すくね

福岡で飲みのお誘いがあったので、「泊まってサウナ」を使って一泊し、のんべぇな夜もサウナも堪能することにした。

ウェルビー福岡は去年の夏ぶり2回目。
そんなに間は空いていないつもりだが、リニューアルで中身は様変わり！

大きな変化では、栄店でも大きな目玉となっているサウナシアターがこちらの店舗にもドドンと導入。
福岡では女性限定になっているサウナラボの利用者も使える男女兼用仕様となっていて、男はサウナパンツさえ履いていればOKとのことだった。
残念ながらアウフグースの時間は外に出ている時間で体験できず、、、誰もいない状態で雰囲気だけ堪能。（可能であれば...朝にも一枠ほしい...）


サウナでは、氷山のように見えていたモチーフが消え、40℃の水風呂というトンチのような水風呂が爆誕していた！
湯船にもつかりたいビギナーな私としてはありがたい変化でした。

動線が変わっていたので、どこで着替えればいいかとウロウロしてしまったりもしましたが、半年足らずでこのような変化を体験できるという嬉しさに敵うものはないですな

なんだかんだ、３時くらいまで飲んでしまったので、無念ながらサウナは朝食後に焦りながら１巡だけ...悔しい。

また来るゔぁい

からふろ　8分
→水風呂（４０℃）　2分
→ドライサウナ　8分
→水風呂（弱）２分
→チェア休憩　５分
→サウナシアター　６分
→アイスサウナ　１分

宿泊利用の朝食無料サービス！

ご飯とお味噌汁はおかわり可能！ コーヒーも飲めます！最高！

2025年のサウナ初めにやってまいりました。

ずっとサ友に自慢されまくって来たかった蟹御殿は有明海の湯！

「完全予約制」、「3,300円（安くはない）」というちょっとサウナ初心者には勇気がいる内容だけど、旅の恥はかき捨て精神でチャレンジ


はい。



結論からいうと、最高です。



完全予約制なので、外のチェアが埋まることはなく、
一人用の水風呂も取り合いなんてことはない....

そして、サウナ特化のこの施設、予約している人はみんなサウナが好き....

黙っていながらも譲り合いが発生し、全員が各々のベストルーティンでととのっていく環境に感激しました。



正直、冬の外気浴っていくら九州とはいえ、きついと思ってたんです。寒いし。
セルフロウリュもできるこだわりのサウナで完璧な状態にしたカラダであっても！

でもね、ぜーんぶ杞憂でした。

素敵なサウナでチンッチンに温まり、天井水シャワーで汗を流し、外へ。
いにしえのRPGだったら地下にもぐる階段だよな...といった見た目の水風呂を、一段一段下る形ですっぽり水風呂にカラダが収まったと思ったら、その眼前には有明海と雲仙山系。

ねいちゃーですよ。
自然と一体化してるのではー！？となります。

水風呂には流はなく、体温の膜がしっかり包んむ感覚がきたら、
インフィニティチェアへどっしり座って、一気にフルフラット！！！

......波、風、車の走行音...それ以外はなにも感じない、ただ心地良いととのいがそこにはありました（溶

ここは、ご褒美になるサウナだ...
またここにくるために頑張ろう。

風呂：適度（時間調整）
サウナ：8分→10分→8分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

空いてて嬉しい朝サ活に来ました
若い子の比率が高かったのはコラボのせいでしょうか

サウナ：8（炎石&バレル）→8（燃炎）→6（燃炎）
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

風が強く、ととのい場が寒かったので内風呂の縁でととのう

湖のアクティビティを経て、素敵な夜景を見たく、こちらへ。

最高の絶景。
サウナ室からも見えて、ボッーと眺めているだけで時間が経つ

水風呂が18〜20℃でぬるめ。
ずーーーーっとはいってられそうだが、3人が限度といったところ

風呂はモール泉が日焼けをいじめてくる…ちくちく

「のっぷい」食事も楽しみにしていたのだけど、ラストオーダーが終わっていた…

諦めて、帰りしなに通りかかった山岡家にピットイン！

次の流れで3セット
　風呂：1分
　サウナ：6分
　水風呂：2分
　休憩：5分

ラーメン山岡家 笛吹店

旨辛とんこつらーめん

ネギ増し、卵 背徳。

九州帰省移動、復路の最終目的地ウェルビー今池
福岡→今池は梯子感がありつつも、これで現存ウェルビー（栄・今池・福岡）は制覇！
...本当に名駅が経験できなかったのが悔やまれる。
もっと早くハマっておけばッ！

珍しくホームページをチェックしたところ、この日は館内消毒の日で13時以降の入館案内。
それに合わて移動予定を組んだ
...つもりが途中で休憩しすぎて14時手前くらいに入館ッ！

