totobowz

祝日の中こもれびに。
17時30分の煉獄アウフグースイベント目掛けてきました。ちなみに2回目です。しかも今日のは「裏」とのこと。昨日が「表」だったみたいですね。

1セット目に早速煉獄を。30名限定ということで、早めに列に並んでいたので参加することができました。祝日ということもあり、並んでたけど人数制限で入れないお客さんもいました。
1段目と2段目に座って、3段目はスタッフさんの通り道のやうで。そして始まったアウフグースイベント。
両手を頭の上にのせ、爆熱風に耐えなければならず、動けばロウリュされ続けるという恐ろしいイベントでした。
上げている腕の熱さに我慢しながら、なんとか最後まで居座りました。最後まで残ってたのは5,6名くらいだったのでは笑。それくらいアチアチになるので、これまでいろんなサウナやアウフグースで鍛えてきてよかったです笑。
その後の水風呂が天国でしたね。1セット目で天に登るようなととのいを得られました。

2セット目、3セット目は3段目でじっくり蒸され、大満足のサ活となりました。

さて今日の晩御飯は何にしようかなーと考えながら帰路につくことでした。

朝から訪れたのは福岡大牟田にある最高の湯。
サウナが新設されているとの情報はこちらのサウナイキタイで入手済み。ホームページにはさらにサウナを改装するとも。

どこに新設したのだろうと向かうと、脱衣所手前にマップを発見。新設したメディテーションサウナは浴場入ってすぐ右手に。あー水風呂遠いなぁ、と少し残念に思いながらすべてを脱ぎ捨ていざ浴場に。
入ってすぐにありました。ロウリュからのアロマの香りもしてワクワクしながら身を清め、寝湯で下茹しているとふと目に入ってきたのが大きな桶が2つ。メディテーションサウナの直ぐ側に。ははーん、少し水風呂が遠いのをこれでカバーしてるというわけですね。気遣い最高。

ということで1セット目はメディテーションサウナ。6〜8人くらいのスペースとストーブをはさんで反対側には仕切りのある個室が2つ。個室の方に陣取りしばらく様子見。地元のおっちゃんたちがきままにおしゃべりしてましたが、聞いているとメインサウナが改装中がゆえの愚痴も笑。ロウリュは10分砂時計が落ちてからと書いてましたが、お構い無しに墓石に水を撒くが如くバシャバシャと。そんなにロウリュしてストーブ壊れないか、といらぬ心配をしながらもおっちゃんバシャバシャロウリュのおかげで熱々に。すぐ外の大桶から水をかぶり、外の水風呂でもう一度冷やし、露天のベンチでしっかり整えました。雪がちらつく寒さでしたが、それでも気持ちよくなれるくらいに成長した気がします。

2セット目はバレルサウナへ。こちらもおっちゃんたちが楽しそうに近辺の温泉やサウナ情報を交換していて、私もサウナ談義したかったですが、おっちゃんトークをBGMに、扉が開くたびにひとすくいロウリュして、しっかりあちあちに。すぐ外の水風呂はグルシンであることは経験済みだったので、今日はかけ水多めでもとのベンチへ。

3セット目はもう一度メディテーションサウナへ。1セット目よりおっちゃんたちも少なく気づいたら自分だけに。ロウリュは回すようにゆっくり注ぎ入れ、だれもいないサウナの中でストーブ前に仁王立ち。だれもいないからできる至極の時。（お許しくださいm(_ _)m）
大桶、露天の水風呂で締めて、リクライニングチェアで本日終了。

3月以降にメインサウナとスチームもなのかな?完成するようで。もとの温泉のまま値段が上がったときには、あーもういいかなーとか思ってましたが、完全体になればサウナが4種類もあるとなればむしろ安い。時間制限もありませんし。
今後の最高の湯におおいに期待できますね。
次は春先に来よーかなーと思いながら帰路につくことでした。

仕事初めの終わりに福岡大木町の温泉へ。
一度訪れたときはサウナーではなかったので、田舎の地元民のための温泉というイメージしか残っていませんでしたが、サウナのために訪れた今回で、あ、いいな、と思えました。

男女が週替わりする浴場は、今回は洋風風呂の方でした。
身体を清めて、露天と内湯で下茹で。露天も内湯も形が独特で。
サウナ室は8名くらいが入れてテレビ付き。昨日に引き続き、箱根駅伝の特番を見ながらでしたので、気づいたときには汗だくに。しっかり熱い、という感じではなかったので12,3分くらい入ってましたかね。テレビの力はすごい笑。
出てすぐの水風呂は120cmあるようで、大町温泉同様好きな高さ。

