あまみ ととのう

18:00～🈂活

今日は入替え日ー
はずせないよねー♡
わくわくどきどき♡

結果
ここはすんばらしい！
いざ！昇天ー☆☆☆
どっか遠くへ行って
戻ってこれてよかったー
でも、戻らなくてもよかったかもー
と思いながら３セット終了

多幸感で満腹
もう何もいらなーい


サウナ5
内気浴5
お風呂4
脱衣所4

ぼくは幽体離脱して宇宙でととのったよー☆

8:30～🈂活

久しぶりの
朝活・朝風呂・朝ウナ♡

朝なんで落ち着いて静かで快適ー

ブラックシリカ最高だー！
ゆっくりテレビでもと思いきや
もくもくと湯気がたち
なんにも見えにゃーい


ジェットバスで身体を軟らかくして
あたためて
今日も３セット！

そして内気浴でととのったー


最後は露天風呂の炭酸泉につかって終了ー


サウナ5
内気浴5
お風呂5
脱衣所5

ぼくは幽体離脱してととのったよー

ゆかぽ

ゆかり+ポカリで『ゆかぽ』

10:30～🈂活

昨日の雪も溶け
お正月以来のここへー
少し雪が残ってますなー

土曜日のこの時間はそれほどの混雑もなく
快適ですー

ホームは落ち着く（たぶんホームw)
安定のととのい！
12分×３セット

露天風呂はやっぱり寒いけど
ぬる湯っぽくなってて快適ー
飛行機の音が昇天となり
本日終了！


今度は入れ替え日かなー
いけるといーなー


サウナ5
内気浴5
お風呂4
脱衣所4

ぼくは幽体離脱してととのったよー

10:30～🈂活

刻々と仕事始めの日が近づくと思うと
げんなりする自分を慰めるかのように
お正月はサウナ三昧で過ごす
そして、食べ寝の繰り返しー。

なんで、40分のウォーキング後に
游心の湯さんへ

４日連続の温泉&🈂活ということもあり
今日はさくっと１セット

外気浴はさむーい！！

今日はお風呂メインで
高濃度炭酸泉に長くつかって終了


サウナ5
外気浴3
お風呂4
脱衣所3

ぼくは幽体離脱してととのったよー

モスバーガー久留米上津店

モスバーガーセット

すでにタレがこぼれてる。。。

10:00～🈂活

今年最初の筑紫の湯ですね
今日も３ポイントなんですね♡
お年玉かな
そして回数券を利用

今日も３セット
ぬる湯は長ーくつかれるけど
次の水風呂が待ってるので
極上の天然水の水風呂へ
ドボン

ここは内気浴ができるから
ありがたい

最後は露天風呂につかって終了ー

今年もお世話になります


サウナ5
内気浴5
お風呂5
脱衣所5

ぼくは幽体離脱してととのったよー

6:00～🈂活

今年最初ののサウナはじめは
やっぱりここへー
昨日振りー

回数券買っててよかったー
今日は早朝から多かったー

開店に合わせて６時に着くように行ったら
クツ箱までの大行列。。。
わーん
出遅れたー
みなさん、５時くらいから並んでいたと。


とはいえ、回数券もってるし
スムーズだった
先着のタオルもいただいた


昨日に引き続きだから
今日は１セットにしてー
朝日を拝もっと

女湯→→→日の出の時間と共に
露天風呂にわんさか人がー
常連さんいわく
年々、人が多いとのことー

結局、日の出が見れたのは７時45分くらい
寒かったー
でも、感動よー♡
雲ひとつなくキレイな朝焼けだったよー

サウナはじめはこれにて終了！

今年もよろしくお願いします(^^)


