ここ

サウナ：5〜8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：アンケート抽選で手拭いあたった🎯

ソフトクリーム

サウナ：3〜6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
外気浴が気持ちいい季節になってきた🙌
一生掛け湯してるお婆さんいたけど、アレって見えていいひとだったかな？😂
風呂場併設のセラピストさん上手すぎた💆‍♀️

サウナ：5〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
地元の人はまず行かない(と言っていた)ので、空いてることが多いと思われる
水風呂は温度計ナシなので体感で記録

STAND

アサイーボウルなど

サウナ：5〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

一言：バカでかいサ室でわろた(褒めてる)

瓶コーラ(ゼロ)

瓶コーラ見かけると絶対買ってしまう性

サウナ：5分 × 2(ドライ&スチーム)
水風呂：0.5分 × 1
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
平日の👑コスパよすんぎ。水風呂冷たすんぎ。
なんか今日体調よくない。汗かかない、ととのわない。疲れすぎてる？

チキン南蛮定食

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：一週間の疲れすっきり！！伊良コーラの水風呂💧

グリーンチキンカレーうどん、お豆腐のサラダ、ソフトクリーム

グリーンカレーっぽい名前してるけどグリーンカレーではないので要注意。これはこれでおいしい🙆‍♀️

サウナ：4〜5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
すごくよい🫶
もーちょい涼しくなったら露天風呂もっと良くなりそ。

オロナミンCとロコモコとかき氷(あずきミルク)

満腹🫃

サウナ：4分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：遅い時間に行ったらサ貸切状態🙌

サウナ：3分 × 1、6分 × 3
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

一言：レプロナイザーのドライヤーも割引価格で販売してくれないかな〜、などと思ったり。

コーヒー牛乳モナカ

🐄☕️

サウナ：5分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
あまみ🪻

昨日のサウナと岩盤浴が不完全燃焼すぎて。、、笑

セブン-イレブン 蓮沼店

チョコモナカジャンボ

👑

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
屋内の水風呂、温度計なかったから体感温度。
屋上のバレルサウナ、セルフロウリュできてよかったけど、水風呂がぬるくて23度くらい？？

ミルクコーヒー

お昼にチキン南蛮定食🐓、夜に麻婆麺🍜+のんあるレモンサワー🍋

サウナ：5分 × 4
水シャワー：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：人生の先輩👵🏻が来るまで90℃近くあっていい感じだったのに、先輩がサ室内に水撒き出して、ドア開けっぱなしにして温度をお下げになられました(80℃以下)😇
マジカヨ案件でしたが、年上は敬いましょうって習ったので黙って見守りました😇💢

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2、10分 × 1
合計：3セット

一言：水風呂ぎゃん冷えカムバック

岩盤浴、ロウリュ　を堪能したので、サウナは1セットだけ。
🍎の水風呂、ギャン冷え。

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：黒湯の水風呂よい

コーヒー牛乳

瓶♡

サウナ：3〜5分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナも水風呂も前よりマイルドな温度

サウナ：4分 × 1、7分 × 2
水風呂：1〜2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：あまみ👺

サウナ：4分 × 1、7分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ラベンダーサウナ🪻🫶

サウナ：8分 × 4
水シャワー：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
6/2〜3はお休みとのことです

サウナ：5〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

一言：
人の出入りがあると一気に温度⤵️