休憩なしの3セット連続で、最後は外のイスで外気浴。
サウナ利用者よりもお風呂利用のお客が多かった印象。特に混むこともなく楽しめました。

夜ご飯はどこで何を買おうかなと考えながら帰路につくことでした。

明けましておめでとうございます。
2025年蒸し始めは佐賀大町町のひじり乃湯でした。
お正月だから道中、車は多めでいつもより時間がかかりましたのんびりドライブで気持ちよかったですね。

お客さんは多くなく、ゆっくり内湯と露天で下茹でを。
露天は緑に囲まれて紅葉の時期は良い感じなんですかね。
内湯は高温湯もあって温冷交代浴もよさそう。

サウナは2重扉でサウナのことを考えてくれている感じが嬉しいですね。広めの座面なので、胡座をかいても後ろの人の足は気にならないくらい。3段目中央に座し、箱根駅伝を見ながら1セット目。温度計は85〜88度くらい。いい感じでした。
水風呂は出てすぐ。浅いのと深いのと二段構造で、深いほうは100cm以上はあったかな。とにかく立ったまま冷やせて、水温もほどよく冷たく。深さ冷たさ最高でした。

今日は休憩なしで3セット連続。急いでいたわけではないです。箱根駅伝がちょうど5区の後半で気になって気になって。テレビがあるサウナあるあるですかね笑。3セット目でちょうど青学がゴールテープを切ったところでした。個人的には「山の名探偵」こと早稲田の工藤くんが「山の問題」を解決できたのか、ゴールするときに「真実はいつも一つ!!」のポーズしてゴールしてたのが印象的でした。

3セット目で内湯のベンチで休憩を。かなり整えましたね〜。

佐賀市内方面に車で戻る最中に、マルトヨラーメンでサ飯。
初めて来るラーメン屋さんでしたが、ラーメンもチャーハンもおいしかった〜。

心もお腹も満たされて帰路につくことでした。
2025年もよろしくお願いしますm(_ _)m

マルトヨ ラーメンセンター

特製ラーメン

チャーハンセットで優勝。

2024年蒸し納めは八女のべんがら村でした。
玉名から八女まで来ましたが、ラヴィットで紹介された「あなたの心を鷲掴み」を食べてから。
初めて食べる豚骨ラーメンで、とてもおいしかった!!

べんがら村は帰省客っぽい家族連れがたくさん。にぎやかで大晦日だなぁと感じるひとときでしたね。
サウナも1セット目は満員満員。でも3セットともしっかり汗かけて、水風呂もちゃんと締まって、ととのい完了しました。
前に来たときまでは水風呂冷たすぎてすぐに出てましたが、いろんなサウナ行くようになって少し慣れたようです。

今年もいいサ活ができました。
2025年もいろんなサウナ、いろんな人に出会えるといいなぁ、と夕陽を見ながら帰路につくことでした。

大晦日のサ活は熊本玉名まで。
二度目ましてですが、一度目は内湯もサウナも広くて圧倒された記憶が。しかも雨だったなぁ。

身体を清めて、檜風呂、座り湯、露天と長めに下茹でし、メインサウナから。
2台のテレビから違うチャンネルの音がまぁまぁ大きめの音で流れてましたが、見たい方を瞬時に選んで1段目に座しました。下茹で効果は抜群で、3分もすれば玉の汗が。
水風呂は18度とじっくり冷やせる温度でありがたい。
外気浴はデッキチェアで無事にととのいました。

2セット目はスチームサウナ。蒸気は5分に1回くらいでてるのかな。入った瞬間真っ白で前が見えないくらい。そしてじっくり温まれて15分くらい入ってました。

3セット目はメインの3段目。テレビを見ながらだと10分なんてあっという間で、しっかりととのいました〜。

売店のドリンク売り場にボスのフルーツオレを見つけて歓喜。
畳の休憩室で一気に飲み干し、つかさの湯をあとにしました。

仕事納めの直後にサ活。
晩酌用のお惣菜の買い物を済ませ輝泉荘へ。

宿泊客の名前が書かれているプレートは今まで見たことないくらい多くの名前がありました。年末で近くまで家族なのか、9連休を活かした年末旅なのか。
それでも浴室は混雑することもなく、いつもの地元の方々も散見されましたね。

身体を清めてから、長めに内湯と露天とで下茹でし1セット目。下茹で時間が長かったからなのか、いつもよりストーブが熱めだったのか（本当にいつもよりあつかったきがするようなしないような）、年末特番でギャル曽根一家の食べっぷりが気持ちよかったですね笑
水風呂は冷たすぎない永遠に入ってられそうな危険な水温。温泉同様トロトロしてるようなしてないような。あ、温泉の質はかなりいいと思ってます。顔面に長めにシャワーを浴びるのがルーティンです笑
露天のイスで外気浴。露天のお湯が漏れると足裏が温かくなるのもいいですね。

