サ活のしゅんぴ🦔

久々のサウナ、久々のマルシンスパ。

諸事情あり期間があいてしまった。

久々のサウナはここでと決めていたので。

20時in。
やっぱりこれだよなぁ。実家に戻ってきたような安心感。
10周年を迎えてニューロゴ初お目見え。
これはこれでいいな。

今日はしっかり3セット。

1セット目は入口横の椅子でゆったり。
久々なので徐々に汗を出す。

2セット目。21時アウフ。小栗さんアウフ。
前半は扉を開けたままで香りを楽しむ。
すごく癒される。
からの後半は扉を閉めてハードモード突入。

6種類、7種類ぐらいのアロマを使ってもらってすごくいいアウフでした。

最後は上段で締めの3セット目。
久々のサウナ久々のマルシンでガンギマリ。

晩酌はやっぱり笹塚チャーシューとカレーだな。

また来ます。

笹塚チャーシュー

どのチャーシューよりもこれが1番うまい。 チャーシュー嫌いでもこれは食ってほしい。

急遽栃木にてサウナ。
ということでやってきました南大門。
事前知識0。だって急遽だったんだもん。

世間はお盆休み初日。
22時ごろ到着。
館内入った瞬間バブル期を思わせる高い天井に入り口の龍の木の彫り物。

すごいところに来てしまった…が第一印象。

入館に際し説明を受けるもお盆初日でお休みどころが大混雑、空きがなさそうとのこと。
急遽大広間宴会場を雑魚寝スペースとして開放してました。

1階がフロントと浴場。
2階がレストラン、大休憩スペース、リラグゼーションスペース、ゲームコーナー。
3階は予約制のキャビンと男女別の休憩スペースと宴会場という構成。

さすが北関東1を謳う大きさ、伊達じゃない。

奇しくも休憩スペースが大広間の雑魚寝のところしかなく入浴のみで今回は済ませることに。

浴場は広く温泉の種類もたくさんある。
でかい彫刻みたいなものまである。
やっぱりバブル。
サ室は2つ。
スチームサウナとドライサウナ。
ドライサウナは大きく座る場所によって温度が違うようだ。

身体を清めてドライサウナ最高温の左上段へ。
カラカラの昭和スタイル。

水風呂は2つ。
20度以上のぬるめと15度前後の冷ため。

整いスペースは少なめ。
だけど椅子に空きはある。
外に横になれるスペースがあるがそこは人が入れ替わりではあるが埋まってた。

スチームサウナ→低温水風呂→外気浴を1セット
ドライサウナ→低温水風呂→外気浴を2セット

感想としては宇都宮市民に愛されてる大衆浴場&娯楽施設なんだなぁと言った印象。
小さい頃から通ってますみたいな人たちが多いね。

その分治安は皆無。
サ室でおしゃべりは当たり前。
サ室でタオル絞ったり、浴場でキャッキャ騒いでる学生集団等。

まあ治安を求めちゃダメっすな。
これはこれとして受け入れるしかない。

郷に入れば郷に従えってやつ。

バブル期を思わせる古めの作りでこれはこれでいいのでは。
次はレストランの焼肉食べたい。

こういう施設に焼肉がついてる施設なんてなかなかない。
そもそも焼肉屋発祥らしいよ。南大門って。

焼肉屋→パチンコ屋→娯楽施設ってゴリゴリの朝鮮企業やないかい！
バブル感と海外の感じが混ざっておもろい施設でした。

川崎にて朝から釣りしてたけど釣れずに失意の中イレギュラーでゆいるへ。

想定外の訪問になりました。

7月ぶり。
そういえば外気浴スペースできて初だな。

ここに外気浴できたら鬼に金棒ってやつ。

噂には聞いていたけどヨギーニ原田さんのアウフお初でした。
今月いなくなるらしい。もっと早く知ってれば。

風呂入って飯食って寝落ちして気づいたら夜23時。
いやいやほんと家の近くにあったら毎日通っちゃうよー😂

またきます！

九州サ活ツアー3日目、4施設目。

旅する喫茶 うきは。

SNS等で綺麗なクリームソーダの写真が大バスリしている旅する喫茶。
一度は目にしたこともあるのではなかろうか？
高円寺に1店舗の喫茶店がオープン。
そして満を持して2店舗目にできたのがこの旅する喫茶うきは。
うきはの築100年を超える歴史あるお屋敷を喫茶店と宿泊施設として改装。
といっても扉が傾いていたり建て付けが悪かったりと半分ぐらいは手をつけずそのまま使用。

