Mizuki

定例の仕事後のサ活。AKAZARUはKAGURAZAKAの逆読みなんですね。GAKはどこにいったんでしょう？というツッコミはさておき。一言で言えば、和モダンな隠れ家的サウナなのかと思います。20分毎にスタッフロウリュあり。ただ、箱が小さめなので、動線が限られるため、私が飽き性なだけですが、少し単調になりがちな気がします。サ室のコンディション、雰囲気はとても良いです。外にインフィニティチェアがあるが、スペースが狭いため、完全に倒せないのが、少し残念でした。

150, 145, 140 bpm x 3sets. 98-100℃, 54%

職場からわりかし近いが、水風呂が無いということで、避けていたが、一念発起して、定時退社で訪問。当日通勤時に情報を見ていたら、予約優先制と気付き、2h予約した。思っていたより、施設は小さめだが、サウナが３つあり、アイスサウナ（業務用冷蔵庫）がある。サウナは低温、高温、一人用がある。整いスペースは壁沿いの長椅子。正解はよく分からなかったが、サウナ→シャワー→アイスサウナ→整いスペースの動線に落ち着く。人数制限されているからか、５セットしたが、サウナはほぼ一人で独占できた。メッツァやすみれに慣れているので、低温では物足りず、
高温サウナをリピート。整いを求めるよりは純粋にサウナを楽しむための施設と理解した。整えないわけではないが、それを求めるのであれば、他に行った方が良い。そして、店名から神田にあるのかと思っていたら、竹橋や神保町の方が近い。

リニューアル後、初訪問。日向でホッコリ、5set.
164, 173, 154, 156, 163bpm.

水風呂広め、ロウリュは穏やか。
173, 159, 157, 164 bpm, 4set.

初かるまる。一通り、全てのサウナに入れたので良かった。アウフグースも良き。
151, 160, 148, 165, 153, 166bpm, 6set.

1ヶ月後に記録したので、あまり記憶にない。
156, 155, 146, 149bpm, 4set.

最初はロウリュ熱すぎかと思ったが、身体が慣れてきて、徐々に心拍上がりづらくなった。
20分毎のロウリュに合わせるため、各セットは短めに。甘み過去一でた。手の甲まで。
整いスペースが雨でエモい雰囲気。黙浴徹底で素晴らしい。
銭湯でこれは最高じゃないでしょうか。帰宅時に寄りやすいし、リピ確です。
164, 152, 150, 146, 141 bpm x8-9m x 5sets.
サ:92-96℃　水: 15℃
サ飯：濃厚鶏麺ゆきかげ三ノ輪店

日曜日だけあってちょい混みだが、整いスペースは支障なし。
サウナ禅がお気に入りだが、それだけだと飽きるので、
間にミュージックサウナを挟むのが、おすすめ。
159, 156, 163, 143 bpm x 10m x 4sets.

久しぶりの北欧。サ室綺麗になりましたね。皆さんマナーが良き。３セットで満足。
157, 153, 161bpm x3set.

1set, 143bpm
フィンランドサウナ コメア：４つの中では一番好きなサウナ。サ室が階段を登った上にあるので、体感では表示より温度高めに感じる。湿度高め。一人一回ロウリュできる。
2set, 154bpm
中高温サウナ ヴェレ：テレビ付きサウナ。サ室広い。
3set, 157bpm
高温サウナ オールドログ：一番高温のサウナ。湿度低め。
4set, 145bpm
中高温サウナ ヴィルデンシュタイン：サ室広い、体感温度低め。
5set, 143bpm
フィンランドサウナ コメア：入口前にシャワーを発見。アウフグースに備えて早めに退室。
6set, ??bpm
中高温サウナ ヴィルデンシュタイン：アウフグースを体験。ビビって２段目。結構熱い。最上段で3セット耐える人はすごい。

感想：CSシリーズが当日開催されているのを電車で知り、少し迷ったが、訪問。ドーム周辺は大混雑。サウナは４つあり、キャパもでかい。整い椅子が特殊形状で、個人的には座りづらかった。キャパに対しては椅子が少なめ。コメアが気に入ったのだが、水風呂まで遠く、シャワーはあるのだが、水風呂がもう１つ欲しいところ。浴槽が広すぎるので、潰して、水風呂作って欲しい。出来れば温度低めで。サ飯は前から行きたかったシェイクシャックで。

サウナ目的ではない。昭和ストロング系。水風呂の温度が丁度良い。椅子が一つだけだったので、露天風呂の縁辺りで外気浴。時間がなかったので、１セットのみ。

福島旅行で訪問。鬼滅無限城の舞台？　サウナではなく、岩盤浴でした。露天の景色良き。紅葉も徐々にはじまる。

福島旅行の経由地でみんみん餃子を食べた後に訪問。極楽湯名物のタワーサウナ。２セット。
143-145bpm.

いつも通り、サウナは良いが、客層悪い、うるさい。
150-160bpm, 4sets.

サウナの雰囲気が素晴らしい。初めて女性アウフギーサーに当たりました。あると思います。

バーガーキング 御徒町店

忘れた

日帰り入浴で利用。お風呂が広い。サウナは昔ながらの感じ。水風呂はぬるめ。サウナがあるだけで良し。2set。

二日目の夜に利用。来年もまた来たい。4set

山梨旅行で宿泊。ホテルでオートロウリュは贅沢。人も少なく、外気浴も最高でした。3set。

翌日の早起きのため、寝つきを良くするためのサウナ。3set

アウフグースが熱すぎず、良い意味で業務的で良かった。
ペンギンルームの使い方がイマイチ掴みきれず終わった。
スタッフが定期的に巡回して、風呂場内で会話している人達を注意しており、黙浴が徹底されているのが素晴らしい。
燻製カレー＋コロッケトッピングで〆。

130-140bpmx4sets.