信州須坂 関谷温泉湯っ蔵んど
温浴施設 - 長野県 須坂市
皆様は脱衣場で靴下をどうやって履いてますか？
サ活読んでもセット数、サ室温度やどこに何分はいっただのやれドラクエがどうとかだのって貴重な？情報は数あれど靴下をどうやって履いたって記載がないんですよね。
館内着がペイズリー柄とか館内着はノーパンでとかマッハで着替えるとかちょっとそっち寄りの記述があるけどやっぱりどうやって靴下を履いたって書いてる人はいない…
なんで気になるのかといいますと靴下を履くとき片足立ちで履けないとロコモシンドロームのチェック項目に引っ掛かるってのを何年間か前に知りまして…
…で、温浴施設で着替える時、大抵の施設には脱衣場に椅子が置いてあってそれを利用して靴下を履いてもいいよってなってるんですが自分はそこは自力で靴下履いてやろうって思うわけです。
それでサウナにはまる前の温泉めぐりしてた時期に片足立ち履きしようとしたんですが思いの外グラグラしてちょっと危なっかしかったんですよ。
まだアラフォーだというのにこの状態はまずいなと思ったのもありスクワット始めたんですよね。
結果、１ヶ月もしないうちに安定の片足履きができるようになりました。
当時スクワット10回×３セットでも次の日筋肉痛になってましたからね。
でも、筋トレする前の自分でもそれなりに歩く仕事なんでデスクワークが主な人よりは健脚なはずだったんですけどねぇ…
このネタ思いついたのがつい最近なんで実際に片足立ち履きの人がどの程度の割合なのかまだ確認不足なんですよ。
感覚的には30代まではほとんどの人ができて40代辺りから個人差が出始めるような気がするんですがいかがなもんでしょう？
今後、注目して見ていきたいと思います。
以上。片足履きの話でした。それでは本編…
今日は仕事が早く終わって高速も利用したから18時30分ちょっと過ぎに到着しました。
本日10/30は24周年創業記念祭ってことで入館料が誰でも終日300円と通常の土曜日の600円の半額で利用できます。おまけに0のつく日のスタンプ２倍デーという２重の嬉しさ。
そんなわけで館内はどこも混んでいました。特に大広間の食事処兼休憩所はほぼ全てのテーブルがふさがっている状態。
サウナ室もそこそこ混んでいましたが早めに到着していたから久々にしっかり2.6セット実施しました。
そして、しっかりと片足立ちで靴下を履いて終了。
周囲を確認できた限りだと70代以上であろうおじいさん２人と4～5歳位の男の子は座って履いてました。
今回は以上です。
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ストIIの片足画像、ダサさが滲み出てて良いですね(笑)素朴な疑問ながらにとても気になる！私も片足で履けます、脱衣場でなく座ってロビー又は立って下駄箱で履きますね。私もいつまでも片足履き出来るように片足筋トレしてますよ。ブルガリアンスクワットとか片足で重点的な筋トレ。最近サボってたのでまた明日から頑張ろ！
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