゆったり過ごしました。
　ゆったりしすぎて
　ロフトにある毛皮の上で
　ちょっとお昼寝しちゃいました😂
《その他》
　・サウナの日をラボで迎えられたこと、
　とても嬉しく思います！
　施設もスタッフさんもご一緒した皆様も
　素晴らしい…感激です😭
　先着プレゼントのキーホルダーと
　タオルも頂けました！
　・フリータイムだと外出できるので、
　お昼ご飯を食べに梅山鉄平食堂へ。
　美味しいご飯を食べて
　サウナラボに戻ると
　「おかえりなさい！」と
　言って頂ける幸せ🤤

サウナを好きになってはじめてのサウナの日、大満喫しました！

そしてウェルビーに行った彼が
チルアウトを貰ってきてくれた😭
ずっと気になっていたのですが
とっても美味しかったです。

サウナ：①10分 オートロウリュ
　　　　②10分
　　　　③10分
水風呂：10秒前後 × 3
休憩：5分 × 3（寝椅子）
合計：3セット

メモ：
《滞在時間　混み具合》
　平日金曜日の22時から23時半まで滞在。
　人少なめ。サ室は多くて5人ほど。
《サウナ》
　・イズネスストーブの
　オートロウリュは最高だ〜！
　水が流れるたびに
　湿度と温度が上がっていって
　玉汗たくさん…
　オートロウリュが良すぎて、通常時は
　物足りない暑さに感じてしまう😭
　・夜はサシツの窓から
　軽くライトアップされた
　露天の景色が見えて良い！
　サ室がもうちょっとだけ
　暗かったらいいなあと思います…
《水風呂》
　・露天に水風呂あるの大好きです！
　広くて深めなのも◎
　夜は水風呂がめちゃ冷たく感じました。
《外気浴》
　・ふくの湯新宮と同じデッキチェア。
　このデッキチェアが丁度良くて
　落ち着きます。
《その他》
　・上がる前に露天の泡壺湯に入りました
　マイクロバブルが気持ち良すぎて
　毎回長湯してしまいます！
　・よく昼に来るのですが、
　夜のヒナタも良いな〜と
　再度実感しました。
　・今日は大好きなサウナ仲間と一緒に♡
　誕生日プレゼントにお揃いでいただいた
　サウナハットを一緒にかぶって
　とても楽しい時間を過ごせました！

サウナ：①フォレスト 10分
　　　　②1人個室 10分
　　　　③1人個室 10分
　　　　④1階個室 10分
　　　　⑤ドーム 5分
アイスサウナ：30秒 × 5
休憩：5分前後 × 5（ハンモックや寝椅子）
合計：5セット

メモ：
《滞在時間　混み具合》
　平日水曜の18時から21時前まで滞在。
　同時間帯は私含め3~4人ほど。
　とてもゆったり過ごせました。
《サウナ》
　・フォレスト🌲
　ラボに来たらここからスタートです。
　今日のアロマはいつもと違う、
　すごくいい香り！
　ロウリュの音と香りと熱に癒されて
　ゆっくり汗をかきました。
　途中でZAFを使って横になりましたが
　これもまた最高…
　・個室　完全に一人用なので
　ロウリュ時の熱の返りがすごいです。
　やっぱりここが一番落ち着く！
　閉店間近だったので、
　石はちょっと冷めてましたが
　それでも十分な熱と香り👏
　・1階個室　2階に繋がってる個室。
　ここはストーブが近いので
　体感結構熱いです。
　椅子に腰掛けて砂時計で時間測って
　リラックスしつつ沢山汗かきました。
　・ドーム　
　大人気で入るタイミング逃しがち。
　最後に5分だけ入りました！
　熱さで蒸される感じがたまらない…
《アイスサウナ》
　・体はしっかり冷えますが、
　冷え過ぎることがないのが良い所！
　冷たい風と足元の毛皮が
　最高に気持ちいいです。
　・最後だけ水シャワーかかって
　体拭いてポンチョきて休憩しました🚿
　これすっごい良い〜！
《外気浴》
　・どこのスポットもお気に入りですが、
　今日はなみなみの寝そべる所と
　ハンモックがヒットしました。
　日によってデッキチェア派の
　ときもある！😂
《その他》
　・やっぱりいつきても最高の癒し空間…
　ドアを潜ると異空間です。
　外が博多の街中だなんて思えない…
　・いつもタオルやポンチョから
　いい香りが！
　何の柔軟剤使ったらこんなふわふわで
　いい香りになるんだろう😭
　・汗かいてからのハーブティーが
　すごく美味しい！
　こんな美味しいものを常設飲み放題に
　してくださってる事に
　感謝しかないです。

