外気浴stones

2025.03.03

1回目の訪問

サウナ飯

仮説:サウナが花粉症の改善に効いている。

これ!おそらく、私にはある。今年全然、今のところなんとも無い。マスクはしてますが、去年とは違う気がしてる。この状態を維持努力するために昼休みも無駄には出来ず、赤ビルに飛び込む。

なるほど…。短時間でも楽しめる意味が分かりましたね。熱くて冷たい。そしてわずかに感じるペパーミントっぽいスースー感が、100℃を超すサ室のアクセントとなる。このサ室のワッフル(ベルギー)シート、好きなんですよね。投網みたいなシートよりも、このワッフルがいい。もちろんマットは使います。

水風呂でヒタヒタに寝る発想は無かった。これは新鮮。古くて新しいレトロ感のあるデザイン素敵です。脱衣所も広くて清潔でとても好きです。

この後カフェインがキマる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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