実はSNSだったり雑誌などで密かにサウナも話題の宿。
今回のサ活ツアーの1番楽しみだったサウナ。

19時チェックイン。
16-19時がチェックイン時間なのだがギリギリに到着。
喫茶メニューのキーマカレーやデザートをいただき夜入浴。

浴室はかなり広く洗い場が2つ。
浴槽はかなり大きく、別に水風呂用の1人サイズの風呂がサウナ前にあります。
サウナは最大4名まで入れる仕様だが2名ぐらいがベストかな。
設定は最大105度までの間で自分で設定できる
スタートしてから6時間で消える仕様。
チェックイン前に予め温めていてくれました。

まずあのサウナ室の大きさに有り余るほど馬力のあるHARVIAのサウナストーブ。
セルフロウリュできるのだが馬力ありすぎてロウリュした瞬間サ室は激熱。
マジで火傷レベルです。
熱さに耐性ない方は少しづつロウリュすることをお勧めします。
僕は柄杓並々2杯いって死にかけました。笑

水風呂は水道水だけどうきはの地下水だから柔らかい。
体感20度ぐらいかな。

外気浴は中庭で。コールマンのインフィニティチェアが2機。
風情があって本当に良い。たまになる風鈴の音がまたエモい。
浴室内に普通の椅子が2機あるので内気浴もできます。

ととのいが捗りすぎて夜しっかり3セット。

ととのったあとは旅する喫茶の代名詞クリームソーダ。
部屋に自分でクリームソーダを作れるキットがあるので作ってみました。
簡単に思い思いのクリームソーダが作れてサウナ上がりの時間が素敵なものに。

そして朝。明るいとやっぱり印象も変わってこの時期の夏の青空を見上げながら古民家の中庭でととのうなんてすごく贅沢な気分。

チェックアウトは10時。延長はないのでご注意を。
自然豊かな福岡うきは。
その中でまさかこんな体験ができるとは。

大正レトロにタイムスリップしたような、そしてその中でバチバチにととのう超本格的なサウナ。

サウナ目当てで来たけど、サウナはもちろん建物の雰囲気だったりクリームソーダだったり体験という意味で最高の思い出が作れる場所でした。

九州サ活ツアーこれにて完。

より地元九州が好きになった旅でした！
また帰ります！

キーマカレー

ゴルゴンゾーラチーズと卵黄トッピング これうますぎた。

九州サ活ツアー2日目、3施設目。
やっぱり九州といえば湯らっくす！！！

都内在住なのに今年3度目。
帰省のたびに行くとそりゃそうなるよね。

ということで存分に湯らっくすレポ書きたいと思います！

福岡→熊本移動で21時着。
今回はフリーコース&深夜滞在で翌日の朝11時まで滞在。
まずは前回受けられなかったらサウナシアターでのアウフから。
湯らっくすの次世代エースいちはら氏ショーアウフ。

初めてのサウナシアターでのアウフグース。
感度しました。
通常のサウナ室では表現できないような
もはや1つのエンタメというか作品というか。
ストーリー仕立てで、もちろん技や心地よい風だったりアウフとしてサウナとして素晴らしいのはもちろんのことサウナでここまで感動できるのかと。

