いつかは調い

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：金曜日仕事終わりの夜にホームへ。混み具合はそこそこ。

いつも通り夜にin
外気浴がすでに寒く感じてしまってきている。水風呂の時間調整が必要か？

1セット目はいい汗かいて体の芯から温まる感じがしていたが、2セット目は体の芯から温まる感じがしなかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

茨城方面に用事があり、その帰りの土曜日の夕方にイン
かなりガラガラで貸切状態でしたが、19時過ぎぐらいから、ちらほらお客さんが入ってきて、お子さん連れと小学生ぐらいの子供が多い印象。
サウナはドライサウナとスチームサウナを各2セットずつ堪能。水風呂の温度が低すぎず自分には入りやすい温度であった。

今まで2回ほど利用したことはあったけれども、その時はお風呂メインで入っていたので、サウナは今回が初めて。
ザ！トライサウナという感じ。可もなく不可もなく。水風呂は温度が19度20度ぐらいをさしており入りやすかったし、なにより浴槽がかなり大きい。
問題はここからの休憩。室内にも室外にも椅子はあるけれどもフラットにできる椅子の座面が硬すぎて腰と背中が痛くなってしまった。フラットにできるのであれば、もう少し柔らかい方が自分の好みだし、座るだけの椅子であれば、もう少し座面が広いものがあると嬉しい。

サウナ後に氷点下サイダーを頂いたが、最高に染みた


サウナ：9分 × 4
水風呂：1分30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

限定　栃木サーロイン

柔らかジューシーでした

サ活を見ていたら、連続して「ニノサ」という文字が。検索してみたら、それは施設名で場所も車で行ける範囲内。手頃な料金で薪ストーブ＆インフィニティチェアを体感できる！！昨日ホームのサウナに行ったばかりではあるが、本日は三連休の2日目の昼。開店時間は15時なので、これは行くしかないと車で「ニノサ」へ。

#サウナ
初の薪ストーブ。サウナ室内は電気なしでかなり暗い。薪ストーブの火の明かりだけがついている神秘的な空間であった。薪の匂いが心地いい。サウナマットはなく、木の板のままなので置いてあるビート板はマスト。テレビもないので、ここでは自分の体にだけ感覚を集中することができる。

#水風呂
キンキンに冷えてるって言うわけでもないが、自分にとってはちょうどよい温度。階段を上って水風呂に入るので、足元はしっかり確認しながら、出る時も手すりに掴まった方が安全


#休憩スペース
インフィニティチェアを初体験。全身の力が抜けて、まさに天国のような心地よさ。サウナーの皆さんが魅了される気持ちが今日はっきり分かりました。天井にシーリングファンが設置されており、この風が本当に心地よいいい仕事をしてくれる。

これで料金90分1300円、120分1600円は破格。自宅付近だったホームに即認定してます。
お店のスタッフさんが5分から10分おきに薪ストーブの火の確認をしてくれています。こまめなチェックによりアチアチな室内が保たれているんだなと感心しました。

いつも通り夜の時間にin

体を清め、時間ぴったりだったので熱波イベントに初参戦。これがサウナエンターテイメントかという感じであった。いつもは静かに入るサウナであったが、こういう楽しみ方もあるのかと感動した。この感動をくれた、「つっちー師」と「山p 師」ありがとうございました。

本日4セット

いつも清潔に営業している施設に感謝

サウナ：9分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：ホーム初投稿。いつも通り仕事後にサウナへ。ロウリュの時間とタイミングが合って、アチアチの時間を過ごせた。やはりかなり体を温めてからしっかり冷やすと、外気浴での気持ちよさが違うことに改めて感じた。久々に少し寝てしまった。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

午前サウナ

一言：サウナに通い始めてからホームを離れ、初遠征！気になっていたザ・グランドスパ南大門へ！
サウナ室が広いことにまず感動！そして足の裏が熱いことに動揺！ホームでは全面にマットがひかれているので、足の裏が熱いことなんてなかったけれども、ここではマットが所々にある状態なので木の板がかなり熱かった。サウナ室内は薬草でしょうか？いい匂いがしていました。
深い水風呂は初めてだったのでここでも感動！温度は14.7を示していましたが、かなりキンキンに体は冷えた印象。