エアロ

初めて入館！日帰りで！

じゃらんポイントで遊び体験てきた！
限定ポイントでお得に！
仙台だとアクアイグニスに使ってたけど、こりゃ良いな。

サウナ室は小さいけど、全体的には意外と広めだね。
サウナ室、アロマの香りで良い！たぶん日によって違うのかな？グレープフルーツ、イランイラン、ジンジャーなどのブレンドの香りでした。すごく良い。
とくさしけんご氏のBGMも良い。これ最高。
内湯の天井が高く飾り？あかり？も綺麗なので、外でなく内湯でととのうのもいいね！！

サウナ室、露天風呂にテレビあり。
シャワーのヘッドが通常のシャワーとマッサージと切り替えられるの地味にすごいね。

総じて好き。隠れ家って感じ。
あー、泊まりたい。

めずらしく満員サウナ。
タイミングなんだろうがめちゃ久々に満員のサウナ室をみた。
久々にテレビの見えない壁端に座った。新鮮な景色。

椅子増えてる！

夕方サウナ混みぎみ、
今日は休憩椅子もうまってる、
椅子難民だとおもったけど、

椅子増えてる！！

いつから？今日から？
椅子3つになってました。
嬉しい。

トレ後２セット
いつも通りテレビはNHK
のど自慢が総集編だった。

週末サウナ、しっかりトレ後２セット。

20:50くらいかな？
なんか、ちょろちょろと水の流れる音がストーブ付近から聞こえた。
なんだろ？
今日はその時間に、自分勝手なサウナ室に水持ち込みおやじとか、タオル絞りおやじがいなかったのに。
彼らがいないならなぜ水の音聞こえた？
なんなんだろ？
気になる

毎日入れるとサウナもサクッと入ってサ活投稿もしないことが多くなった。

今日は久々にじっくり入った。やっぱり気持ちいい。
今日は嫌な使い方の人もいなかったし。
これやな、サウナ。
初心にかえろう。
毎日入れることに感謝。

古戦場を満喫したあとサウナはしご2軒目！
こっちは初めて！入って大衆演劇の音が聞こえる。
気になる、たまにはみてみたいけど時間もないのですぐ風呂へ。
古戦場のあとだからかな、サウナはもっとあついといいなぁ。
温泉いろいろあたたまる！水風呂も気持ちいい！
熱湯はそんな熱くなく、露天の方が熱かった。
露天は外の音が静かで良い！！
隣の大衆演劇の曲が聞こえてくる。これも良い。
今日のドライブサウナも楽しかった！
またいつか一関行くよー
ありがとう！！

サウナー夫婦、有給とってドライブサウナデート！
妻の希望で一関方面へ。
やっぱりここよりたいよね、
1年半ぶりくらいに出陣じゃー！

入ってワクワク、サウナもしっかり蒸されて、水風呂気持ちいい。午前中から良いととのい。
晴れてるけど外気浴エリアには少し雪つもり、木の上の粉雪が風で舞い散る。いいね。でもやっぱり寒い、足裏凍る。内気浴がちょうど良い。

午前サウナは昼飯も激ウマのコンディションに舌をもってくる、最高！

もっと長く入っていたかったけど、2軒目はしごの予定もあるので、長居はできない。
また、近いうちに来るだろう、ありがとう。

古戦場セット

甘辛うまうま😋

宿泊翌日、帰りたくないねー。
大浴場は9時まで。
貸切風呂は9時すぎても入れる。
外は寒い。

朝食バイキング

牛丼、漁師メシ、いいね！

大家族旅行！両親も兄弟夫婦もそれぞれのチビっ子たちも含め12人でとまりに！！
遊び場が多くて子供達には天国だなと思ったけど、大人もいっぱい遊べる。お酒いっぱい飲める。
サウナは外にバレルサウナ、水風呂はなし。
バレルだから蒸気しっかり！水風呂ないのがちと残念、シャワーでクールダウンしてととのい〜〜
ドライヤーダイソンで最高！！
水風呂がないのでサウナはもうちょっとと思うけどいろいろ良いホテル！！

