mahi-mahi

サウナ：6分 × 6
水風呂：3分 × 6
休憩：なし
合計：6セット

一言：
今日のジムはめっちゃ混んでいたなぁ
やりたい器具が全然空かないので早めにサウナへ
水風呂27〜28度💦
冷たさを求めれば当然シャワーなのですが
肩まで浸かって水圧を感じることでリラックスしています
もはや悟りの境地であります　チ〜ン🙏

サウナ：7分 × 5
水風呂：7分 × 7
あつ湯：5分× 2
休憩：5分 × 7
合計：7セット

一言：
あつ湯でも交互浴でととのいました！
めっちゃ混んでいたけどいつもどおり

今日もいい湯＆サウナでした✨
銭湯サイコー♨️

桃ビール

籠屋さんのビール　美味しい✨️

サウナ：6分 × 5
水風呂：5分 × 5
休憩：なし
合計：5セット

一言：5セットすべて独りでした😁
安定の常温（26度）の水風呂
鼻にツンツンくるドライサウナ　
でもいいんです☺
ジムの後のサウナはサイコー🙏

サウナ：5分 × 5
水風呂：10秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
初訪問
14時から18時まで利用
天井が高く綺麗な施設
外を眺めながら寝ながら入る炭酸泉は最高でした
炭酸泉の中でお湯をかき混ぜたりずっと体を擦って波をたてるのはダメですよ
泡が全部なくなってしまいます
出入りも静かにしましょー

スタッフの対応が皆さん素晴らしかったです
ちゃんと教育されているんだなと感心

いい風呂＆サウナでした♨️
サ活サイコー！

サウナ：6分 × 5
水風呂：5分 × 5
休憩：なし
合計：5セット

一言：
洗い場しかないので休憩はほぼ常温（26度）の水風呂の中で整います☺

ラーメン荘 歴史を刻め 世田谷

麺100g

一番少ないメニューなのにボリュー厶満点でした

横スパさん、初訪問
11時〜17時まで入店
昨日に引き続きまたまたサウナにきてしまった
平日休みだったのでなんとしともこのサウナチャンスを逃したくなかったのだ😁

まずはドライサウナ
広い！爆風ロウリュウ熱い！熱いけど痛くなるほどではないので耐えられました
それにしてもロウリュウの水掛けの量がすごいので室内がしっかりと蒸されます✨️

そしてメディサウナ
薄暗い室内が落ち着きます
最初暗すぎて目が慣れるまで空いている席がわかりにくかった
セルフロウリュウでアロマの香りが広がりタマ汗が出てきます
気持ちよく後半はずっとこちらのサウナにいました

サウナはどちらも二重扉でかゆいところに手が届く構造がとても有難かったです🙏

風呂
さすがに竜泉寺の湯なので炭酸泉が充実しています😊炭酸泉大好きなのに他の施設では小さめなことが多いですがここは広く種類も豊富です
特に泡の湯が良かった
サイダーくらいの泡が身体中に当たってくすぐったい様な気持ちよさ👍️
サウナメインで来たのに気づけば後半風呂と水風呂の交互浴で癒されました
普段は風呂にほとんど入らないのにここの風呂クオリティはかなり高いです
ホント気持ちいい〜♨️

水風呂
16度の丁度良い水風呂と8度の超冷水がありました
グルシンの方は慣れると病みつきになる気持ちよさ。但し10秒くらいが限界
出ると目の前に熱湯もあり、この辺の導線が見事でした

平日なので来た時はガラガラでしたが午後になるとめっちゃ混んでいました
特に学生のグループが多かったな
そうか夏休みか☺

今日もいい湯＆サウナでしたー
サ活サイコー！

スンドゥブチゲ＆ビビンバ丼セット

サウナの後って辛いの食べたいよね！美味しかった！

サウナ：5分 × 6
よもぎ : 5分 ☓ 3
水風呂：1分 × 6
休憩：20分 × 3

一言：
爆風ロウリュウで追い出されるので時間なんか全然わからなくなってます（笑）
水風呂はやっぱり15度前後が一番気持ち良いな～。ここは安定していて良い✨
私にとってサウナは水風呂の伏線みたいなもの

平家の郷町田館

霜降りハンバーグ

つなぎを使わない宮崎牛100％のハンバーグ 粗挽きで肉の旨味をそのまま感じられます 美味しかった!

サウナ：8分 × 4
水風呂：5分 × 4
合計：4セット

一言：ぬるいぬるい

サウナ：7分 × 4
水風呂：15秒× 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：初訪問
セルフロウリュウ初体験♪
みんな遠慮していてなかなかやらない（笑）
人数少なくなって
「ロウリュウいいですか？」って
初めて言っちゃいました
これで私もサウナーになれたかな😁

いい湯＆サウナでしたー
サ活サイコー！

#お湯どころ野川

２回目の訪問

今日の男湯は左側
個人的には右側の方が広々していて導線もよくて好きだなぁ
導線て大事ですね
結構お客さん同士で鉢合わせてどっちどっちみたいな光景がみえた

サウナはじんわりと熱さが伝わる感じ
ゆっくりと落ち着いて入れます
水風呂は20度　深さ90センチは入る時一瞬「おっ」とその深さに驚きます

いい湯＆サウナでしたー
銭湯サイコー！

最近のぬるい水風呂にストレス溜まりぎみだったので今日は我がホームの狛江湯さんでビシッとキメてやりました　喝！

やっぱり水風呂がちゃんと冷たいってことは大事だなんだよぁ
サウナもちゃんと熱いし
風呂もちゃんと熱いし
ジェットもちゃんと勢い良いし

なんでもないようなことが〜
幸せだったと思う〜♪　

な今日この頃です

いい湯＆サウナでしたー
銭湯サイコー！

#狛江湯

初訪問
昼過ぎに到着
平日なのに混んでます
水風呂は昨日から復旧したらしいけど、混んでいるせいか19度台まで上がっていました
なかなか体が冷えず長居する人多くペースが乱れぎみ
あまりに混んでいたので別料金で岩盤浴エリアへ
こちらは２種の岩盤浴とミュージックロウリュウサウナ（ミュージック直後で88度）、冷却ルームがありなかなか落ち着いていた
ミュージックロウリュウ初体験
これはこれでなかなか良いと思う
アトラクションぽくて遊園地にでも来たみたい
男女共用エリアなので家族や友人と一緒に楽しめそう
コスタコーヒー飲み放題も良いです🙏

いい湯＆サウナでしたー
サ活サイコー！

写真はマグロユッケ丼　960円

18時前にジムを終えて入った時は満員でした。18時を過ぎると途端に誰も居なくなりプライベートサウナに。
水風呂はさすがに混雑後で常温だった。
普段でも24〜25度くらいかな。