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なつぼっち

2020.10.12

8回目の訪問

サウナ:6分 × 6
水風呂:30秒 × 6
休憩:5分

一言:今日はセット間ごとに 薬湯と草津湯に入り体を温めてからサウナへ
良き汗をかいて すっきり
並びはしなかったけど、今日はサ室がほぼいっぱいだったなぁ

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6

なつぼっち

2020.10.11

11回目の訪問

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なつぼっち

2020.10.08

7回目の訪問

16時45分 in

レディースday で熱子さんの熱波うけてきました!!
タオルさばき かっこよかった!!
風も 心地よいのに 熱さがしっかりあって 最高でした

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51

なつぼっち

2020.10.07

1回目の訪問

水曜サ活

黄金湯

[ 東京都 ]

15時ごろ in

男女入れ換えってことで 初めての男湯。
ロッカーのサイズも男女で違う

いざ 扉の向こうへ

いや~ おったまげた!
男性はこんな好条件だったのか!!
サ室もオートロウリュだし、水風呂冷たいし 外気浴あるし
6セットやったけど、もう少し入りたい気持ちを我慢して
サウナをあとにしました。

また水曜に来たい!!

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  • 水風呂温度 14℃
9

なつぼっち

2020.10.05

6回目の訪問

18時 in

サウナ:6分 × 6
水風呂:30秒 × 6
休憩:5分 × 6


一言:20時すぎから混みはじめてきた。ここに来ると 自分のペースでリラックスできるから 幸福感がたまらない
今日は 旨辛チャーハンを頂きました!

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  • 水風呂温度 15.5℃
48

なつぼっち

2020.10.04

2回目の訪問

ビレッジ安曇野

[ 長野県 ]

サウナ:8分 × 2
水風呂:30秒 × 2

一言:昨日きて 帰る前にもう一度入りたいと思って 朝7時に行ってサウナは誰もいなく、貸切状態でした。出入りが自分しかいないから サ室の温度が下がらなくて 昨日より熱く感じた
サウナ→水風呂→外気浴 この導線が無駄がなくて 余計なことを考えずに リラックスできた😊

ここの 水風呂のとりこです😳

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
27

なつぼっち

2020.10.03

1回目の訪問

ビレッジ安曇野

[ 長野県 ]

16時ごろ in

昔懐かしい感じの施設。
脱衣所も浴室もシンプルでコンパクト
身体を温めるため お湯に浸かると、、、
軟らかくて 肌に馴染むような心地よさ
ある程度 温まったら いざ サウナ!
中へ入ると 3人の先客が。4人座るのがギリギリ
こういうところは大体ローカルルールがあるので
おばちゃんたちにいろいろ聞いてみた。

サウナ 10分 8分 8分 8分
水風呂 30秒 4セット

水風呂が冷たいけど これまた軟らかい
蛇口から水が流しっぱなしで 飲める水とのことで
飲んでみると 身体に すーっと染み渡る
おいしい!! しきじの水と同じくらい美味しく感じた

外気浴では外に木のベンチがあり 山の音を感じることができ とてもリラックスできた。

次は宿泊で来たいと思う施設でした😊

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
21

なつぼっち

2020.10.02

10回目の訪問

22時30分 in

サウナ:8分 × 3
水風呂:30分 × 3
休憩:5分 × 3

一言:サ室の扉を開けっ放しにする ちょっと迷惑なおばちゃんがいた。毎日来ている常連さんたちに聞いたら ここではちょっと有名な迷惑おばちゃんらしい😥
サ室の温度が ぐんと下がるから 3セットで諦めました。

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  • 水風呂温度 17.4℃
7

なつぼっち

2020.10.01

5回目の訪問

21時 in
レディースdayだから 混んでるかな~って思ったら そうでもなくて ホッ😌

4分 6分6分6分6分
外気浴も風が涼しくて 気持ちよくなってきました
今日は満月だったけど 見えなくて 残念😳

帰りは ドリンク券をもらって 帰りました

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.5℃
51

なつぼっち

2020.09.30

1回目の訪問

水曜サ活

14時 in

久しぶりのUtatane♨️いろいろ変わってて 若者だけかと思ったら年配の方もいて 年齢層幅広かったです
パソコンをカタカタする人が多かったなぁ~

サウナはというと、、、
コタがものすごい気持ちよかった。5分計の砂時計が終わるたびにローリューができるのが良き😳行った時間がよかったのが サ室には ほぼ1人で貸し切り状態。

コタ 10分 5セット

欲を言えば 水風呂がもう少し 冷たかったらいいのになぁ😊

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  • 水風呂温度 16℃
31

なつぼっち

2020.09.29

8回目の訪問

今日は 22時30分 in

火曜日なのに 中々の混み具合
サ室は常に3人ほどで快適でした
ただ、わざと扉を開けっ放しにするおばちゃんが、、、
サ室の温度が下がるから やめて~ と思いながら

10分 3セット

今日も すっきり 気持ちよく一日を終えられました🌻

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16

なつぼっち

2020.09.28

1回目の訪問

貸し切りdayということで 初めての北欧!!

結論から言うと 男性はズルい😂

アウフグースも 箸休めさんと鮭山さんにやって頂き
とても楽しく 幸せな時間を過ごせました

湿度もしっかりあるから 高温だけど 心地よかったです

あ~また行きたい!

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9

なつぼっち

2020.09.27

9回目の訪問

疲れていたので 混んでいないサウナに行きたく 湯けむりへ♨️

サ室には 常に1人で貸切状態
マイペースにのんびり入りたい時には ここに来ます

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2

なつぼっち

2020.09.23

7回目の訪問

16時 in

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 2

一言:連休明けの平日だから とても空いていて サ室には多くても2人
水風呂も冷たく 気持ちよかった

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24

なつぼっち

2020.09.22

1回目の訪問

22時 in

久しぶりの七福の湯は やっぱりいいですね
連休最終日の夜だから、そんなに混んでいませんでした
時間があれば 岩盤浴もやりたかった。。。

サウナは熱すぎず じんわりと心地よい

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12

なつぼっち

2020.09.20

6回目の訪問

本日は 22時30分 in

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2


一言:連休ど真ん中だったので かなり混んでいました

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4

なつぼっち

2020.09.19

1回目の訪問

17時ごろ in

サウナ:10分入っても 汗が出なかったので、今日はお湯に浸かる日にしました
なんか 最近調子わるいなぁ😞
草加健康センター行くしかないかなぁ

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3

なつぼっち

2020.09.16

4回目の訪問

水曜サ活

18時 in


サウナ:5分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:今日はセット間ごとに 漢方湯と草津湯に入って 出来るだけ腰を労る日にしました! 腰痛よ、早く治れ~


いつか 暁のサウナに入りたい

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  • 水風呂温度 15.8℃
40

なつぼっち

2020.09.15

2回目の訪問

レディースdayということで行ってきました
17時頃 in

とりあえず 身体を温めて

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:あまり体調のコンディションがよくなかったのか 汗があまり出なかった。だから2セットだけにしておいて あとは 湯船に浸かり身体を労る日にしました😳今日は気合いを入れて行ったから ちょっとしょんぼり。

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33

なつぼっち

2020.09.14

3回目の訪問

19時ごろ in

漢方湯で体をあたためてから

サウナ:4分 × 1 6分 × 4
水風呂:30秒 × 5
休憩:5分 × 5

本日は空いていて 外気浴のイスも満席になることはなく 快適に過ごせました😊

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  • 水風呂温度 15.3℃
45