マコヤン

相変わらずのサンサロン悟さんの優しいアウフで癒されました。キンキンの水風呂も最高。少し強めの風が心地良かった。
今日も北欧　ご馳走様でした♬

最近……嬢を見ないなぁ…

生姜焼き定食　　　¥1250

値上げの波がビックウェーブすぎて　カレーとラーメンはいけない💦(;´д｀)

前日に友人のお見舞いに遠方へ行った。向かった先で1泊し、帰宅途中　少し早く用事が済み、時間が空いたので　悩んだ末に途中下車。　川崎の地へ降りたったので、向かうは　ビッグか‼️はたまたレックスか…
いや…スタイリッシュなサウナが最近出来たみたいだなぁ…って事で　試しに行って見ました。
サウナハウスさん。
むちゃくちゃ綺麗で　とにかく…心配になるくらい空いてる（笑）

サ室は5つ。水風呂3つ。　水風呂はしょっぱい。地下水？らしい　グルシンもある。ラブホみたいな作り（笑）セルフロウリュの5 が1番のお気に入りでした。

サウナ2のミストサウナ。
カウントダウンの仕掛けがあり、30分に1回　イベントが発生します。気になる方はカウンターを見てタイミングよく5分くらい前に入るのがいいと思います。


サウナおじさんには　少しオシャレすぎて中々落ち着かなかったw
こういう施設もあるのねーと　新しい施設なんでキョロキョロしました。人がいなさすぎて心配ですが、料金は少し割高ですね。ビッグとは対照的でしたw
サウナハウスさん　ご馳走様でした♬

浅草橋へ　仕事の材料仕入れや道具を買いに行き、こんないい天気だし風もそこそこ吹いているではあ〜りませんかって事で回数券で行って来ました。
毎度毎度のホームグラウンド北欧へ。
12時のスタートはむちゃくちゃ空いてて圧迫感がない。
ビル風と日差しがなんとも北欧は綺麗なんだなぁ。
サ室はというと、
相変わらずのアチアチにこれでもか‼️というくらい
ロウリュ注ぎたいニキが次から次へと（笑）
小籠包になった気分で蒸される事9分。

いい感じの冷え具合な水風呂に浸かり　早速風を感じます。最高でした。トゴールの湯の水面がさざなみ立って風情もあります。むちゃくちゃ気持ちがよか〜♬
回数券はお得🉐だ‼️👍
休憩を挟んだらすっかり爆睡してしまい、こうなったらサンハロン悟さんのアウフを受けて帰ろうと思って暫く過ごしてから　ガンギマリで帰宅。
また明日から頑張ろ…。

やっとこれた北欧‼️水風呂工事終了を待ち望んでいた‼️気温も20℃前後。風も程よく吹いており、絶好のサウナ日和。行く前から既に妄想で整いそうだ。
いつもの朝風呂を敢えて入らずに我慢。

朝飯もかなり軽めに済ませサウナに備える。

受付を済ませ、足早に浴場へ。
洗体を終え、いざ第一サ室へ。相変わらずのアチアチに程よい湿度が堪らない。あっという間に汗が滴り落ちる。(;´д｀)💦
我慢して我慢して…

お待ちかねの水風呂へ。❤️

キター(*´꒳`*)ーーーー❤️最高

キンキンやないですかぁ〜これですこれ。

1発目から深い快感が押し寄せてきました。
外気浴が更に快感を後押しします。
5セット済ませ昇天。久々に来た方が深い快感を得るなぁ

北欧さん　ご馳走様でした。
あまりの気持ち良さと　お得さに回数券買ってしまいました。さあ〜サウナ日和の時期が来たーーーー

豚山 大塚店

小ラーメン　うずら　ライス

豚美味し‼️

カミさんが実家に行っている今がチャンス‼️
フリーの身であるアタクシは早起きして向かいました。
サ飯が先か？サウナが先か？先に食べたらサ飯にならないんじゃないか。いや入ったら途中では出れない。横浜まで来たら行くしかない‼️ってな事で先に土砂降りの中並び、一巡目で入店。
吉村家直系の末廣家へ。ニンニクをしこたま入れてガソリン注入。
最高に美味い‼️エネルギー満タンにしていざ

