みづほ温泉 湯楽里館
温浴施設 - 長野県 東御市
昨日友人と上田で飲んで現地のホテルからこちらへ。
あんま王を堪能してからサウナ1セットで終了。
本編は以上でちょっとだけ無駄話を。
最近制限無しに飲む日が増えたのと自炊で1人分の量より多めに作って食べる事と料理も油を使ったものが多くなった等の諸々の事情で1時期68kg台まで落ちた体重が72kg台を指すようになってしまった。
一応できるだけ長くかつ健康に生きたいと考えているからそろそろ対策も必要なのかなと思っています。
なので73kg台に達するようなら本格的に食生活を見直そうかと考えています。
…という話で今回はおしまい。
最近締めの挨拶で幸あれ系の文言を使ってるんですがいまいちパッとしないなと思っているんですね。
けれど、この表現は最近気に入ってるので今後も続けていきたいんですよ。
なんかいい感じのないかなぁ…
等といいつつ今度こそ終了です。
今回も最後まで読んでくださってありがとうございます。
そんな皆様に幸多きことを！
それではまた…
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