今日は職場を出たのは18時半前。

目の前のたぬきの里に行ってみるも、駐車場はまずまず混んでいたので白樺温泉へGO‼︎

こちらはそれほど混み合っておらず、ありがたやありがたや。

ヌルヌルのシャワーで洗体後に、ヌルヌルの浴槽で湯通しした後にサウナ室へ。

サウナ室も混み合っておらず、相変わらず適切な湿度と温度の中、2段目に座って7-8分の2セット。
短時間でしたがしっかりと汗をかきました。

その後は気持ちいい水風呂で2分程度つかって体を冷ました後に、浴室で内気浴5分程度。
今日もバッチリととのいました。

今日もいいサ活が出来ました。
明日も仕事頑張って、その後のサ活を楽しもうと思います。

エネルゲン

白樺温泉来たらエネルゲン‼︎

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
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