梵智 惇聲

最近サウナサブスクで行く、
コナミの心斎橋がお休みの日なので、
しごおわでこちらへ。

久々の爆風と世界観アウフ。

世界観さん、ACJに出て良い勉強したな、
と感じた。
自分のパフォーマンスが落ちるかもしれない、
というリスクを冒してまで、
出番前に他人の演目を熱心に観ていたことが、
こんなところで、さりげなく役に立つようだ。

仕事の都合で直接応援できなかったが、
気にはしていたので嬉しかった。

期間限定のみそチゲラーメンが、
独特の酸味がきつくて旨い。
この酸味はきっと人を選ぶが、
酸味好きにはたまらない。

ちなみに、アオバーランドが来ていて、
久々にゆっくり話ができた。

みそチゲラーメン

これ開発した人の勇気を称えよう

Kaz氏とアウフ氏のアウフグースを受けに。

アウフ氏が目指すべき短期目標としては、
蒸気をいつどんな手段でどうするか、
それを瞬時に判断して実行に移せるよう、
冷徹な目を確立することかな。
躊躇や判断の遅れが、
技と技の間の間断を招いてしまうから。
1日も早く、あのサ室を自分のものにすること、
受け師として、それを祈っています。
それが出来たら、
伸びていく土台が出来るんだと思いますね。

ところで自分が使ったサウナマットを、
未使用マットに洗わずに戻してしまうお方が。
なんとか防ぐ手立てはないものだろうか。

しばらくYogiboで寝てみたが、
これは危ないw
一度、1日中休みに来たいものです。

雰囲気的に、廃人になりに来るところでは、
なくなってしまったような気もしますw

伝説のすた丼屋 道頓堀店

すた丼肉飯マシ

久々に食ったが、トシだな。少し苦労したw

素面のこいやんの壮行会を終え、
〆のサウナをこちらへ。

和彫のおじさんも、洋彫のおにいさんも一杯。
しかし傍若無人な振る舞いをする人はおらず、
むしろ一般人の2人組が、
大声で喋りつつ、露天風呂の片方を占領する、
という自己チューな光景は見られた。

はっきり言う。
こんな人は刺青の人をぐちゃぐちゃ言う資格は
全くないと言って良いであろう。

しかし、湿度の高いサウナだ。
10分の滞在は我慢会になるだろう。
水風呂もしっかり冷たいし、
悪くはない。

河童ラーメン本舗 工場店

ラーメン、からあげと餃子の定食

まあ普通か

安定の心地良い、安心感のあるサウナ。

ジムサウナの入り方が身についてきた。
ガチサウナーにとっては、
普通の入り方では少し物足りない。
ちょっと負荷をかけるくらいでよい。

サ室12分、お湯シャワー、水風呂2分余り、
水分補給、すぐサ室へ、
というサイクルで3セット、
休憩はその後だけにする。

もう一つ大切なことがある。
たまには、せめて週1くらいは、
ガチのサウナに入っておくことだ。

なぜかはわからないが、
体感したことである。

月曜日、いいださんに会いに行く。

ちょうど東大寺での伝授会で奈良泊まり。
これ幸いと19時より参戦。

まず18時に入って、軽く2セット。

今はまだ水風呂が入れる温度だ。

19時はACJ演目だが、喋りなどを取り除き、
シンプルにクラシックアウフの形にしたもの。

20時のロウリュタイムは、
スタッフのりゅうりゅうさん回。
確かにまだ初心者だとは思うけど、
やる気に満ちている。
いいださんと並んで風を受けながら、
こういうスタッフがいることを、
とても嬉しく思った。

21時はいいださんのタイタニック。
この演目は、いいださんには珍しく、
ガンガンに温度を上げる。
事前の換気も最小限。
本来この時にいなければならない人達が、
姿を消しているのは少し腹立たしい。

