地図からサウナが探せる！

野天風呂あかねの湯姫路南店

温浴施設 - 兵庫県姫路市

2025.03.05

36回目の訪問

17時半から利用。
久しぶりのひどい首肩背中コリで息もできない日が続き、今朝起きたら肩が腫れて腕が上がらない😭
仕事を中断して鍼灸治療院へ。背骨も骨盤も曲がっていていろいろ反省、すぐには治らないのでちょっとずつ改善を😞

しょんぼりしながらホームへ。
２日間の定期点検明けのホームはちょこちょこ変わったところを発見、サウナのテレビの黒い点×３が無くなっていた☺️

きっと身体を温めるのは調子悪い私の身体にも良いよね😭
今日はほとんど治療のような気分で活動しました😂

サウナ8〜10分→水風呂45秒→休憩　×４セット

とても癒された✨😞