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ももか

2024.09.23

4回目の訪問

サウナ飯

週初めにも関わらず、突然行きたくなったのでGO٩( 'ω' )و　

岩盤浴：10分
サウナ：5分
水風呂：30秒×3

一言：短くても良い。
自分にあったペースでととのいましょう。

瓶入り牛乳

やっぱこれだね〜

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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