感覚的 藻(v.o.c)

2018.12.27

1回目の訪問

朝ウナ。
今日も睡眠不足の体調を考慮し、サウナ5分・水風呂30秒でサクッと1セット。
水風呂の水温表示13.4度に恐れ慄いたものの、柔らかな水質でとても気持ちよかったです。

露天のゴロ寝スペースで外気浴。
睡眠不足も相まってか視界がグルグル回り「ここで気絶するかもやばい…」と思いつつも、最悪死んでも良いと思えるほど多幸感でいっぱいでした!ヤバかった!

岩盤浴の後、毛穴がパックリ開いていたので、水風呂に入るためにサウナをもう1セット追加しました。

  • サウナ温度 53℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃
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