みん001

2025.01.05

5回目の訪問

サウナ飯

お休みの今日は少し遠出して、こちらで入り浸りのサ活です。
オープン時間に合わせて来ました。

天気 晴
外気温 5℃
風 無

ドライサウナ 10分×1
 スタッフロウリュ(ジャスミン)8分×3
セルフロウリュサウナ 8分×4
水風呂 1分×6 , 2分×2
外気浴 10分×2 , 8分×1 , 6分×5

途中でアカスリをお願いしました。
10数年ぶりのアカスリでしたが、めちゃくちゃさっぱりしますね。
アカスリ後にスタッフロウリュを受けたのですが、熱すぎて1回目でリタイヤしてしまいました。
アカスリ後の肌は敏感なのかな?

岩盤浴でもゆっくりできました。

みん001さんの天然温泉 延羽の湯 鶴橋店のサ活写真

牡蠣のチゲ鍋

辛みを追加すればよかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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