とっぷさん

2024.10.28

4回目の訪問

先週2度目のコロナに罹患しまして病み上がり仕事帰りの小春日和。
19時inで下足箱を1126イイフロに。

1セット目
サウナ:5分
水風呂:1分
休憩:8分

2セット目
サウナ:7分
水風呂:1分
休憩:10分

3セット目
サウナ:7分
水風呂:1分
休憩:10分

4セット目
サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:10分

病み上がりは4セットで。
涼しくなってきたので外気浴中に風邪引かないように気を付けねば。

とっぷさんさんの見沼天然温泉 小春日和のサ活写真
とっぷさんさんの見沼天然温泉 小春日和のサ活写真

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃
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