師匠が何度も何度もおススメしていたスカイスパ横浜へ。

正直…びっくりしました。
先ず綺麗。　そしてスタイリッシュでサ室はしっかり湿度もあり　ニューウイングのセッティングに似てる‼️
しかも14Ｆからの眺めも良き🎵

水風呂も13℃と気持ちいい‼️横浜って事もあって人は平日でもいっぱいいますが浴室も広いし
女性も利用するからか、施設内も凄く綺麗。
ただリクライニングは取り合いで中々空いてない💦

サクっと入るつもりが、アウフも毎時あって楽しい（笑）
品川サウナとニューウイングを足した感じがあるなぁ
なんて感じました。
レストランは利用しませんでしたが、泊まりも楽しそうです。朝8時30分から浴室が使えないのが残念ですが
ミッドナイトアウフなるものは楽しそうです。
アウフは　リクさん？かな　あとは…オカ？さん
独特な言い回しが特徴的で非常に丁寧な仕事でした。
最後に受けた…名前はわかりませんでしたが、面白い口上の方。早めに途中退室してアウフが終わったら私も入りたいので水風呂空けておいて下さい。（笑）などと時折（笑）がおきてました。
中々のアウフメンバーなのではないでしょうか。湿度もバリバリで滴り落ちながらアウフグースを堪能しました。浴室に設置してある、インフィニティチェアは中々の争奪戦でタイミングが必要ですね。
フジフィルム、日産、K arenaを眺めながら
入るとかなり入ってられますが、今日は生憎の土砂降りで曇ってましたw

ズバリ…あっぱれでした。すげーぞスカイスパ。
遠くなけりゃ通いたい。片道1000円近いから…
ご馳走様でした。スカイスパ…師匠　行くのがわかります。

ラーメン 末廣家

チャーシューメン中盛り　ライス

これぞ家系ラーメン‼️さすが直系美味し。

久々のニューウイング。泊まりを考えていたんですが、テレビで焼肉を観てたら　頭が焼肉モードになり、急遽変更。カツカレーも焼肉も欲しい脳になったのでフリーで入店。朝10時には入室。
もちろんガラガラ。

優しい湿度に包まれ蒸される。4セット終わると12時なったのでカツカレータイム。
蒸された身体に染み渡る‼️美味い‼️
生ビール🍺で流し込んだら休憩し、再び蒸されに…

これを繰り返しながらの、偶にジャグジー&熱湯に入る。最高
今日はお喋り輩がいなく集中できる。相変わらずのシャワー圧に、カリカリのボディタオルが疲れを取り除いてくれる。
電車が混み合う夕方前に退館し　いざ焼肉へ。
最高に欲望を満たす1日でした。
本日もご馳走様でした♪

焼肉 山河 江古田店

たらふく

食べ放題並に食べまひた。　美味し。

今日は用事を済ませてから遅い時間に少しだけでも安らぎを味わいたく、こちらへ。

品川サウナさん。
我がホームはまだチラー工事が済んでおらず、我が身は待機中。

風が吹き荒ぶ中、外気浴を求めてたどり着いた。
サ室は既に混雑(;´д｀)💦


カプセルも🈵満室…凄い‼️
17時のアウフを受け　キンキンに冷えたグルシン水風呂に久々にどっぷり浸かる。

稲妻が⚡︎走る‼️(*´Д｀*)キターーーーーーーー


インフィニティでくつろぎ　強めの風を浴びる
最高の時間でした。

品川サウナさん、ご馳走様でした♪

夕方の予約が無かったので少し早く店終い。
これは行かねば…と　そそくさとこちらへ。

金曜日の夜だから…そりゃ混んでますわね。(;´д｀)💦

サクッと楽しみ帰りました。

そうそう　朗報が舞い込んだ‼️

以前サウイキにトントゥ抽選会なるものに
応募していた。すっかり忘れていたのだが
先日北欧から封書が来ており…‼️‼️‼️



びっくり
　
なんと入浴券が当選していた‼️
嬉しいーーーーーーーー(´д｀)ーーーー♬

水風呂が直ったら快気祝いに向かいます‼️（笑）
本日もご馳走様でした♪

皇帝降臨‼️


気温差と気圧の上下と仕事で疲労困憊の今日この頃…
溜まった疲れはそんじょそこらじゃ取り切れず、しかも最近深い睡眠が出来てないって事で
やって来ました。巣鴨サンフラワーさん。

ようやく我が家の女帝に許可を取り　皇帝の待つ聖地巣鴨へ。本日はめいいっぱい疲れ果てて眠りたい。
15時半にインし、洗体し軽く２セットのサウナを済ませリラックスして　時を待ちます。