これはサウナ界のディズニーランド。
湯らっくすが湯らっくすたる所以を見せつけられたような気がした。

終了後は写真撮らせていただいたりして。

その後は通常サウナへ。
23時でぐち氏アウフグース
24時うちだ氏アウフグース。

23時は罪深くギルティなパワー全開のアウフ。
24時は深夜のメリハリが聞いたアチアチのアウフ。

みんなレベル高すぎ…。
誰のアウフグース受けてもハズレないしなんなら通ってお気に入りのアウフギーサー見つけるも良しだねこれは。

あ、あとメディテーションサウナ出たとこにあるヴィヒタ。
あれで身体バチバチやってたら変な目で見られてた。
あれ使って大丈夫なやつって確認済みです。

上がって夕食。夕食は軽めに。
アジフライ食べたかったのにここ最近はアジの入荷がないらしい…。無念。


そのまま就寝で翌朝。
6時半からサウナへ。7時にゲリラアウフ。
昨日もアウフしていただいたうちだ氏。

早朝アウフはゲリラ不定期です。
受けられたらラッキー。

朝サウナでゲリラでやってもらってる時、　前回もそうだったんだけど毎度なんか感情バグって多幸感がやばいんだよね。

朝から幸せな気分でした。

朝食はうどん。
その後退館時間の11時ギリギリまで滞在しましたとさ。

何とっても最高。
家の近くにこんな施設欲しいランキング堂々の第1位🥇
なんなら湯らっくすがあるから地元に帰ってこようかなって迷うレベルです。

帰りにサウナダファミリアのTシャツ買って次のサウナへ。
強いていうならアジフライのアジの入荷お願いしますってのとグッズもう少したくさん在庫欲しいかな。
たまたまだったんだろうけど今年の正月めっちゃあったもんな。
いっぱい買っときゃよかったや。

常に進化し続ける湯らっくす。
いつ来ても何か変わってて
でも変わらぬところもあってそれがいい。
近いうちまた来ます。

ひとすじうどん

甘めの味付けで生姜いれたら生姜の味が広がって美味い。 多分アジフライの次に美味い。 朝は絶対これ。

九州サ活ツアー2日目。

2日目は福岡→熊本への移動。
ということで移動前にやってきました。
初訪問、筑紫野 天拝の郷。

福岡のサウナといえば？で割と上位に上がってくるサウナ施設。
筑紫野のハズレあたり。
車で坂を登った先にある。

第1印象。
ん？糸島にある伊都の湯どころみたいじゃね？

どちらも行ったことある人、これわかりません？
サウナで割と名前を聞くから知ってたけどビュッフェがあったり野菜の販売所があったりと結構な謎施設。
そんなこんな思いながらいざサウナへ。

まずは鳥居が鎮座するメインサウナへ。
3段、テレビがついてる方式。
だいぶ昭和的なドライなサウナ。なのに電気ストーブなんだ。温度は90度ちょい。
湿度低めなので汗がじんわりでる。
長めにサ室にいれるのでテレビがあるのは飽きない。

次にセルフロウリュサウナ。
こちらは無音暗め湿度高め。
個人的にはこっちが好みかな。

水風呂は普通バイブラなし。
心地よい温度でこれは寝ちゃいそう…。
結構狭めで3人が限界かな。
でも平日昼間ということで待ちはなかった。

ととのいスペースは外気浴が最高。
市内の高台にあるということで景色がよく、何より風が心地よく抜けてくれるのでいい。

日中ゆっくり整っていると無事しっかり日焼けしました😂

メインサウナ、セルフロウリュサウナ2回づつの4セット水風呂外気浴長めで終了。

地元の入浴施設って感じかな。
入浴料が安めなのはよき。

次はビュッフェ食べてみたいかな。

濃厚鶏白湯の中華そば

レモンが入っててその爽やかな感じとマッチしてて美味い。

夏の九州サ活ツアーということでやってきました御船山楽園ホテルらかんの湯。

九州のサウナといえばここか湯らっくすかというぐらいのサウナですね。

実は今年2回目。
1度目は今年5月。
念願だった御船山楽園ホテルのサウナ付き部屋、あのドラマ『サ道』でナカちゃんが宿泊してた206号室に泊まって以来の訪問。

今回は約6日間の九州サ活ツアー(帰省)ということで日帰り入浴での訪問でした。

12時に羽田→福岡空港到着後レンタカーにて九州自動車道でらかんの湯へ。
15-17時半の枠で事前予約済み。

到着後即入浴。

1セット目
スチームサウナ6分→水風呂1分半→ととのえ岩15分

2セット目
ドライサウナ8分→水風呂1分半→内気浴15分

3セット目
薪サウナ8分→水風呂1分半→地べたゴロン15分

おかわり4セット目
薪サウナ8分→水風呂1分半→内気浴20分


書きたいことはたくさんあるけど
やっぱり何度来てもここのサウナ最高です。

各々サウナにいいところってたくさんあるんだけど
ここはなんというんだろう
心が自然に帰るというか
何が起きても受け入れる自分がいるというか

今回3セット目の途中からゲリラ豪雨だったんですよね。
それも本当に酷いゲリラで。
雷も鳴る中、それでもそれはそれでありだなって受け入れられた自分がいた。
雨に打たれながらも外気浴でととのう自分がいたり。