バイキング

アルコールも飲み放題でお腹いっぱい

祝日。
気分変えてトレ前にもサウナをいれる。
ここの開店からの時間でサウナは初めて。
サウナマットがケースにめっちゃ綺麗に並べられてる。
いいね。

もちろんトレ後もサウナ♨️

２セット
トレーニング+サウナ　最高

身体も普段の生活に慣れてきた。

今日は愚痴、
おっちゃん、サウナ室内に水の入ったペットボトル持ち込むなよ。サウナ室内で飲むなよ。
まぁ、ごく稀にサウナ室で飲むのをokとしてる施設もあるから、百歩譲ってサウナ室に持ち込むのがokだったとしても、
それ飲むだけじゃなくサウナ室で頭から水かけるのは完全にアウトだろ！！

入会して半年たったけど、
風呂、サウナのマナーが悪い人けっこういる気がする。
推測だけど法人契約だったりサブスクの感覚だからか、そういう認識の人が多いのかな。

いい年して、公共の風呂の入り方もわからんなら、父ちゃんと一緒にはいってもらって教育しなおしてもらえよ！って思う。
あんたの家の風呂じゃねぇんだよ。

トラブルになりたくないから注意しないけど、、、
めっちゃ嫌な顔してじーっと見る。
でも、きっとなんとも思わないんだろうな。


そんなことがあった時は、サウナ旅の予定を考えて気持ち切り替えよ。

今年2回目。
昨日は始まったばっかりでミルキーバスが薄かったけど、今日はしっかりミルキーだった。
やっぱり水風呂は生活にかかせない。

あけましておめでとうございます。
今年初サウナ。年末年始の暴飲暴食からまたトレーニング再開。
久々、やっぱり気持ちいい。
今年もジムは通うけど、スーパー銭湯も忘れずに行きたいね。
あと、今年も1人サウナ旅を必ずしよう。
大阪か九州のサウナにいきたいな。

丸亀製麺ララガーデン長町

大海老天と本ずわい蟹の玉子あんかけうどん大

年始限定メニュー 美味しいよー

年末のサ道を楽しみに、今日もサウナ

サウナ２セットー
たまには定番セットではなく
サウナ・温浴・サウナからの水風呂でととのい〜

サウナ２セット
今日も心地よき〜

更衣室のクリスマスソングが流れてクリスマスを意識する、
今年のうちのサンタは難易度が高く、入手困難なボンボンドロップシールやSwitch2で、サウナに入ると、
準備しなきゃ準備しなきゃと頭の中を駆け巡ってしまう。

はようスッキリさせて、サウナに煩悩を持ち込まないようにしたいね。

リハビリトレーニング、リハビリサウナ
はやく違和感なく体を動かせるようになりたい。

今月サウナの機会が少ないからか、いつもよりあまみが出てる。ような気がする。

更衣室で聞こえてくる曲はクリスマスソングになってた。
ジングルベルロックが流れてきたから、ホームアローンが見たくる。

ケガの為、トレーニング、サウナ禁止してたけど、リハビリがてらコンバットとサウナを解禁！

サウナ、１セットあたりを長めにじっくりで２セット。
2週間ぶりはやっぱり気持ちいい。
2週間前まであったドアのバタンバタンの音、直ってた。

昨日は3coinsでサウナイキタイコラボグッズを買いにモールに来たけど、同じ建物のジム・サウナに入らないもどかしさときたら、、、
やっぱりサウナも何でも、1回1回の経験を惰性じゃなく都度思い切りで大切に行動したいね。

３セット♨️

4日ぶりのサウナ、やっぱり気持ちいい。

サ室のドアの閉まる音がうるさくなってた。
手をはなしただけでバタンと閉まるようになってる。
ちょっと気になる。