レイニッシュ

2024.07.07

2回目の訪問

昨日に続きほのかさんで朝サウナです。
朝とはいえ日曜だけあって結構混んでいてサウナ室も外気浴も混んでいました。
これから用事もあるので早々に2セットで終らせ、その後は温冷交代浴に切り替えて終了。
これはこれで気持ち良くなって最高でした!!

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:7分 × 2
合計:2セット

昨日今日でストレスもすっかり抜けて明日からの仕事も頑張れそうです!!
皆様も頑張ってくださいね!!

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