塩平

2025.04.02

1回目の訪問

サウナ飯

カモメの声を聞きながらととのった。

道東出張。網走→北見の旅。

ダイエッターに出張は辛い。
うまそうなものがいっぱいあるんだ。

ただ、昨日はブレずに昼飯キャンセルし、夜は早い時間に焼肉を少々。
もちろん悪魔の炭水化物はキャンセル。
ビール1杯であとは烏龍茶。くぅーーきちぃ。

一緒に来ている会社メンバーが同じダイエッターなのがさいわい。
わかりあえる(笑)

早めにホテルに戻ってサウナ3セット。
今日の朝ウナも3セット。

温度高め、湿度が無くカラカラのやつ。
7分くらいまでなかなか汗が出ないけど、そっから一気に滝汗になる。
水風呂も適温で心地よくてあまみが大量発生する。
湿度高めが好きだけど、これはこれでいい!

ベランダ風の外気スペースで海を見ながら休憩。
朝はカモメの声が聞こえる。最高かよー。

非常にコンパクトな浴場だけど、なんてったって貸切なのが贅沢すぎた。
完全に仕上がった。

ここのホテルはめちゃくちゃ清潔感あるし、ホントに過ごしやすかったなーー。

今日は仕事終了後北見に移動して、次のホテルに泊まります。

塩平さんの天都の湯 ドーミーイン網走のサ活写真
塩平さんの天都の湯 ドーミーイン網走のサ活写真

朝食バイキング

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
2
41

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2025.04.02 10:05
0
多めのタンパク質摂取、グレイト👍
2025.04.02 20:10
1

このあとミニケーキみたいなの食っちまいました(笑) ダイエットもひと休みです(^_^;)
ログインするといいねや
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