サウナ5
内気浴5
お風呂4
脱衣所4

ぼくは幽体離脱してととのったよー

10:30～🈂活

今年最後のサウナ納めは
やっぱりここへー
久しぶりのホーム

回数券もなくなり新たに購入だよー

朝イチから多いですねー
駐車場はまだ余裕あり


今日はいつも以上にサ室が静かで一段
メディテーションできたよー
最高だよー♡

ここでは内気浴
３セット目はインフィニティチェアは
あいてなかったけど
よいととのいをもらいました♡

やっぱりここはいいな♡と思い
サウナ納めも終了！

そして
そして
最後にやってしまったー
たぶん、ロッカー使用後の戻ってきた
100円を取り忘れたな。。。

まーいっかー
よし、ご奉仕したことにしよう。


帰りは駐車場まちができてたー
やっぱり多いなー


サウナ5
内気浴5
お風呂4
脱衣所4

ぼくは幽体離脱してととのったよー

7:45～🈂活

たぶん今年最後の筑紫の湯ですね
朝ウナで３ポイントもらう♡
そして、今日は回数券を利用
お正月料金になってるからお得


今日も３セット

ぬる湯はくせになるー。。。


今年もありがとうございました
来年もよろしくお願いします🙇⤵


サウナ5
内気浴5
お風呂5
脱衣所5

ぼくは幽体離脱してととのったよー

16:00～🈂活

昨日のフロの日は
疲れに疲れてガッツリと寝てしまって。。。
フロの日だったのにー！と思い
今日こそは！！
職場の大掃除後にこちらへ♡

最近は天拝よりもこっちに来てしまう
200円券を使いポイントまでつくなんて
なんてすばらしいんだ
回数券はいらないではないか！？


冬休みだからかな？
多いですねー


今日も３セット

ぬる湯でととのいそう


帰りはもう真っ暗。。。


さぁ。考えなければ
初湯をどこでむかえるか。。。


サウナ5
内気浴5
お風呂5
脱衣所5

ぼくは幽体離脱してととのったよー
ぐるんぐるんだよー

13:00～🈂活

今日はクリスマスだねー
みんなは、どこに行くのー？
やっぱりサウナだよねー

今日は発汗がイマイチだなー
温度も湿度と低いなー
よし！
上段にいこーっと。


ここは立派なととのいテラスがあるんだけど
外なんだよね
ちょっと寒い！
水風呂後に外に行きたい気分になるけど
やっぱり寒い！

外には椅子もあるから
何脚か中に持ってきてもいーかなー
と、いつも思ってしまう。。。

そんなこんなで３セット！


さー、今日もケーキ食べよー⭐


サウナ4
外気浴5
お風呂4
脱衣所3

ぼくは幽体離脱してととのったよー

18:00～🈂活

今日はイヴだよー
みんなは、どこに行ったー？
やっぱりサウナだよねー

今日も３セット
今日も安定のととのい

テレビを見ながらのサウナは楽しい♡

そして、やっぱりぬる湯が最高！

待ち合わせをしたわけではないけど
お風呂終わってロビーいたら
大好きな仲間たちがいたんだー
やっぱりサウナだよねー

さー、ケーキ食べよー⭐


サウナ5
内気浴5
お風呂5
脱衣所4

ぼくは幽体離脱してととのったよー

アンジェココ

クリスマスケーキ

10:30～🈂活

今日の🈂活はここー♡
ゆずぶろだー。。。

今日もいつものルーティンで
サウナ → ぬる湯 → 水風呂 → ジェットバスを
３セット

外は寒いけど露天風呂であったまって終了

気になってた
『チクチキ』を食べ
久留米で有名の『シェ・サガラ』さんの
パンを出店されてたので
明日のパンもゲットー


サウナ5
内気浴5
お風呂5
脱衣所4

ぼくは幽体離脱してととのったよー

チクチキ

21:30～🈂活

またまたここー♡

３日連続の温泉&🈂活ということもあり
今日は１セット

タイミング良くアウフグースをうけて
もう満足ー

外気浴はさむーい！！
中へ中へ急げー

とろっとした露天風呂は
最高ですな


サウナ5
外気浴3
お風呂4
脱衣所3

ぼくは幽体離脱してととのったよー

銀の桃

コースの一部

18:00～🈂活

久しぶりのホーム
天拝さんへ

駐車場は相変わらず多い！
お風呂もサウナも多いよなー
