りんゆう

2025.01.11

2回目の訪問

サウナ飯

東京での初サウナは、近所の梅の湯さんへ。

サウナ:17,14,14分
水風呂:2,1,1分
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
今日は開店直後に来たので、そんなにサウナは待ちませんでした(5分くらいを1回だけかな)。温度はまあまあ高いはずなんですが、あんまり心拍数上がらなかったんですよねー。なんでだろう。なので、今日は余りととのえず。でも、水風呂もちょうどいい温度だし、外気浴で青空が眺められるし、何よりサウナ無料だしで、満足度は高かったです!また来ようと思います。

りんゆうさんの梅の湯のサ活写真

TANPACT ロコケア

たんぱく質が手軽に摂れるのはいいですねー。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
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