サウナはじめました

普段は民泊や日帰りのバーベキュー場なのですが、こちらの自家製サウナが心地良かったです。

先日妻と2人で利用させていただきました。

オーナー手作りのサウナは席が2段になっていて、超高温に熱されたサウナストーンに水をかければ100度の蒸気がジュワーっと良い音を立てて身体を包みます。
天井に付けられた熱波氏くん（ミニ扇風機）のスイッチをONすると熱波がサウナ室全体に周りとっても心地良い！
10分ほど入りました。

身体を熱した後は地下水を汲み取った水風呂に着水。
水温は15度くらいでしょうか。
こちらも心地良い！
頭上から降り注ぐシャワーも良かったです！
頭からシャワーを浴びながら1分ほど入りました。

インフィニティチェアに座り、10分ほど休憩。
木々や風の音に癒されながらととのえました。
また使用する時間帯によってですが、近くの学校から聞こえる運動部の音もどこか懐かしくて癒されました。

こちらのサウナはセルフでサウナストーブのスイッチを入れます。
あまり高温が苦手な人は入浴する1時間前くらいに、高温のサウナが好きな人は3時間前までにはストーブの電源をつけてサウナ内を温めた方がいいかなぁって感じでした。

サウナの温度を上げるのも下げるのも、利用者次第って感じでしょうか。

セルフロウリュをやらない状態であれば、温度計は80度くらいですが、体感温度はもっと暑く感じました。
セルフロウリュを何度か繰り返すと100度近くまで上がります。
体感温度もかなりなもんです。

熱波氏くん（天井のミニ扇風機）の下の席はスーパー我慢席で、セルフロウリュ後はかなりの熱波がきます。

時間や周りを気にせず、とても癒されました。