どん

日曜日100℃の日。
やはり暑い。

8分のサンセット。
気持ち良かった。

サウナがリニューアルしたとLINEがきたので、行きました。

150秒に一度オートロウリュということだったので、行きましたがオートロウリュはありませんでした。

室温も緩くて整いませんでした。。
水風呂はここ冷たいからいいんだけど。もっと温度上げて欲しいです。

初訪問。
設備は綺麗でしたが、福島県だと高い方ですね。外気浴ができないのが残念。
サウナ、水風呂、ととのいスペースで4セット。
平日日中だったので、空いてましたが、混んでると水風呂待ちが発生しそうですね。

ととのいました。

サウナ：6分×1.10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：うるさい若者集団がいてリラックスできなかったので、あまり整わず、、

子供と一緒だったので、あまり入れずでしたが、久しぶりにサウナに入れた。
久々に行ったら椅子とか新しくなってました。
やはり温度は少し低く感じる。が水風呂は冷たくて良い。

会社飲み会で泊まりの翌朝スッキリするためのサ活。
6分、7分2回のサンセット。
スッキリしたー。
やはり二日酔いにはサウナだな。

仕事終わりにサウナ。
金曜日の灼熱100度は熱かった。

いつもよりは長く入れず
6分、7分、10分の3セット。
週末リフレッシュできました。

子供が塾の間にさくっと。
あまり長く入れなかったな。
6分二回、10分1回。

子供たちと行ったので、ロウリュはできないけど、子供が上がってから3セット。
なんかいつもよりかなりぬるかったけど、長めに入って汗はかけました。
ととのいは七割かな。

サウナの温度が熱くて良い。
水風呂は井戸水なので、温度が日によって違う気はするけど、整えます。