そういうのもありだなって思わせてくれるサウナってなかなかないなって思います。

サ室も3つあるんだけどどれも甲乙付け難いぐらいよい。
スチームサウナは広くて上に行けば行くほど熱くて
でもめちゃくちゃ熱いってわけでもなくしっかり薬草の香りがして最高。
ドライサウナはセルフでロウリュができるのいいよね。

あと薪サウナ。雰囲気最高。
あそこでロウリュすることをずっとお賽銭ロウリュって呼んでるの僕だけですか？？？

お賽銭の意味、ロウリュするとわかります。
前の薪サウナが火事になった理由もみんながお賽銭投げすぎて煤が溜まって引火したとかなんとかで😂
気持ちわかります笑

休憩所も最高で。
個人的にあそこで飲む冷たい緑茶がすき。

あ、あと最後に。
今回感じたどうしても伝えたいこと。

夏のととのえ岩本当に最高です。
全てを包んでくれるような暖かさ。温もりがあります。
この暑い時期、サウナ後水風呂入って
水で熱くなってるととのえ岩をしっかり流して少し冷ましてゴロンしてみてください。
言ってる意味わかると思います。

字数制限的にこのぐらいかな。
まだまだ書き足りないのであとはどこかにポストしとこっと。

あー、サウナ行きたくなってきた。それじゃ！

7/15(祝・月)
世間は三連休最終日。
海の日らしいが海に行く予定もないので
水風呂という名の海へ。
これサウナーの基本ですよね…？？？

ともあれ個人的に大好きな施設に受けたいアウフギーサーさんがくるとのことで訪問。

その名もバイセン大塚ｯ‼︎

6月にたまたま寄った渋谷サウナスにてアウフグースをやられていて、またどこかで受けたいと思ってたところ7月頭に訪問したゆいるにて告知があったため日程空けて再訪。

12時半着。

祝日ということもあり館内はそこそこ人が多かったがとても混んでいるというわけでもなさそう。

事前に予約していた15時からの回に追加して
20時の回も当日追加予約。
今日は贅沢に1日ゆいるで過ごすことを決めた。

15時アウフグース
SHCJ演目「沖縄の旧盆」
琉球松、月桃のウィスク、フーチバー
オール沖縄アロマのアウフグース

波の音から始まりバイセン大塚ワールド全開。

様々な素材の香り。そして心地よい風。

ととのいました。

少しの休息のあと
20時アウフグース
フレッシュヴィヒタをメインに
みんなで歌ったりしながら楽しいアウフグース。

特にレモングラスの香りがよき。
ここでもバイセン大塚ワールド全開。

豪華なハーバル尽くしでした。

アウフ前後に1セットづつ。
お昼に3セット夜に3セット。
夜はおかわりで21時のスタッフさんアウフまでいって終了。

1日トータル7セット。
ぶっ飛びました。

来てる方々、そしてスタッフさん
みんなサウナが大好きなんだろうなーと
毎回来るたびに感じます。

浴場のマナーがいいのよ。
黙浴が徹底されてるしね。

個人的にはアチアチのロウリュサウナがすき。
だけどアウフグースもいいよね。

水風呂はキンキンです。
しっかり掛け湯掛け水したら潜水できる深めの水風呂。
足元のほうは絶対シングルだよあれ。

炭酸泉はレモンでした。
いいところたくさんだけど
書いたらキリがないからこの辺で。

家の近くにあったら毎日通ってるよって
毎度毎度来るたびに思います。

最高の連休でした。

麻婆豆腐

アチアチのシビから麻婆豆腐 山椒と花椒が効いてるタイプ ここの麻婆豆腐が1番美味い

早く北欧に行きたい。
この衝動はなんだろう。もしかして恋…。
そんなことを思いつつ蒸し暑い中上野へ。

今日は