その爺さん達は、19時に文句を垂れていた。
ぬるい、と。
総じて、客演アウフイベントに対して、
あまり快く思っていないようだ。
確か、前になんちゃんの時も、
終わった後にボロクソに言ってた人達だ。

しかし、スタッフロウリュの時も、
穴あきラドルで少しの水しか掛けないから、
私にとっても不十分な熱さにしかならないが、
それは良いのか、爺さん達よ？

ベーカリーホテル シャトードール

ミックスサンド

パン屋の経営するホテル。ここのサンドイッチが絶品なのだ。これで300円。

サウナの天井が汚い。
ほこりがストーブ前の天井にこびりつき、
いつ落ちてくるかと気が気でない。

その上、輻射熱とか考えられておらず、
温まりにくくて、結局20分いた。

水風呂がぬるくて、
あっという間に出来た羽衣が熱かった。
剥がしても剥がしても熱い羽衣が出来る。

1セットでギブアップ。

もうないな、ここは。

実は今日、2回行った。
まずは11時頃に。
そして21時頃に。

最初は祖母が親父につれられて、
眼科に行くので、心斎橋で待ち合わせ、
メシを食おう、ということになり、
待ち合わせの前に、と朝ウナを決め込んだ。

これはサウナに熟達した後の話、
と思ってもらう方が良いと思うが、
さんざん熱いサウナ、強烈な熱波を経験して、
その上でこういうジムサウナを楽しむ場合、
サウナ→水風呂の後に一々休憩を挟まず、
2セットなり3セットなり連続して入り、
その後に休憩をした方が、
より気持ち良いサウナになるような気がする。

あくまでも、身体に負荷のかかる、
攻めた入り方だから、
初心者にお勧めできるものではないし、
熟練者であっても、
サウナに健康を求めているのであれば、
あまり真似すべきことではない。

サウナで廃人や人間ゴミになろうとするなら、
一度は試してみる価値がある。
享楽主義の人はやってみるべきだろう。

ビート板だが、
使ったら自分で洗って上の段に置く、
というシステムを作るべきだろう。
コナミのサウナにほとんどないのは、
店員の姿である。
温浴施設ではないのだから当たり前だが、
だからこそ、独自にルールを作るべきだ。

洗うだけ洗うが、
そのまま下の段に放り込んでしまう人がいる。
結構多いのだが、誰も洗ってはくれない。
洗わず入れる人もいるから、
せっかく洗っても下の段に置いてしまえば、
洗った事が無駄になってしまう。
良い加減状況に気づけや、と思う。
となれば、店側から貼り紙をする、
くらいの対策はして良さそうなものだ。

1セット目が酷い目に遭った。

私に続いておっさんが入ったのだが、
しばらく後になって2人の若人が入って来た。
愚かにも大きな声で喋っている。
あちゃー、と思っていたら、
「静かにせぇ！💢」とおっさんが一喝。

しかし、正直おっさんに一喝する資格はない。
なぜなら、入って座るなりおっさんのしたこと、
それはタオルを派手に絞ったことだ。
その後、汗を拭いてまた絞る。
その上、幅広く胡座をかいて座り、
およそ2人分近くの面積を占領していたのだ。

よほどその場でおっさんにツッコミを
入れてやろうかと思ったがやめた。
タオルを絞った、2人きりの時ならともかく、
若人達に一喝したその場でツッコまれたら、
メンツが潰れて余計ややこしくなっただろう。
あまり堅気さんっぽくもなかったから、
もし極道なら更に事がこじれるに違いない。
なぜなら極道なんてメンツありきだからだ。

まあこんな調子で、
あまり愉快なサウナとはならなかった。

ととのいはしたけどもw
しかし心はととのわないのだ。

らぁめん屋 MAREN まぁれん

中華そばと餃子、ライス

オーソドックスなセットだが、丁寧な仕事で美味い

今日は体感マイルド。

15分、13分、13分と、
この時期にしては少し長めに。