すぎやま

久しぶりのサウナ、しっかりリフレッシュできました
サ飯は、同施設の飲食店でチキン南蛮定食をいただきました
充実した休日を送ることができ、明日からの仕事も頑張れそうです

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：初めて利用しました、清潔感がありサウナ室も広い、平日午前中だったので広々でした

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今回は短め。有線放送が流れるサウナ。マキシマムザホルモンが流れる空間に、おじいちゃん達と私というエモい状況。外気浴では、そよ風が吹いてて気持ちが良かった。今回もいい汗かけました。

サウナ：8分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：仕事の前に行ってきました、今回もいい汗かけました

初のサ活
　ここのサウナは１００℃のドライサウナがあるようです
　１００℃のサウナは初めて、めちゃくちゃ暑かったけど、めちゃくちゃ汗かけました
　水風呂は、５人くらいだったら余裕で入れる広さで、季節限定？のメントール？入り
　休憩スペースも広くてとてもいい
　これから密かなマイブームにして行こうと思います