SM

2024.09.24

4回目の訪問

今週はメンタルも安定!身体も軽いからこそ更にサウナでととのえたいんです!😊
そしてととのいにはイアスが確実な気がしています。。

#サウナ
87くらいでしょうか。8分を3セット。テレビや余計な音が無く、パチパチという薪の音が響きます!リラックスできます!

#水風呂
深いので一瞬で全身リフレッシュ出来ます🤯

#休憩スペース
1-2セットは露天の椅子、最後は室内の椅子に座りました。館内はあまり混んで無く、自分ペースでサ活できたので良かったです!
火曜日は狙い目かも!連休明けだし✌️

  • サウナ温度 87℃
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