平日なこともあり、とても空いている
すべてをゆっくり楽しめる環境。控えめに言って最高。

定員1名の「からふろ」も待たずに入れる

次の流れを3セット
　風呂：1分
　サウナ：6分
　水風呂：1分
　休憩：7分
サウナはからふろ→至宝→森のサウナの順に体験。
水風呂後に入るお風呂もタコ壺のぬる湯含めてすべて経験。

タイミングよく始まったSauna Yogaを体験させて頂き、こころもからだもスッキrしたところで終了

サ飯を頂いて、ラウンジルームでまったり休息。平日に休むのは最高だ。

ベトコンラーメン マシマシ

ベストコンディションラーメンの略らしい とにかくニンニクがゴロゴロで、一気に元気に

九州帰省移動・復路、最初の目的地はウェルビー福岡。

振り返ると、サウナの特殊性を知ったのは博多華丸さんの細かすぎて伝わらないモノマネだった。

ここはそのネタ元....だったはず。

ウェルビーの店舗が福岡にあると聞いて、点と点が線でつながり、遠い記憶が呼び戻されたのが、ウェルビー栄での出来事だった。

（ついに来たぞー！）と心のなかで叫びながら階段をあがって受付へ

日帰りでも館内着・タオルがセットなスタイルの店舗は、入館手続きの時点で惚れてしまう。
貧乏性だからだろうか、「こんな贅沢を許されていいのか」感がすごい。

これまた贅沢な縦長のロッカーで着替えを済ませるとイザ浴場へ！

いきなり目の前に現れる岩場…そしてそこに転がる先客が気になりつつも、先に全容を把握すべくウロウロ…
1桁台の水風呂、サウナ、サウナ、サウナのなかに水風呂、、サウナ、、休憩場、冷たい部屋、岩場…


おかしい、ここ、普通の風呂がない浸かれるのは水風呂だけだ！

サウナにハマる前の自分ならハズレを引いたと思うところだが、なんという割り切り

己を試されている感


次の流れを3セット
　サウナ：6分（森は8分）
　水風呂：1分（森は2分）
　休憩：7分


風呂がなくとも大変満足できたことで、「本当にサウナにはまっちまったんだなぁ」と自覚した良い経験だった。

天ぷらだるまいちばん 福岡南店

天ぷら定食

こちらはちょっと遠いですが、福岡の天ぷらチェーンは美味い😋

夜景が綺麗に見えると聞いてやってきたアマンディ。

長崎の民であれば宿泊や日帰り風呂していなかったとしても、法事などの機会に食事をすることも多いようで、誰に聞いても知っていた。
そして、稲佐山温泉としては日帰り風呂で入れる唯一の場所だったりもする。
（知らなかった！）

和風とバリ島風の2種類があるようで、今男湯が和風だった
露天風呂は2つあり、そのうちの一つが長崎の夜景を臨める作りになっている。
とはいえ、内風呂もこだわっていて、露天風呂との隔たりがガラスになっているので、そもそも夜景が見える。

さて、サ活だが、
サウナはフィンランド式と塩サウナの2種類で、水風呂は1つ
サウナの温度は88度だったが、湿度が高めで熱く感じる。
水風呂は結構冷たく、10～15℃くらいではないかと思う（この施設のお風呂はサウナ以外に温度表示がない）


次の流れを3セット
　風呂：1分
　サウナ：6分
　水風呂：1分
　休憩：5分

夜景ももちろんだが、街を走る車たちのライトが流れるのをボーッと眺められ、ゆっくりした時間間隔が心地いい。

大阪出身の知り合いにおすすめされたSPAWORLDにやってきた。

風呂だけでなく、プール、ジム、飲食など充実している施設な様子
夜に行ってしまったので、風呂だけ体験。

アジアとヨーロッパ、２つのテーマで階が分かれていて、男女の利用が月で入れ替わる様子
今回、男はヨーロッパでした

着替えるまでは普通の見知った空間だが、
浴場入口から「古代ローマ」や「青の洞窟」といった見ただけで誰でもヨーロッパ感を感じる作りの風呂がいっぱい
テルマエロマエを思い出しながら洗い場を捜索
とにかく風呂の種類が多くて感激！

洗い場は中程にあり、そこにたどり着くまでに「全部回るのは無理だな」と感じるくらい広い

いくつかのテーマサウナがあり、サ活としても充実しているが、低温系が多いかも
高温サウナはスチームとフィンランドの２種類くらい。
水風呂はどれもぬるめな印象で、短時間でシャキッとする感じではなく、長く浸かる事が前提な感じ。
そして外気浴やととのい場はあまりないので、サ活としてはソロで動く人向けな印象をうけた。

今回はフィンランドサウナ２セット、スチームサウナ１セットで予定時間いっぱい。
アジアも体験したい。またくるぜ大阪！


フィンランドサウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2

フィンランドサウナ：8分 × 1
黄金風呂（水）：3分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：3セット

