地図からサウナが探せる！

スパ&フィットネスルネサンス・アリオ札幌

スポーツジム - 北海道札幌市 会員のみ

もちえ

2024.09.13

11回目の訪問

金曜日の有給ジムサウナ

今月は3連休が2回もありますが、今日は有給取れたんで4連休です。
なんと贅沢な！
9月に入ってからズーッと忙しかったから休まなければやってられないんです。

体も頭も疲れたんでメンテするためにはジムサウナでしょう！
ということでJR苗穂駅から10分歩いて到着。

スタジオレッスン2本に参加してからイソイソと浴室へ…やった空いてる！

だが、熱々だったジェット風呂がさらに温度が下がって41度になってる。
ションボリしたけど、ゆっくり下茹でして突撃となりのサウナ室💥

あれ？いつもよりかなり熱い😳
後から入ってきた常連マダムが温度計を見て、92度もあるよ！って。
そりゃ熱いわ😆
汗が出にくいしお肌がピリピリする。
いつものキレイな玉汗もできなくて、またしてもションボリ😟

水風呂は安定の冷たさでキモチイー！
隣で浸かってたマダムが、ハ～って言ってた。
気持ち良くて、思わず声出ちゃいますよね😆

外気浴では風が涼しく秋を感じる。
ヨガの先生がレッスン中「季節の変わり目は風邪ひきやすくなるので免疫力を高めましょう」って言ってたっけ。
体がほぐれて、すごくリラックスできたし、免疫力が高まった気がする。
ヨガってサウナみたいな……

片岡鶴太郎ととのい

鶴ちゃんって、ひょうきん族の時とは別人になっちゃいましたね。
まさかヨガの人になるとは。

たーまごのおやじゃピーヨコちゃんじゃ🐥ピッピッピーヨコちゃんじゃアヒルじゃガァガ🐥