kazu

2024.09.15

3回目の訪問

サウナ飯

今日はサウナ8分×3 水風呂2分×3 休憩8分×3 風呂2分×3
サウナ8分と言いつつ水風呂を体の底から欲するまで上段で蒸しガツンと水風呂にインしました!サウナも好きですけど冷たい水風呂もかなり好きですね!今日は休憩とサウナの繋ぎに湯船に浸かりました!

kazuさんの明徳湯のサ活写真

味玉キャベトンぎょうざセット

うまい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 16℃
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