すると現れた　皇帝　井上勝正氏。
サ室が閉まると　拍手等いらぬ‼️のお決まりのご挨拶から始まり上々の滑り出しから溢れ出す汗(;´д｀)💦

徐々に上がる体感温度。まとわりつく水蒸気。気持ちいい〜🎶

次第に上がる体温。一旦サ室を出てのクールダウン。
最高の最高。既にハムストリングは甘味だらけ。
JR東日本　西日暮里まで吹き飛ばすエクストリームで〆て1ラウンドの幕が降りる。
ラウンジにて休憩をし　来たる2ラウンド目に立ち向かう。
サ室は19時回という事もあり満室🈵
世の中のサウナ紳士の苦しみ、悲しみを鳳凰熱波が吹き飛ばしてくれました。ロウリュをしながらの人生相談wwwwwww就活生と対峙しながら語ってましたw
頑張るな‼️人間いつかはみんな死ぬ（笑）最高でした。
皇帝‼️素晴らしき時間　ありがとうございました♪
ご馳走様でした。

日高屋 巣鴨北口駅前店

おつまみ盛り合わせ

2ラウンドからのビール最高

今日はせっかくの休みだし、桜は満開だから花見したかったが生憎の雨なので用事を済ませ、大井町まで向かい　久々の品川サウナさんへ来ました。
丁度アウフの時間だったのでサ室は満員でしたが、中休みで水風呂休憩したら座席が空いたので即入室。
バンバン蒸してバシバシ仰ぎ、バキバキになり　こちらも久々のグルシン水風呂へダイブ。(;´д｀)💦💦

覚醒ーーーーーーーー(*´Д｀*)ーーーー‼️

やっぱりグルシンは痺れます。（笑）本日は3セット をサクッと楽しみ退散しました。いつ来ても最高。品川サウナさん　コスパもよき。サ飯場所もいっぱいあるんですよねー👍ご馳走様でした。

やっと1週間終わった〜って事で閉店7時頃に店から近い五色湯へ
電車を乗り継ぎ向かいました。
入り口に着くと30分待ちの看板が…
待つのは嫌いだから風呂だけにしようと考えたが、受付嬢が大丈夫👌すぐ入れますとの事で急遽サウナへ参戦。

サ室は時折並んでましたが、自分のタイミングでは待たずに楽しめました。昭和ストロングスタイルな熱加減。
湿度はそこまではなく、ジリジリした肌感触。上段奥はかなりピリピリきますね。( ；´Д｀)
3セット 程楽しんで少しサ室も空いてきたので中でストレッチストレッチ🎶
外気浴もそれなりに楽しめました。
五色湯さん♨️ ご馳走様でした。

濃菜麺 井の庄

辛辛濃菜麺　辛め

辛くて食い切れない( ；´Д｀)

むちゃくちゃ忙しい週を終え、疲れた身体を癒すべく行く場所を模索していたが、我がホーム北欧は水風呂が故障しており暫くはダメであろう…(;´д｀)
泊まりを考えていたが諦める。
となると…NWしかない‼️と朝目覚めてさっさと支度を済ませ　いざ出撃。最寄りの駅までぼちぼち歩き改札に差し掛かったところで…



‼️‼️‼️あら？　　　　　財布がない💧(;´д｀)



ガビーン　また逆戻り…💧てなことになると　段々行く気がなくなってくるのだ。行く　　行かない　行く　行かない　行かない　行かない　　　行く　行きたい。

絶望感でもう行きたいテンションがなくなってきた時…
あ　近くでいっかぁ〜って感じになり思い浮かべたら
そうだ　かるまる　偶には行ってみるかーってきました（笑）むちゃくちゃ久しぶりの訪問。
朝一着だったからか、空いてます。
12時の熱波時には満席になりましたが、終始空いていた。16時まで滞在したが、後半少し混んできましたが、17時以降が混雑するのかなぁ。少しだけゆっくりできました。アクリルアヴァントがキーンと身体を引き締め、外気浴もあったかくて気持ちよかったですが、黄砂が酷く、目が辛い💧何も食べずに入館したので、むちゃくちゃ腹が減ってしまい、無性にラーメンを食べたくなって、レストランで食べるか、退館するか悩んだ末食べに行ってしまいました。
かるまる池袋。ご馳走様でした。