2セット目もギャル曽根一家の爆食いを見ながら。水風呂長めに。

3セット目はお客も少なく、足を組みながら壁に寄りかかってると数分寝てたような。危ない•••。
眠気もなくなり、水風呂と外気浴でシャキッとし、輝泉荘をあとにし、家での晩酌でしっかり優勝でした。

今日は日帰り熊本サウナ旅。田迎サウナもどうしようかなーと思わせるくらい、今夏で印象に残ってましたが、あがんなっせへ。
脱衣所までにある充実した食事スペースや休憩スペースは、見るだけでワクワクしちゃいました。家族連れでも安心出来る施設ですね。

ジェットバスや露天風呂でしっかり下茹で。サウナ行く前に水風呂入って温冷交代浴を。これも気持ちいいんですよね。サウナ後ほど長くは入れないですけど、さっぱりする。

1セット目はロウリュ時間に合わせて。4段目でアチアチに。広めのサウナ室でテレビもどこからでも見やすくて。学生もちらほら。そうか冬休みか笑。温度計は80くらいを指してましたが、しっかり熱い。湿度が高めなんですかね。水風呂のあとは、日替わり湯のよこのととのいイスで休憩。

2セット目は2段目でテレビの真正面でのんびり。2段目でもちゃんと熱い。休憩は露天で。あまみが出まくる出まくる。今日も10度もない外気でしたが、寒さを感じないほど整ってましたね。

3セット目は熱波サービスに合わせて。大きな団扇で5回。おかわりもいただいてもう最高。滝のような汗が気持ちよかったです。

高速道路は北熊本のスマートICが近いみたいですね。便利便利。今度は食事も休憩スペースも堪能しに来たくなりました。
これが蒸し納め?いや、31日にどこか行ってやる!!と思いながら帰路についたことでした。

今年のうちに西の聖地に行きたいなと、1日休みを使って熊本まで。
実は2回目。6年前に天草まで釣りに行った帰りに宿泊利用。その時には今の湯らっくすになってましたが、サウナよりは温泉メイン。まさか聖地と呼ばれるまでの施設になっていたとは。それ以来の湯らっくす。

12時のアウフグースまでの時間を埋めるために、スチーム塩サウナでお肌を整えようと思いましたが、こちらのスチームサウナのしっかりスチームサウナなこと。下茹でばっちりでした。
12時のアウフグースは3段目で最後まで頑張りました。おかげで心拍数は今月イチの181にまで。ぶら下がりの水風呂は多かったのでマッドマックスボタンは使わず水風呂をおえ、ととのいベンチへ。心拍数上がりすぎてちょっと心臓の痛さを感じましたが、始めからからしっかり整ってしまいました。

次はメディテーションサウナで。蒸しゼットを探してしまった私はサ道大好きです。今年のもよかったですね。余計に行きたくなった今回のサ活。静かに汗をかけて、今度はマッドマックスボタン押せました。しっかりキマったー。

最後は13時のアウフグースで締め。前までのセットの休憩はいつもより長くとったので、アウフグース2回も参加できました。心拍数も同じくらい上がり、マッドマックスボタンも押せ、泥パックしながらととのいました。

受付横には、今年のACJで3位だったまなみんさんのトロフィーも飾られていましたね。アウフグースのために時間を見るようになり始めたので、今後はアウフギーサーや熱波師の方々の勉強もしていこうかなー、と思いながら湯らっくすをあとにしました。

佐賀の三瀬にサ活。
たまには平地じゃなくて山方向にサウナないかなーと思い検索してると、三瀬にあったやまびこの湯。
サウナを愛でたいで紹介されたことで足を運ぶ人も多いのかなー。

券売機で600円払って、100メートルくらい歩いて脱衣所へ。
身体を浄めて、露天で10分ほど下茹で。
5度くらいの寒空のもと温浴だけで満足しそう。
身体を拭き上げ1セット目。
Ｌ字で2段のほどよい空間。2段目に鎮座し心拍数と相談しながら12〜3分。テレビやBGMもなく、自分の心拍数と汗だけが気になるくらい。
水風呂は地下から湧き出る天然水をかけ流し。1年を通して常に16度らしい。とてもほどよい温度で、落ち着く水風呂。
拭き上げてから露天のデッキチェアで外気浴。
寒いかな、と恐る恐る座ってみたが呼吸をするたびにととのう感覚が。
2セット目も3セット目も同じように過ごしましたが、ほんとに汗がよく出たこと出たこと。

