2024.07.06 登録
[ 静岡県 ]
サウナ 下段9分×1 中段10分×1
水風呂 1〜2分×2
外気浴 10分×2
マイホームは週末も混み過ぎず、空き過ぎず良き塩梅
3セットはダルさが残る体質だからほどほどの黄金比にしておいた。
自治会の防災班活動→
家族で浜松のスイーツバンク→カキ氷
電動カキ氷機を買って帰り
ようやくマイホームに辿り着いた。
サウナ後のハイボールは格別。
明日も仕事頑張るぞー