キぺッケヤヤニシパ

朝いちで入館
身体を清めて、軽く湯通し
内風呂は赤ワインと白濁、バイブラ
ロッキーサウナで蒸されて、深めの水風呂で冷却、外気浴が心地良すぎて、長めの休憩。
2セット目はドームサウナ。3セット目はまたロッキーサウナ。
いずれも休憩は長め。
のんびり過ごして、風呂上がりにコーヒー牛乳を飲んで帰り路につく

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：30分 × 3
合計：4セット

一言：6時から入ってまぁまぁ混んでる😅
みんな早起きね😅
寝転ぶ整い椅子が空いて無いので、寝転び湯で整ってみた。
癖になりそうな気持ち良さ。
休憩がいつもより長めの休憩でローテーションでこれ以上ないくらいのんびりした😁
その後、担々麺で朝と、昼のご飯を兼ねて食事をし、2階で漫画を読む。
今日は、1人で好きな事を好きなだけしていい許可が下りた。
また。そんな日がある事を願って、徳を積んで生きていこう。

#サウナ
時間が来るとオートロウリュでガッチリ蒸される感じ
#水風呂
少し広めでいい温度
#整い椅子
中と外に程よく並んでて、中でも外でも整い放題

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
スチームサウナ追加で1セット
一言：出張で2泊したホテルにて
仕事の前泊で早目に到着しすぎて、「チェックインがまだできない」という事なので、とりあえず「お風呂入ってていいのか」を確認したら快く快諾してもらい、昼サウナ。その後、夕食後にもう一度お風呂に入って同じセットカウントをこなし。翌日仕事終わりにも入って、結果3回お世話になりました。
整い椅子は、ウチ風呂に数個、露天風呂にベンチが2個
地元の人や宿泊客、ゴルフ終わりの紳士で賑わってました。
サウナはテレビがあり、水風呂はしっかり冷えてて、良かったです。
30度越えの気温だったと思うのですが、風もあり外気浴も心地良かったです。

サウナ：７分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：駅前のプラザホテルの宿泊特典で、無料で入れました。
やや古びたサウナで、整いイスも２つと少な目、運良くイスが空いてる時以外は、狭めの露天風呂のヘリで足湯状態で外気浴しました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：出張先の宿泊で利用。夕方はそこそこ混んでるけど朝イチはほぼ貸切状態でした。
温泉はツルツルしてて、サウナはL字型で地元の人の憩いの場って感じで、まったりとした雰囲気