どん

新年一発目のサウナはオープンして気になっていた三穂田温泉へ。
4人制ということでしたが、9時過ぎに行って私含めて2名。
終わるまで2名でした。

設備綺麗ですが、ちょいとぬるめ。
セルフロウリュで整いました。
三セット。今年もサウナ楽しもう。

仕事終わりのサ活。金曜日熱波の日。
寒くなってきたから外気浴が気持ち良い。
サンセットして整いました。

ラーメンセット

肉がうまかった。ご飯大盛りは多かった。

仕事終わりに金曜日熱波DAY。
7分、10分、12分の3セット。
気持ちよかったです。
今度はご飯もここで食べてみよう。

ラーメンヒカリ 須賀川店

味玉ラーメン

野菜マシマシが多すぎた。

久々のサ活。100°の日。
3セット。
温度も良いし、水風呂も冷たかったのに整わず。
そうゆう時は4セットやった方がいいのかな。。

でも気持ちよかった。

日曜日100℃の日。
やはり暑い。

8分のサンセット。
気持ち良かった。

サウナがリニューアルしたとLINEがきたので、行きました。

150秒に一度オートロウリュということだったので、行きましたがオートロウリュはありませんでした。

室温も緩くて整いませんでした。。
水風呂はここ冷たいからいいんだけど。もっと温度上げて欲しいです。

初訪問。
設備は綺麗でしたが、福島県だと高い方ですね。外気浴ができないのが残念。
サウナ、水風呂、ととのいスペースで4セット。
平日日中だったので、空いてましたが、混んでると水風呂待ちが発生しそうですね。

ととのいました。

サウナ：6分×1.10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：うるさい若者集団がいてリラックスできなかったので、あまり整わず、、

子供と一緒だったので、あまり入れずでしたが、久しぶりにサウナに入れた。
久々に行ったら椅子とか新しくなってました。
やはり温度は少し低く感じる。が水風呂は冷たくて良い。

会社飲み会で泊まりの翌朝スッキリするためのサ活。
6分、7分2回のサンセット。
スッキリしたー。
やはり二日酔いにはサウナだな。

仕事終わりにサウナ。
金曜日の灼熱100度は熱かった。

いつもよりは長く入れず
6分、7分、10分の3セット。
週末リフレッシュできました。

子供が塾の間にさくっと。
あまり長く入れなかったな。
6分二回、10分1回。

子供たちと行ったので、ロウリュはできないけど、子供が上がってから3セット。
なんかいつもよりかなりぬるかったけど、長めに入って汗はかけました。
ととのいは七割かな。