豚山 池袋西口店

大豚ラーメンうずら

写真撮り忘れたから前のやつ。苦しい。

外気温も今日は14℃なので外気浴期待大で我がホーム北欧へ。師匠‼️エレベーターで6階へ向かう途中、ブ〜〜っと聞いたことある音が……。あのニューウイングにもある香りの出る機械やないか‼️ん〜いい香り❤️ニューウイングとは違う香り？でしたが癒しな前振りを味わい受付へ。



‼️‼️ぬわんと　　　　受付嬢が新たに増えているではないか。しかもまたまたかわいい子❤️

北欧は粒揃いやな。どうやらまだ研修中みたいだが、素敵な笑顔に迎えられロッカーへ。

着替えを済ませ風呂場へ。洗体していざサ室へ。
12時スタートなので混んではいない。
相変わらずのアチアチに汗が噴き出てくる。
10分入りキンキンの水風呂に浸かる。く〜たまらん
身体の芯まで染み渡ってきた。タイミングよくリクライニングが空いていたので　シットダウン&リラックス

1発目から整いがキター(*´∀｀*)ーー❤️
外気温が15℃に迫ると整いが半端なくくるなぁ。
さすがに先週は寒すぎました。今日はむちゃくちゃサウナ日和だ。最高😃北欧並びに嬢　ご馳走様でした。

雪が降るなんて予報の中、ルーティンになってきたサ活。外気は一桁台だがいざ‼️
場所はやっぱり北欧。サクッと3時間。今回はまったりせずコンパクトに済ませました。安心安定のサ室。アチアチでロウリュすればB地区もダメージを受けずw
帰りにロッカー室に落ちてたエンゲージリング？と携帯を📱拾いました。どなたか心当たりの方いらっしゃればいいなと…
北欧さん　本日もご馳走様でした♪

豚山 大塚店

ミニラーメン　うずら　ニンニク、アブラ

たまに食べたくなる（笑）サウナ後だから０キロカロリ〜〜

久々のニューウイング。むちゃくちゃ楽しみにしてた。

今回が残念だったのか…それとも輩が増えたからなのか。最初から最後まで喋りまくる若い輩。　しかもかなりの声で。サ室では黙ってるが整いイスらへんはマナーもクソもない。おまけにジジイは汗を流さずそのまま水風呂。何度も確認したがやっぱり流さず。かけず小僧…基　　かけずジジイ現る‼️💢

ニューウイングのマナーが悪い客が目立ってきたなー
北欧ってあまりこんな客見ないし、なんか残念でしたね。改善を期待します。


あ　安定のファミコンで魔界村（笑）クリアできん。難しすぎるw

ちゃんぽん

昨晩まで　我が家はカレーだったのでカツカレーが食べれまへん💧（笑）

昨日から寒波の影響でかなり肌寒いが、ここは激熱でした。
ニューウイングに行くか迷いに迷ってこちらへ。


水風呂工事後の再開で訪問。
安定のアチアチサウナにがっつりロウリュを決めさせてもらい3セット でしっかりのアマミ発生。
外気浴も空いていたので毎回リクライニングチェアで速攻のととのい。
終始サ室は空いていて、途中1人になる場面も。やはり外気浴が寒く感じるのか人はまばら。
気持ちいいのになぁ〜。
晴れた空と時折吹き抜ける風が最高。
日差しも眩しく感じ、1週間の疲れもこの為に仕事してんだよなぁ〜🎶吹っ飛びます。

てか２っ８ってサービス業は暇なんですがね（笑）
少し忙しくなってほしい今日この頃。
余計にサウナが恋しくなりますからね。

本日もレストランでは生🍺ビールから肉野菜炒め。
そしてカレーライスへ🍛。
身体に沁み込んでいきました。本日も北欧は期待以上に楽しみを与えてくれました。ご馳走様でした👍

受付にはまた可愛い嬢がいましたw北欧は美人さんいるなぁ（笑）

カレーライス&肉野菜炒め　ビール付き❤️

朝から食べてないから美味かった〜♬

今日は早朝サウナで来訪。予定では5時起きだったが、気が付いたら6時45分であった💧やってもうた。品川サウナは今日はメンテで10時までだ。15分で支度してスクランブル発進。通勤ラッシュを食らいながらドンブラコドンブラコ♬
8時10分に到着。早速洗体してサウナへ。今日はむちゃくちゃ空いてる。今までで一番かも。薄暗い雰囲気に静寂のサ室。たまりませんね。ロウリュも加わりパワーアップ…気持ちいい〜♬

