外気浴stones

2024.09.26

3回目の訪問

サウナ飯

外気浴が気持ちいい季節となりました。
やはり水風呂風呂からセットを始めるのが今の自分には合っているように思える。
全国色々出張でサウナ行ってますが、ここのサウナはベスト3に入っている。すごく気持よく汗がかける。
気づけば10分。玉汗。数えれば4セット。
水風呂もいい。
風呂はぬるめ。
そして奥に鎮座するジェット風呂こそがここの主である。

仕事でどれだけ、キャパが一杯になっても、
外気浴してると、そんな仕事ならやめてしまえばいいじゃない、と生きていればそれでok的な考えがよみがえってくる。
そういざとなれば私でなくてもいいのである。
明日思いっきり他の人にヘルプ出して、巻き込んでいこうと、海からの風に吹かれながら強く決意をする。

外気浴stonesさんの江泊温泉 和の湯(やわらぎのゆ)のサ活写真

唐揚げ定食

キャベツからいただく

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
6
49

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トントゥとは?

2024.09.26 23:59
0
外気浴stones 外気浴stonesさんに5ギフトントゥ

初めまして🎵分かりますサウナでつよつよメンタルになれますよねーサウナがあるから大丈夫みたいな☺️✨
2024.09.27 06:39
1
みゃーびさんのコメントに返信

ありがとうございます。 サウナ無かったらお酒で解決しようとしたと思うんですが、サウナで汗をかくことがこんなに効くとは、毎回驚きです。
2024.09.27 13:30
0
外気浴stonesさんのコメントに返信

ですよね☺️私もサウナ習慣化してから仕事が数ヶ月ブラック化というか激務で疲弊した時期があり😓その時はかなーりサウナに救われました✨恐らくサウナが無ければ心身どちらかあるいは両方が病んでましたねー😁いや本当サウナに感謝😄✨
2024.09.27 13:37
0
外気浴stonesさんのコメントに返信

本当にいやなら辞めればいいしとか、自分が居なくたって仕事は回るとか、無理なら無理って言おうとか。そう思えるだけで実はかなーり楽になることもありますよね😊本当に生きてるだけでエライ‼️👏ですね☺️
2024.09.27 16:18
1
みゃーび みゃーびさんに5ギフトントゥ

仰せの通りでサウナで日々リセットすることで今の波を乗り切っております。お世話になっている施設に感謝です。
2024.09.27 18:49
0
外気浴stonesさんのコメントに返信

あゝありがとんです〜🎵お互い穏やかに過ごせますように☺️✨
返信4件をすべて見る
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