トミー

2019.03.20

4回目の訪問

水曜サ活

仕事終わりに訪問。
サウナ 10分×4
水風呂 1分×4
外気浴 5分×4
のクイック4セット。

仕事が早めに終わったしこれといった予定もないし天気もいいことだし行くしかないっしょと思いたち訪問。

相変わらず良セッティングのサウナと水風呂。みんなで大相撲見ながらサウナ室にこもり、水風呂でカタルシスを味わう。

そして今日は外気浴が気持ちよすぎた。暮れゆく上野の空をぼんやりと眺めながらととのえていく。外気浴するのにちょうどいい季節になってきたけどね、寒いのが苦手だからもっと早く春が来ればいいのになんて思ったり。

3/20の10時-18時までドラマの撮影があって施設が使えないらしいので行こうと思ってる方はご注意を。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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