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2024.10.17

16回目の訪問

サウナ飯

12時から利用。
今日は新規開拓の施設に行く予定が他の用事の動線的にもやはりこちらへ。

偶然レディースディ(入館料600円)だったので通常の昼間よりは人も多かったかも。

サウナ8分→水風呂1分→外気浴×3セット

サ室は5人程でしたが 珍しく最上段の置きマット×3。
空いとるから置いとかんでも大丈夫やがな😅
空いとるからなのか😇?

この日は良い天気で日差しを一身に浴びて外気浴する勇気は無し。内湯のベンチで休憩していると、外のチェアを日陰まで引きずる強者現る😂

サウナに行くようになってから あんまりダサい身体なのも恥ずかしくて最近ちょっとだけ筋トレを始めた。
ちょっと腹筋が割れてきた!
引き続きぼちぼちやる☺️

oyさんの野天風呂 あかねの湯 姫路南店のサ活写真
oyさんの野天風呂 あかねの湯 姫路南店のサ活写真

カレーうどん麺大盛り(辛口)海老天トッピング

また激辛にしていただいた。嬉。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
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