すみももパパ

2024.07.16

3回目の訪問

サウナ飯

今日は朝から仕事でバタバタ。

疲れたのでゆっくりサ活したいと思い、妻とローマの泉へGO‼︎

今日はふた部屋空いており、21室へご案内。

洗体後にゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

今日も相変わらずカラッとアチアチ。
8-10-10分の3セットでしっかり汗をかきました。

今日はキンキンとまではいかないものの、冷た目の水風呂で2分程度クーリングした後に、浴槽で内気浴10分程度でバッチリととのいました。

今日もいいサ活が出来ました。
明日も仕事頑張って、その後のサ活楽しもうと思います。

のり弁など

サウナ後にガッツリ笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
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