2024.07.09 登録

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エーコー

2024.09.22

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:最近サ活していたものの、なかなか投稿ができずひさびさの投稿となります。
ジムからいつものラクスパへ行き同志と待ち合わせ。
ようやく朝晩は涼しくなってきて外気浴も気持ちのよい季節になってきました。
最近は同志とその後の夜中のサウナ飯を探すのも楽しんでいます。

岐阜タンメン 守山竜泉寺店

岐阜タンメン

夜中までやっていて助かるー。 土曜の夜中にも関わらず3組待ち、、

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エーコー

2024.08.12

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
本日も朝イチジムからサ活へ。
ジムからちかい朝オープンしているお店が竜泉寺かラクスパなので、近さを優先して朝風呂のラクスパへ。
ん〜お盆休みということもあり朝からまあまあの混み具合ですな。
しっかりとあまみも出て満足。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
22

エーコー

2024.08.10

1回目の訪問

サウナ:9分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:9分 × 2
合計:2セット

一言:朝イチのジムから久々にホームのアペゼへ。
勝手知ったる場所はやはり落ち着く。とりあえず60分で2セット。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.5℃
24

エーコー

2024.08.09

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
合計:2セット


一言:水風呂の温度はわからなかったが、プールと同じくらいの水温。残念ながら外気浴スペースはなく、露天風呂で朝の空気を浴びました。
いい風景を見ながらの外気浴もまたこれ格別です。

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  • サウナ温度 95℃
15

エーコー

2024.08.03

1回目の訪問

サウナ:9分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:筋トレの後に本日は少し遠征して、香流温泉喜多の湯へ。ここは無料休憩所にリクライニングチェアがあるのでお気に入り。

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  • 水風呂温度 14.5℃
15

エーコー

2024.07.28

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:15分 × 2
合計:2セット

一言:この時期はセミが乱入しますな

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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