でも聞かねば！

『サウナの時計ありますか？』
『ありますよー』
わーい♡わーい♡

お借りしたサウナ時計をつけて
お風呂場へ

サ室ではいつも時計が見えるところに座るけど
今日は気しなーい！
と言いつつ
いつもの時計の目の前に座るw

そして
安定のととのい

せっかくだから水風呂も休憩も
時計を活用してみた


今日は２セットでさくっと終了

寒いからかな
露天風呂にはだーれもいない


サウナ5
内気浴5
お風呂5
脱衣所4

ぼくは幽体離脱してととのったよー

泡系 濃厚 鶏白湯ラーメン

19:30～🈂活

今日の🈂活はここー♡
前回、回数券を買ったものの
今日は入浴とお食事セット券を購入
ずいぶんとお得


身体のあらゆるところが
強ばってるため
まずはジェットバス！

おー！
すごいどー！
かなりの効果ありそーな勢いー！

からの
サウナ → ぬる湯 → 水風呂 → ジェットバスを
３セット
ととのわないわけがない！


そして筑紫亭へ
ごはんとおかずの配分に成功して
ぷちはっぴー♡


サウナ5
内気浴5
お風呂5
脱衣所4

ぼくはお得意の幽体離脱してブラックホールに
いったよー

焼き肉定食

17:00～🈂活

久しぶりの🈂活はここー♡
来たのも久しぶりー

日曜日のこの時間だから混雑！
家族連れが多いね

高濃度炭酸泉で身体をあたためて
スタート！

１セット目はメディテーションで蒸され
２セット目はアウフグースの
キャラメルの匂いに蒸され
（なかなかのあまーいにおいだった)
３セット目はテレビを見ながら蒸される

外気浴が気持ちいー
寒くて長くはいれないけど

サウナ終了ー


あとは、露天風呂でゆっくりと。。。

お風呂終了ー

今日もととのったー


サウナ5
外気浴3
お風呂4
脱衣所3

ぼくは幽体離脱してととのったよー

18:00～🈂活

今日の🈂活はここー♡
最近のお気に入りー
回数券も買ったしね

月曜日からなかなかの多さ
駐車場は下に停める。

今日もまたブラックシリカの湯で
しっかりと身体をあたたてからの
サ室へGO！
上段でしっかりと汗を出す
出す
出す

ぬる湯からの冷水

そしてインフィニティチェアで
ととのったー

露天風呂も寒くなりました

やっぱり最後はブラックシリカで
しめて終了♡


サウナ5
内気浴5
お風呂5
脱衣所4

ぼくは幽体離脱してととのったよー
ぐるんぐるんだよー

10:00～🈂活

9時に起きて
さて今日はここだー！とひらめいた
久しぶりだー
何ヵ月ぶりたろー

駐車場もすかすかで
お風呂も少ないー
やったー♡

サウナも少なく快適だけど
ちょっと寂しいかもー
久しぶりに常連さんたちの
おしゃべりを楽しみに来たけどなー

まぁ、誰もいないならストレッチー

３セット完了！

外気浴は寒いから時間を短めに

はぁ。
今日もととのったー♡


サウナ5
外気浴3　寒いよー
お風呂4
脱衣所3

ぼくは幽体離脱してととのったよー

19:30～🈂活

今日は回数券をげっとー♡
１枚ついてくる招待券を使い
100円券までついてくる。
そーなると回数券はお得なのか？！


まあ、そんなことより
お気に入りのブラックシリカの湯で
しっかりと身体をあたためるー

ブラックシリカ → サウナ →
マイルド水風呂 → インフィニティチェア
これで３セット

今日もたくさん発汗したよー


そのあとは露天風呂ー


外は寒いんだろうけど
身体はぽかぽか。。。


サウナ5
内気浴5
お風呂5
脱衣所4

ぼくは幽体離脱してととのったよー

15:00～🈂活

久しぶりの天拝ー♡
天気も良いし
あたたかいし
こんな日はサウナー♡

月曜日
ここは現実ー
明日からもっと現実ー


大阪・京都の旅が終わり
あー！！！
現実ですよー！

こんな日はサウナー♡

相変わらず多いですね
そして相変わらずのととのい
３セット目はインフィニティチェアで爆睡ー

そして今日は露天風呂で
まったりー


サウナ5
内気浴5
お風呂5
脱衣所4

ぼくはあまみとともに幽体離脱してととのったよー