あか

2019.05.21

18回目の訪問

今日もまた仕事が早く終わり、これ幸いと訪問。
ボーナスステージだなこれは。
今日は奇数日塩サウナがある側でサウナ室温度102℃のためサウナ6分×2 塩サウナ×1
外気浴×2。最近長い時間サウナ室に居ることができなくなってきた。
以前は、だから絶対…自分に甘えない!
(©みんなで筋肉体操)のノリでやってきたけど今は無理せずのんびりって感じです。
最後は毎度お馴染みのマッサージチェア&足裏マッサージ機で締め。
快適な気分で帰ります。

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