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サウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店

カプセルホテル - 千葉県市川市

とっぷさん

2024.10.08

1回目の訪問

今回もお初のサウナは本八幡はレインボーさんへ。
埼玉在住なのに千葉のサウナの方が行っている気がします。

1セット目
高温:7分30秒
水風呂:1分
休憩:10分

2セット目
高温:8分
水風呂:1分
休憩:15分

3セット目
瞑想:11分30秒(オートロウリュ)
水風呂:2分
休憩:15分

4セット目
高温:8分
水風呂:1分
休憩:10分

5セット目
高温:7分
水風呂:1分
休憩:10分

湿度低めの高温サウナで蒸される。
ラストだけ天井すぐ近くの3段目で蒸される。
2段目でも十分熱いが3段目は段違いの熱さ。
それでも2段目だとなかなか心拍数が上がらず。
瞑想サウナはオートロウリュ目当てで少し早めに入るもサ室の時計が数分合っていなくて思ったよりも長めの入室に。
上段で蒸されてこれならいけるなと思っていたところ3発目？ぐらいで退室。
出る時がめちゃくちゃ熱かったです。
水風呂は16℃で良き。
ラストは不感湯にも入りととのってきました。