脱衣所に戻る前には内湯に足だけつけて風邪対策。
ロビーのテレビ前でキレートレモンを飲みながら、M-1グランプリ敗者復活を眺める時間がずーっと続けばなぁと思ったが、今夜は何食べようが勝り、平地に車を向かわせることとなりました。

雪景色がすごそうだな、と思いつつもここまで車で来るのが厳しいではないか、と残念な気持ちは一旦なかったことに笑

疲れた体を癒しに筑紫の湯まで。
バイパスからドーンと見えるだけで嬉しくなる佇まい。
表から入るか裏から入るかを一瞬迷って表から。
ミラブルシャワーの洗面台を選んで、まずは身体を清め、内湯と外湯でウォーミングアップ。
まずはメインから。
ストーブの熱にも慣れてきたのか、むしろそっちを好んで座るようになってしまった。温度計は100度を超えている。
しっかり汗をかいたあとは冷たい方の水風呂へ。16度前後なのでちゃんと冷える。
外は10度もなかったけど、その冷気がととのいを加速させるかのような気持ちよさ。
2セット目は爆熱風がやってくる方。メインより狭いので入ってすぐにちゃんと熱い。
爆熱風が来るとすぐにあふれる汗。そしてそれが止んだあとの余韻の汗。
水風呂がさっきよりも効く。
内湯横の寝転びスペースで整っていると、軽く寝てしまったようで。
3セット目はメインで少し長めに。夕方のワイドショーを見ているとあっという間に汗ダラダラ。
外で冷たい外気にととのわれ、内湯で風邪を引かないように温めなおしサ活終了。
その後はマッチを飲みながら、帰路につき、次は天拝行きたいな〜と次のサ活の計画を立てていました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日ははしごサウナすると決めてた2軒目。
18時のアウフグースからスタート。アウフグース担当の上田さん、お客さん一人ひとりの様子を見ながら風を送る姿勢が素敵でした。
アウフグースの時間って、周りにも同じように風を受けに来ている人がいる、音楽かけながら（どこでもってわけじゃないでしょうけど）、拍手や笑いの一体感。これらがいつも以上にサウナの時間を楽しくさせてくれている、そう久しぶりに感じる時間でした。
アウフグースめがけて行くことは多くないですが、アウフグースがあると楽しい。そろそろ推しのアウフギーサーを見つける旅もいいのかもしれないですね笑。

サウナ：10分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

平日の1番サウナできました。
1セット目は4段目の祠（勝手に4段目の1人席を祠と呼んでいます笑）から。ちょうど16時のロウリュの時間で始めからアチアチでした。
2セット目は3段目、3セット目は2段目と段々降りてきましたが、降りると降りるでストーブからの熱があるので十分熱かったです。
外気浴は寒いかな〜と思いましたが、そこまで寒さもなく気持ちよかったです。
次は電車で来て、サウナ＆居酒屋はしごしてみようかと。

#サウナ
7,8人ほど入れる大きさですが、2時間ごとの定員は5名ほどだとか。
小さなサウナなので熱さは十分でしたが、セルフロウリュで少しずつ熱くしていき、3セット目は始めから終わりまで気持ちよく汗がかけました。

#水風呂
1人が寝転べば誰も入る隙はない小ささですが、ジャグジーが付いているので、羽衣剥がしも簡単に。

#休憩スペース
ロッキングチェアが2つとデッキチェアが3つほど。座り心地よかったです。

#その他
脱衣所から浴室までが扉もなく繋がっていて、狭いといったほうが適切な広さですが、定員も少人数なので十分かと。
昼間に行きましたが、照明は基本プロジェクターのみで暗いので、ととのい時間はとてもリラックスできましたね。
佐賀に小規模でプライベートじゃないサウナ専用施設ができたのは非常にありがたいです。

インフィニティやリクライニングよりも、ガーデンチェア（合ってるかわかりません笑）の角度や安定感が好きなことに気づきました。
佐賀のぽかぽか温泉には4,5脚あるので、テレビの正面のチェアでととのいながら夕方のニュースをチェックするのが至福なことにも気づきました。

佐賀で飲み会前に、ととのいにこもれびに。
アウフグースとは時間が合わず残念だったが、２段目、3段目、４段目とセットごとに駆け上がり、ここちよい気温と青空のもとととのえました。
こもれびに通いはじめは冷たすぎてじっとしてられないくらいだったが、今では30秒は入れるように。（それでも短い?笑）
夕方に近づくにつれて増えてきた人ですが、それでも座れない場所なんてないのがこもれびのサウナ。さすがだなぁ、と感じながらこもれびをあとにして、これから美味しく楽しく飲んできます。