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2024.10.30

18回目の訪問

サウナ飯

先日、1年かけてやってきたことが終わって緊張とストレスから解放された。
今日はサウナで独り慰労会!

サウナ8分〜10分→水風呂1分→外気浴 ×4セット

もう、仕事にならんくらい疲労困憊。仕事するけど。
サウナ、まじで身体も楽になるし気分もリフレッシュできて最高✨

毎年この時期大きなイベントが終わって立ち直るんに1週間はかかるけど、今年はサウナのおかげで回復がはやい!気がする(^^)

全体的にとても空いていたので珍しく健美の湯とかも入って今日もしっかり整いました。

今月も良いサ活ができた!
来月もあかねの湯をホームに、新しいところにも行ってみたい(^^)

カレーうどん麺大盛り(辛口)海老天トッピング

また激辛にしていただいた。辛いの足りなければ言って下さいって。嬉。あと100杯食べます!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
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