串かつ 横綱 新世界通天閣店

串カツ（各種）

24時間営業じゃないと食べれない時間になってしまい、店は限られましたが、うまかったので満足！

念願のしきじ！
いきなり入り口で20分待機。さすが人気である。

フィンランド式サウナ（6分）
↓
水風呂＋水分補給
↓
韓国式薬草サウナ（3分）
↓
水風呂＋水分補給
↓
休憩

を3セット
休憩で都度しっかりととのいつつ、
外に出た後もほんわりシャキッとした清々しい気持ちに

とにかく水風呂の水がうまい！

薬草サウナは呼吸できない程の湿度と全身ピリピリっとした刺激を感じるが、タオルをマスクのように巻いていると、意外といれた
どちらのサウナも窓で繋がっていて、一つのテレビを共有しているのが面白い

2階の休憩スペースにセットされているドライヤーが髪を凄く早く乾かしてくれるヤツで最後の最後まで完璧な体験だった

華の金曜日
リニューアルが終わったと聞いたので
セイコーマート草加でホットシェフ🍙を入れてから、日が変わる頃に入店。

とんでもない人の量で、洗い場ですら列ぶ状況😢
根気強く待って、リニューアル前からある「不感の湯」でじっくり人が減るのを待ちながら、進化したオートロウリュサウナとメディサウナを体験。
水風呂もシングルと、メディサウナ前に水深深めの水風呂が増えていた。

メディサウナはその名の通りメディテーション🧘な感じで、じっくり長めに入っていられる。
ただ、セルフロウリュは誰かかけてよ〜！とお見合い状態
とはいえ俺が俺が！という勇気は出ず。

人も多すぎなので、それぞれ1セットで諦め。
また頃合いを見てこよう…

ドライヤーがReFaのものになっていた。
いいものだろうけど、全然乾かない😢
使い方間違ってるのかな…

最後は帰りしなに田中商店でねぎラーメンを入れる。
リニューアル前と同じ黄金ルーティンで無事優勝。

博多長浜らーめん 田中商店

ねぎラーメン

替玉3

GWに次いで2回目のウェルビー栄

高温サウナで1セットしたところでアウフグースの呼び込みがあり、
前回体験できなかったSauna Theaterを初体験！

私自身、熱波を受けること自体が初めての体験でした。
12分間ある公演の中、後半はいままで感じたことのないレベルの滝汗がでて驚き！

その後極寒のSnow Mountain でも冷波（？）を受けカラダを引き締めてレストスペースでととのいました。

これは癖になる！！！
と次の回を待ちましたが、案内なく気づいたらはじまっていた💦

ﾁｪ…

2度目のアウフグースチャンスは逃し、時計を見ると帰る時間も近くなってしまったのでサ飯と定番のオロポをキメて後にしました。

どうも、氷いっぱいでキンキンの飲み物と相性が悪いようで体調が悪くなってしまった。
新幹線では何もやる気になれずグッタリ…が、これも一つの経験。
自分なりのサ道を模索せよと言われた気になって満足。

特製まぜそば 定食セット

まぜまぜ

金曜出張を延長してサ活に勤しむことにした。

こんなこともあろうかと、当日キャンセルもOKということでちゃっかり予約していたサウナフジ。

カプセルホテルというものにもあまり泊まる経験はなかったが、サウナにハマってからというもの、サウナｘカプセルホテルの組み合わせは多いことに気付く。
これを機会に慣れるのも悪くない～位の気持ちで飛び込んでみたが、なにこれどうして、メッチャクチャ快適空間。

隣が煩かったら大変かもしれないが、いつもより貴重品に気を配らないといけない以外は欠点という欠点が思い浮かばなかった。
（車中泊にハマっているので、寝床の狭さも特に感じない...というのが良かったのかも）

金夜に酔っ払い状態で千鳥足でチェックイン。
一眠りし、朝からサ活に興じることに。

さて、サウナフジ。
名古屋にゆかりのある知人サウナーからオススメされたのがきっかけで気が向いただけで、
事前情報は全く入れていなかったが、、、

風呂場にはいった瞬間、眼前に広がるプールの存在に面食らう！
体を洗って即入水。

まじで遊び場な温水プール。
浮きでレーンを別けてもいいかもしれないくらい広い。

プールの奥側には洞窟型に奥まった場所があり、入るとジェットバスが動いていて笑うしかなかった。
ｷﾓﾁｪｰ

それ以外に39度や40度の一般的なお湯の浴槽もある。

サウナも充実の3種類。
しっかりそれぞれ1セットずつ堪能し、ととのいの目覚ましにプールを挟む。

よき。

遅い朝食にモーニングセットを一気に頬張る。
カプセルチェックイン

ルームアウトは済ませていたので、残りは休憩スペースでしっかり休んで13時チェックアウトまでマルっと堪能ー。

そこから流れるように次のサ活へつづく

モーニングセット

自らヌリヌリして作るタイプの小倉トースト🫘🍞🧈