第1サウナ6分→水風呂→1分半→外気浴10分
を3セット
2セット目は慎太郎さんアウフ。
3セット目はセルフロウリュにて。

おかわりは第2サウナで10分。
しっかり整って終了。

17:30
慎太郎さんアウフグース。
ブラックフォレスト2セット。
3セット目レモングラス。

アチアチに攻めてもらいました。
3セット目の爆風にて限界突破。

湿度高めアチアチの第1サウナと
自分と向き合える落ち着いた第2サウナ
第1サウナ改修入るまで第1サウナ多めで行きたいところ。
使い分けできるのがいいですね。

あとやっぱりここのいいところは外気浴。
今日は外気浴が特に気持ちよくそのまま寝ちゃいそう。
危ない危ないと思いつつなんとか帰還。
個人的に都内屈指の外気浴スポットだと思います。
ビル風が本当に心地よい。
この季節っていうのもあるかもね。

あとはトゴールの湯。
あそこで溶ける人の気持ち。すごくわかります。

締めは味噌ラーメン、半カレー、冷奴にオロポ。
食い過ぎか？と思いつつも北欧カレーは飲み物カウントなので余裕でした。

今日もありがとうございました。

これがいいのではなくこれで良い。
愛される理由が来るたびにわかる気がする。

また近いうち。

味噌ラーメン

しょっぱい。けどそれがよい。 しょっぱうま。 野菜もしっかり入ってる。 半カレーライスと冷奴も。

散々色んなサウナに行ってきたけど初投稿。

今日は志村坂上へ
目的は以前から食べたかった濃厚煮干しソバが有名な中華ソバ伊吹。
がしかし、近くに以前から聞いていたさやの湯があるではないか。
まさかのここまで未訪問。
これはサウナーとして行かないわけにはいかない。
ということで急遽さやの湯へ。

蒸し風呂(スチームサウナ)
温度はスチームサウナとしては普通。
入り口に塩がある。
薬草の香りはしっかり香っていい感じ。

ドライサウナ
昭和ストロングスタイルのカラカラタイプ。
これはこれでいい。
しっかり汗をかける。

水風呂
水風呂は15度ほどと普通か少し冷た目。
ただバイブラとかあるわけではないので
入りやすく少し長めに浸かるとよさそう。

外気浴
椅子は割とある。ベンチもある。
ただそこらにある「普通の椅子」の椅子で
リクライニングチェアなどではない。
そこで風呂スペースにある腰掛湯(正確には湯腰掛らしい)で整うことに。
背中(背もたれの部分)にちょろちょろとお湯が流れている。
むむむ？これいいぞ。
背もたれがしっかりあり頭を後ろにつけることができる。
背中を主に座面に触れている部位はじんわり暖かく
それ以外の部分は水風呂にしっかり浸かったせいかしっかり冷えている。
なんだこれ新感覚！！！
多分正解はこれです。
腰掛湯でゆっくり休憩。
ととのいました。

スチーム12分→水風呂2分→腰掛湯休憩10分
ドライ8分→水風呂2分→腰掛湯休憩10分
これでワンセット。
これを3セットで終了。

その他温泉は源泉かけ流し。
ナトリウム塩化物強塩温泉。
加水なしのため超濃厚。
長湯にはお気をつけて。

自分なりに色々と試してみて発見をすることの大事さをここで学びました。
何事にもチャレンジですね。

次回は館内にある食事処で飯食うのもありかも。
でもおすすめはやっぱり中華ソバ伊吹。
サウナのあとのしょっぱいラーメンがより一層美味い。

ドライサウナにビート板等ないので気になる方は持参するか、自販機でも発泡ポリエチレンのサウナマットが600円ほどで売ってます。

中華ソバ 伊吹

濃厚煮干しソバ

ギャンギャンに濃い煮干しラーメン ドロドロまでいかないけど エグ味はなくその奥に甘みを感じる