アマチュアサウナー♨️

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3 2セット

一言：今日はサウナ室で歯磨きする人がいなくてよかった。#ととのい様でした🙏♨️

大浴場は広くて種類も多く、露天風呂は季節柄
紅葉した木々と湯煙で最高の雰囲気。
かなり大きな本物の岩が置いてあり、
どうやって運び入れたのか気になります。
いいお湯で風呂だけでもととのいそうな勢い。
サウナ室からは大きな丸窓で外が見えて良き。
ぬるめだったのであえて水風呂には入らず、
気温6度の外気浴へ。
最高に　#ととのいさまでした🙏♨️

サウナ室は85度で湿度低めなので下茹でしないと発汗まで時間がかかる。
水風呂も17度くらいだが、サウナ室の温度とのバランスは取れており、深さもあるので入りやすい
ストロングポイントはやはり外気浴。
夜は星を見ながらデッキチェアでととのえます。
＃ととのいさまでした🙏♨️

ドライサウナ：10分 × 1
メディテーションサウナ:5分×2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

最近はドライサウナとメディテーションサウナを交互に気が済むまで繰り返すのが好き
この前は気づいたら5セットしてた…

朝は夜勤終わりの人たち、夕方はこれから飲みに行くのであろう人たち、場所柄やお店の歴史を感じれていいなぁと思った

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

いつもより多めの4セット。
大きいサウナ室もメディテーションサウナ室も両方捨てがたい…

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

薪ストーブのサウナも、天然水の水風呂も、
自然を眺めながら休憩も、すべてが最高でした。
アクセス面はなかなか大変ですが、その価値があるサウナだと感じました。
自分史上No.1のサウナ更新です。
ありがとうございました🙏
#ととのいさまでした🙏♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：週末のスタートはいつもここから。
今日も最高の朝活でした
#ととのいさまでした🙏♨️

メディテーションサウナで目を瞑って汗をかきながらふと時計に目をやると、時間が進んでいない
「おかしい…5分は経ってるはずなのに…」
よく見ると、秒針は動いてるけど分針と時針は動いてませんでした（笑）
時は経てど時計は進まない、
まさに精神と時の部屋状態⏳

今日は人が多かったけど周りに配慮してくださる方が大半で良かった
＃ととのいさまでした🙏♨️

大きい方のサウナ室はいつも以上にカラカラ
メディテーションサウナとのギャップが🙆‍♂️
高温サウナ×1セット
メディテーションサウナ×2セット
#ととのいさまでした🙏♨️

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：10時の開店後入店♨️
　　　外は雨ですが体と心はスッキリしました
#ととのい様でした🙏♨️

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：場所柄、やはり夕方は多いですがしっかり3セット。
#ととのい様でした🙏♨️

今日は人が多かった…
水風呂もととのい椅子も混んでました。
でもしっかり3セット♨️
#ととのい様でした🙏♨️

平日の朝ということもあり、人も少なくサウナ室もいつもより高温に感じました♨️
外気浴で偶然さんチェアに座りながら青空を見てととのいました。
#ととのい様でした🙏♨️

今日はいい風が吹いていて最高の外気浴でした
帰ってビール飲みながらのんびりオリンピックの開会式でも観ようかな🍺
#ととのい様でした🙏♨️

朝ウナ３セット
セルフロウリュのサウナ室にあるTVをオフにしてくれていたのがかなり嬉しかった
精神と時の部屋ばりにととのいました
#ととのいさまでした🙏♨️

7/15のリニューアル後、初♨️
サウナ室は2室のまま
広い方のサウナ室はサウナストーブが2個
以前よりは湿度もあるかな？という感じで温度は約90度

狭い方がセルフロウリュでメトスのストーブ
ほぼ貸切で好みにロウリュできて最高でした
アロマ水じゃないのとセルフロウリュサウナ室なのにテレビがあるのは残念。テレビの代わりに音楽とか流してくれたらもっと最高

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日曜の朝活最高でした
#ととのいさまでした🙏♨️