外気浴も気温は3℃でも身体はポカポカなんで寒くない。朝のスタッフアウフグースは上田さん。
途中退出してしまいましたが、気持ち良かったです。
アウフの時は満席になりましたが、寒いからか外気浴スペースは空いてましたね。寝湯♨️や壺湯♨️に浸かりながら楽しい時間を過ごしました。
品川サウナさん。ご馳走様でした♪

水風呂工事前に滑り込みセーフで北欧へ。
相変わらずのキンキン水風呂と熱々サウナ室。
今日は昼から入店して夕方まで滞在しました。
ポイントカードも作っちゃいました。
最近北欧率が極めて高いので（笑）
今日は少し風が強く吹いて寒かった💦
17時30分からの　サンハロン悟さんのアウフグースを受けた後はバキバキに決まりましたね。
外気浴が最高でした♪
今日は比較的空いてましたが、夕方17時位は暫く満室なタイミングもありました。
2月の夜空はまだまだ寒かった…が北欧は皆さん熱々でした。
ご馳走様でした♪

肉野菜炒め

速攻で出てきた（笑）シャキシャキで美味い‼️ラードで炒めてんじゃないかなぁ？

今日は楽しみにしてた北欧の泊まりサウナなり。予約をしたつもりで受付に行ったがされてなく💧焦ったが
ネット価格ではなくイン。
昼間の北欧…気持ちいいんすよねー。心地よい風が整いへ誘います。1発目のサウナって大事なんでコンディション万全で入りました。最高‼️（＾ν＾）

17時30分からのアウフグースも受け身体は既にポッカポカ。休憩とサウナを繰り返し昇天。体重も1キロ近く落としたので、ここで一旦食事へ。

カレーを食べたい衝動を抑え、リサーチしていた
メニューが気になっていたので注文しようとスタッフを呼んだが、隣のオッちゃんがカレーをむさぼり食べている。💧悩む‼️ どうしよう…
サ飯は重要だ。　散々抜いた塩分を補給するのだが失敗はしたくない。



ん〜

スタッフが来てしまった‼️
‼️‼️‼️
(　ﾟдﾟ)

キムチチャーハン　カレー　キムチチャーハン
カレーカレーカレーカレーカレーカレーカレーカレーカレーカレーカレーカレーカレーカレーカレーカレー
キムチチャーハンキムチチャーハン



注文直前で気持ちが揺らぎ（笑）キムチチャーハン‼️




ではなく（笑）生姜焼き定食へシフトチェンジw

が正解でした。
肉のボリュームも満点💯
味噌汁も漬物も美味い！当たりや。
サウナ記事ってよサ飯記事になってますね💧だが
水風呂と同じくらいサ飯は重要。何で〆るか。
北欧はレストランが朝4時までやってるし、一旦閉めての、アウトの10時までだったらカレーだって食べて行けるのが最高。

朝も早起きして　5時からサウナへ。
まだ真っ暗で外気温は3℃。むちゃくちゃ寒いはずなんですが、それがまた気持ちいいくらいに熱々なサウナ。
2セット頂き、一回就寝。9時から又2セット。陽が登った外気浴も気持ちいい〜（＾ν＾）❤️。

朝のサ室はロウリュできないのが残念ですが、今回も最高なサ活でした。北欧さん、ご馳走様でした。

生姜焼き定食

知らなかった…北欧にはまだまだポテンシャルの高い食い物がある。カレーを超える逸材

前日の黄金湯♨️ではDEEPな整いには達せず…
欲しがってしまった結果　来てしまいました。
早朝サウナ　そう‼️聖地北欧へ。

身体を軽く流し　早速サウナ部屋へ。
‼️熱い‼️ 座った瞬間からジリジリ身体へプレッシャーがきます。朝はロウリュができませんがあっという間に汗が滴り落ちます。なんじゃこれわ‼️💦

10分耐えて即水風呂へドボン。

エクスタシーーーーー( ＾∀＾)❤️〜

朝方はかなり冷え込んでいるのに、外気浴が気持ちいい〜♬
恐らくこの記事をいつも読んでコメントいただいてる方々は今まさに通勤最中や仕事中であろう。
本当にごめんなさい。整い中であるw

北欧…ご馳走様です。既に北欧ジャンキーである。

カレー🍛　朝カレー最高😃

身体に沁みていく。