次は3/7サウナの日にきます〜👋🏻

サウナ：①塩 15分
　　　　②高温 10分
　　　　③高温（オートロウリュ） 8分
　　　　④高温 10分
水風呂：10秒前後 × 4
休憩：3~5分 × 4（寝椅子）
合計：4セット

メモ：
《滞在時間　混み具合》
　平日木曜日の20時前から
　21時半まで滞在。
　20時頃は人が少なかったですが、
　少しずつ人が増えて行き、
　普通の人入りに。
　2~3人組が多め、家族連れは少なめ。
　サ室も人少なかったり普通だったり…
《サウナ》
　・塩🧂 体に塗った塩を溶かすのに
　ちょうど良い温度と湿度。
　テレビ見て塩が溶けるのを待ってたら
　汗がたくさんでてお肌すべすべに…
　この後の発汗が良くなるので、
　塩サウナは良いことしかない！
　・高温 結構熱いのに
　カラカラじゃないのが良い🙌
　オートロウリュ時は
　より気持ちよく汗がかけます。
　テレビで流れてた
　ケンミンショー見てたら
　お腹すいてきた…🍚
《水風呂》
　・外気温が低めなのでシングルは我慢…
　ちょうどいい冷たさの通常水風呂も
　最高〜
《外気浴》
　・デッキチェアに横になったら
　ふわふわ〜っと気持ちよくなって
　やなこと忘れます😂
　ふわっとととのいました。
《その他》
　・平日は入浴ご飯セットという
　お得な料金のセットがありますが、
　3/7まで食事処はクローズ時間が早くて
　ご飯食べられず😭
　
ホームは良いね🏠
回数券がもうすぐなくなるので買わねば…
（5000円10枚綴りなので超安いです！）

サウナ：①8分（オートロウリュ）
　　　　②10分
　　　　③10分
水風呂：10秒前後 × 3
休憩：5分 × 3（寝椅子）
合計：3セット

メモ：
《滞在時間　混み具合》
　平日金曜の20時から21時すぎまで滞在。
　人は少し多め。
　サ室は多くて7人くらい。
　不自由することはありませんでした。
《サウナ》
　・全身洗ってお風呂に浸かって
　体温めてたらちょうど20時半。
　1発目からオートロウリュ受けれました！
　最初はそうでもないのですが、
　ストーブに水が流れる度に
　温度湿度が急上昇。
　最初からさらさら玉汗がかけて
　最高でした。
　・人の出入りが多かったからか、
　通常時は温度が少し低めに感じました。
　・夜入りに来たのは初めてだったので
　暗い露店の景色を楽しみました〜！
《水風呂》
　・露天水風呂最高！
　星空見えるし外気も気持ちいい…
　・温度もちょうどいい。
　サ室前の掛水の方が冷たかった😂
《外気浴》
　・水風呂から少し歩いて
　露天のデッキチェアへ移動。
　そよ風が吹いてて
　ふわっとととのいました。
　・屋根付で露天の隅にあるので
　静かに落ち着けます。
《その他》
　・入浴後は温暖ルームで一息…
　綺麗で落ち着く空間です。
　ゆっくり過ごして
　リラックスできました〜

やっぱりヒナタいいなあ…
またくるね〜👋🏻